- 12 Ocak 2016
- 157
- 56
- 13
- 37
- Konu Sahibi ayseayseli
- #1
Arkadaşlar boyum 170, kilom 58di hamilelikten önce.
şuan 21 haftalık hamileyim bugün tartıya bir çıktım 64 kiloyum.geçen haftadan 1 kilo 200 gr daha fazlayım.
Çok moralim bozuk her hafta 1 kilo alırsam ne olacak benim halim. 6 kiloyu nasıl aldım anlamıyorum
işin ilginç tarafı normal beslenmeme ek olarak yatmadan önce bir bardak süt ve sabahları bir yumurta peynir vs ekledim sadece. bir de arada ceviz badem yiyorum maksimum bir avuç. bunlar mı kilo yapıyor. tatlı bile yemiyorum. o tv de dizilerde deli gibi yiyen hamileler kaç kilo alıyor o zaman diye düşünüyorum
zaten ilk üç ay bişe yiyemedim kilo verdim aksine. böyle giderse obez olurum nedeni ne olabilir 6 kilo hiç normal değil internetten baktım 3 kilo alınıyormuş bu haftaya kadar
not: ayrıca haftada 1-2 bir saatlik yüzüyorum.
şuan 21 haftalık hamileyim bugün tartıya bir çıktım 64 kiloyum.geçen haftadan 1 kilo 200 gr daha fazlayım.
Çok moralim bozuk her hafta 1 kilo alırsam ne olacak benim halim. 6 kiloyu nasıl aldım anlamıyorum
işin ilginç tarafı normal beslenmeme ek olarak yatmadan önce bir bardak süt ve sabahları bir yumurta peynir vs ekledim sadece. bir de arada ceviz badem yiyorum maksimum bir avuç. bunlar mı kilo yapıyor. tatlı bile yemiyorum. o tv de dizilerde deli gibi yiyen hamileler kaç kilo alıyor o zaman diye düşünüyorum
zaten ilk üç ay bişe yiyemedim kilo verdim aksine. böyle giderse obez olurum nedeni ne olabilir 6 kilo hiç normal değil internetten baktım 3 kilo alınıyormuş bu haftaya kadar
not: ayrıca haftada 1-2 bir saatlik yüzüyorum.
