Bu benim sevgili diyet günlüğüm.

hayırlı olsun en kısa zamanda isteğine ulaşırsın umarım ben ayda 1 kilo verebiliyorum böylece 3 ayda 3 kilo verdim kaldı 2 belki kimine göre daha cok vermem gerekiyor ama cok da verince hoşlanmıyorum görüntümden
 
günaydınlar herkese...yine fazlalıklar çıktı,diyetime bismillah deyip başlıyorum.sabah yediklerim ve içtiklerim:yumurta,iki dilim ekmek,bir parça peynir,zeytin ve şekersiz çay
 
Back
X