Bu durumu nasıl aşabilirim ?

MadoHomu

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
25 Mayıs 2025
43
16
3
21
Herkese merhaba. Son zamanlarda kendimi ve bu dünyayı sorgularken buluyorum ister istemez. Her şeyi anlamlandırmaya çalışıyorum, biliyorum bu gereksiz bir şey her şeyi anlamlandırmak mümkün değil. Dediğim gibi bu düşünceler istem dışı geliyor. son zamanlarda ise bu dünyada gerçekten var olmak istiyor muyum gibi sorular, düşünceler geliyor ve kendimi öldürdüğümü hayal ediyorum. Düşüncelerimi eyleme geçiririm diye korkuyorum. Aslında ölmek istemiyorum elbette, hayatımı dolu dolu istediğim gibi yaşamalıyım diye düşünüyorum fakat bu durum biraz OKB gibi. Bu durumu nasıl aşabilirim ? Elbette psikolojil destek alacağım. Bir ay memleketimde kalıp önce doğanın tadını çıkarmak istiyorum zihnime iyi gelir diye. Sonrasında ise bir terapi şart belli ki. O zamana kadar kendim bu düşüncelerle nasıl baş edebilirim bir fikriniz varsa lütfen burada buluşalım.
 
Herkese merhaba. Son zamanlarda kendimi ve bu dünyayı sorgularken buluyorum ister istemez. Her şeyi anlamlandırmaya çalışıyorum, biliyorum bu gereksiz bir şey her şeyi anlamlandırmak mümkün değil. Dediğim gibi bu düşünceler istem dışı geliyor. son zamanlarda ise bu dünyada gerçekten var olmak istiyor muyum gibi sorular, düşünceler geliyor ve kendimi öldürdüğümü hayal ediyorum. Düşüncelerimi eyleme geçiririm diye korkuyorum. Aslında ölmek istemiyorum elbette, hayatımı dolu dolu istediğim gibi yaşamalıyım diye düşünüyorum fakat bu durum biraz OKB gibi. Bu durumu nasıl aşabilirim ? Elbette psikolojil destek alacağım. Bir ay memleketimde kalıp önce doğanın tadını çıkarmak istiyorum zihnime iyi gelir diye. Sonrasında ise bir terapi şart belli ki. O zamana kadar kendim bu düşüncelerle nasıl baş edebilirim bir fikriniz varsa lütfen burada buluşalım.
Yalnız olmadığından, günümüz şartlarında belki de her beş kişiden birinin hayatı sorgulayıp anlamsız bulup ne için yaşıyoruma cevap aradığı bi dönem oldugundan emin olabilirsin.Yardım alabiliyorsan yardım al ,alamıyorsan seni meşgul edecek aynı zamanda rehabilite edecek etkinlikler yapmaya çalış.
 
Yalnız olmadığından, günümüz şartlarında belki de her beş kişiden birinin hayatı sorgulayıp anlamsız bulup ne için yaşıyoruma cevap aradığı bi dönem oldugundan emin olabilirsin.Yardım alabiliyorsan yardım al ,alamıyorsan seni meşgul edecek aynı zamanda rehabilite edecek etkinlikler yapmaya çalış.
Teşekkürler cevabınız için.
 
Kendinizi harika değerlendirmişsiniz, insanın kendi halinin farkında olması da ciddi bir potansiyel, çözümü de kısmen bulmuşsunuz, ailenizle doğa içinde ve sonrasında da terapi. Dünyaya gelişimizin derin bir anlamı olduğunu hiçbir zaman düşünmedim, bir süre anlamlandırmaya çalıştım ama sonrasında bunun doğal bir süreç olduğunu diğer canlılardan bir farkımızın olmadığı sonucuna vardım, iyi kitaplar okumak, iyi müzik, film ve sakin bir hayat, tabii sevdiklerim, ulaştığım anlam bu sanırım, her zaman ölümün varlığını hissediyorum, onu unutarak yaşamak da kendini kandırmak gibi geliyor, deli gibi mücadele ettiğimiz hayatın bir gün biteceğini bilmek de rahatlatıcı, bence güzel varlığınızı sonlandırmayın, dünya bizi asla ciddiye almayan absürt ve saçma bir yer, sizin gibi derinlik ve anlam arayan insanlar da bu dünyanın rengi.
 
Kendinizi harika değerlendirmişsiniz, insanın kendi halinin farkında olması da ciddi bir potansiyel, çözümü de kısmen bulmuşsunuz, ailenizle doğa içinde ve sonrasında da terapi. Dünyaya gelişimizin derin bir anlamı olduğunu hiçbir zaman düşünmedim, bir süre anlamlandırmaya çalıştım ama sonrasında bunun doğal bir süreç olduğunu diğer canlılardan bir farkımızın olmadığı sonucuna vardım, iyi kitaplar okumak, iyi müzik, film ve sakin bir hayat, tabii sevdiklerim, ulaştığım anlam bu sanırım, her zaman ölümün varlığını hissediyorum, onu unutarak yaşamak da kendini kandırmak gibi geliyor, deli gibi mücadele ettiğimiz hayatın bir gün biteceğini bilmek de rahatlatıcı, bence güzel varlığınızı sonlandırmayın, dünya bizi asla ciddiye almayan absürt ve saçma bir yer, sizin gibi derinlik ve anlam arayan insanlar da bu dünyanın rengi.
Cevabınız çok değerli ve güzel. Hayat aslında duruma göre çok güzel olabiliyor fakat bazen de bir o kadar anlamsız ve boş. O anlamsızlık ve boşlukta kaybolabiliyorum istemsizce. Bunun sebebinin hayatımda bir amacımın olmayışı da olabilir. Belki bir amacım olsa o kadar anlamsız gelmezdi bu dünya. Bu düşüncelerin kesinlikle son durağı dediğiniz gibi bu durumun doğal, biyolojik, elimizde olmayan nedenlerden dolayı olması. İstemszice ben bunun da ötesini düşünmeye başlıyorum bu noktada kayboluyorum işte. Kapana kısılmış ve bir şeylere zorlanmış hissedebiliyorum. Sonrasında diyorum ki: Zaten şurada 40 senelik ömrün kalmış.Neden hayatını yaşamak varken ölümü erken bir tarihe alasın. Bunu kendime telkin ettikten sonra biraz daha iyi hissediyorum fakat bir gün gerçekten bu düşünceler arasında kaybolabilirmişim gibi geliyor
 
