boy 170 kılo 70

mav

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
Katılım
3 Ekim 2009
Mesajlar
1.102
Emoji Skoru
12
Puanlar
158
Yaş
43
Yer
Ankara
kızlarr bende hasımato var boyum kılom baslıktakı gıbı sızce ne kadar fazlam var ve bana dıyet tavsıyelrınızzz varmıııııı??????????
 
bildiğim kadarıyla boydan 10 çıkartırsak ideal kiloyu buluyormuşuz ? Yani bu durumda 170-10=60 olman gerekiyor canım :)
 
ahh bır olabılsem canımmm maetobolızam yavas calısıyor haşimato var bende
 
`