- 1 Ağustos 2016
- 101
- 41
- 18
Aybaşı donemlerimden önce ve sonra aşırı derecede gerginlik, depresiflik, anksiyete de artış, devamlı ağlama gibi ruhsal problemler yaşıyorum. En ufak şeylerde bile ağlamaya başlıyorum ve bu kontrol edemedigim bi durum. Sosyal ilişkilerimde iş hayatımda sorun oluyor hayliyle.
Uzun bir süredir sadece adet dönemlerinde değil normal zamanlarda da insanlarla iletişim kurmak gözümde büyüyor. Hatta çevremdeki insanlara karşı içimden onları sevme isteği bile gelmiyor. Halbuki deger vermedigimden degil ama bazi insanlar vardir ya kani kaynar sarilir devamli iltifat eder. Bunlari yapmak hiç içimden gelmiyor. Konuşmaya bile üşeniyorum.
Bugun annem kendimi dış dünyaya cok soyutladigimi söyledi. Gercekten de oyle bulundugum ortamdan kopup gidiyorum.
Zaman zaman anksiyete problemim de oluyor. Birden aşırı heyecanlanma, kekeleme, konuşmada bozukluk, telefonda konuşamama vs.
Daha önce 1-2 kere psikoloğa gittim. Bana spora falan yonlenmem gerektiğini söyledi. Bir süre zumbaya gittim fakat faydası olmadı.
Daha önce bu tür sorunlarla karşılaşan oldu mu? Anti-depresan hic kullanmadım psikiyatri verirse faydasi zarari konusunda endişeliyim
Uzun bir süredir sadece adet dönemlerinde değil normal zamanlarda da insanlarla iletişim kurmak gözümde büyüyor. Hatta çevremdeki insanlara karşı içimden onları sevme isteği bile gelmiyor. Halbuki deger vermedigimden degil ama bazi insanlar vardir ya kani kaynar sarilir devamli iltifat eder. Bunlari yapmak hiç içimden gelmiyor. Konuşmaya bile üşeniyorum.
Bugun annem kendimi dış dünyaya cok soyutladigimi söyledi. Gercekten de oyle bulundugum ortamdan kopup gidiyorum.
Zaman zaman anksiyete problemim de oluyor. Birden aşırı heyecanlanma, kekeleme, konuşmada bozukluk, telefonda konuşamama vs.
Daha önce 1-2 kere psikoloğa gittim. Bana spora falan yonlenmem gerektiğini söyledi. Bir süre zumbaya gittim fakat faydası olmadı.
Daha önce bu tür sorunlarla karşılaşan oldu mu? Anti-depresan hic kullanmadım psikiyatri verirse faydasi zarari konusunda endişeliyim
