- Konu Sahibi abeatifulmoment
- #1
Merhaba kızlar :) daha önce çok fazla zayıflama girişimim oldu ancak uzun süremediğinden başarıya ulaştı denemez :) ama abimin eylül ayında düğünü olduğundan ve ben artık hayatıma zayıf bir insan olarak devam etmek istediğimden zayıflamayı kafama koydum :) 1 nisan da yakın arkadaşımla beraber abur cubur şeker ve tüm zararlı şeyleri hayatımızdan çıkardık ki ben aşırı tatlı düşkünü insan kahveyi çayı bile şekersiz içmeye alıştım ve sonuç olarak bir buçuk ay gibi bir zamanda 8-9 kilo verdim. Çoktan çok azdan az gider mantığı çünkü kilom son hatırladığımda 125-126 aralığındaydı şu an 118 küsurlu bir şey.. Ama her diyette olduğu gibi benim de kilo vermem durdu ve bu sırada bir arkadaşımdan bir yaşam koçu tavsiyesi aldım araştırdım yarın onunla başlayacağım yeni bir yolculuğa inşallah. Düğüne kadar ilk hedefim en az 25 kilo vermiş olmak kulağa zor gelse de elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışacağım. Burada kendime bir yer açıp motive olmak istedim izlenimlerimi gelişmeleri yazacağım. Ara sıra da olsa konuma yazıp alakadar olursanız minnettar olurum canlar :)
tiroidin kötü bir şey olduğunu biliyorum biraz da araştırma yaptım vucüdun her organına zararı varmış ben de o yaşam koçuna gitmekten vazgeçtim en kısa zamanda dahiliyeye numara alıp görüncem ama sonra o beni diyetisyene yönlendirir mi ki bilgisi olan bana yardımcı olabilir mi moralim çok bozuk 