Cevabınız çok değerli ve güzel. Hayat aslında duruma göre çok güzel olabiliyor fakat bazen de bir o kadar anlamsız ve boş. O anlamsızlık ve boşlukta kaybolabiliyorum istemsizce. Bunun sebebinin hayatımda bir amacımın olmayışı da olabilir. Belki bir amacım olsa o kadar anlamsız gelmezdi bu dünya. Bu düşüncelerin kesinlikle son durağı dediğiniz gibi bu durumun doğal, biyolojik, elimizde olmayan nedenlerden dolayı olması. İstemszice ben bunun da ötesini düşünmeye başlıyorum bu noktada kayboluyorum işte. Kapana kısılmış ve bir şeylere zorlanmış hissedebiliyorum. Sonrasında diyorum ki: Zaten şurada 40 senelik ömrün kalmış.Neden hayatını yaşamak varken ölümü erken bir tarihe alasın. Bunu kendime telkin ettikten sonra biraz daha iyi hissediyorum fakat bir gün gerçekten bu düşünceler arasında kaybolabilirmişim gibi geliyor
Geldik yaşıyoruz ve gidicez,maalesef cogumuz maddi manevi yetersizlikler yüzünden dünya hayatını cok da fantastik yaşayamadan gidicez.Ama şartlara göre yaşanabilir güzellikler o kadar fazla ki,ben bu ay cocuklara teleskop aldım bunca zaman neden almamışım pişman oldum harika birşey gökyüzünü yıldızları izlemek cocuklarla sohbet etmek harika bişeymiş.Anlam arayıp bulamadığım noktada sadece yaşamın akışına ve olan zamanımı daha güzel nasıl geçirebilirime odaklandım,sen de bunlara odaklan.
 
Hiçbir zaman hayatımın ve hayatın amacı varmış gibi hissetmedim hatta bazen bir boşlukta anlamsızca süzüldüğümü düşündüğüm de oldu, amacınız ne deseniz size kesin cevap veremem sanırım, kötü insan olmadan şu hayatta iyi kötü yaşayıp gitmek derim heralde, keşke amaçlar bizi hayatımızdaki huzursuzluklardan, başa çıkamadığımız derin düşüncelerden kurtarabilseydi, şu anki düşünen haliniz bence gayet güzel bir amaç, çoğu insanın sahip olmadığı derinlikle düşünebilmek değerli.
 
Geldik yaşıyoruz ve gidicez,maalesef cogumuz maddi manevi yetersizlikler yüzünden dünya hayatını cok da fantastik yaşayamadan gidicez.Ama şartlara göre yaşanabilir güzellikler o kadar fazla ki,ben bu ay cocuklara teleskop aldım bunca zaman neden almamışım pişman oldum harika birşey gökyüzünü yıldızları izlemek cocuklarla sohbet etmek harika bişeymiş.Anlam arayıp bulamadığım noktada sadece yaşamın akışına ve olan zamanımı daha güzel nasıl geçirebilirime odaklandım,sen de bunlara odaklan.
Evet kesinlikle hayat adil değil. Dediğiniz gibi dünyada çok güzel şeyler var; Dünyayı gezmek ve deneyimlemek, sosyal ilişkiler kurmak, sevdiğiniz şeylerle uğraşmak... Gibi. Ben ne yazık ki bu tür aktivitelerden kendimi uzun bir süre mahrum bıraktım, hala bırakmaya devam ediyorum. Uzun süre insanı insan yapan şeylerden uzak kalınca bu düşüncelerin pençesi altında ezilmek kaçınılmaz sanırım. Sizin uzay ile ilgili hobiniz ve çocuklara olan ilginiz sizi ufak ufak mutlu edip hayata bağlayan şeyler ve bu çok güzel değerini bilmelisiniz.
 
Hiçbir zaman hayatımın ve hayatın amacı varmış gibi hissetmedim hatta bazen bir boşlukta anlamsızca süzüldüğümü düşündüğüm de oldu, amacınız ne deseniz size kesin cevap veremem sanırım, kötü insan olmadan şu hayatta iyi kötü yaşayıp gitmek derim heralde, keşke amaçlar bizi hayatımızdaki huzursuzluklardan, başa çıkamadığımız derin düşüncelerden kurtarabilseydi, şu anki düşünen haliniz bence gayet güzel bir amaç, çoğu insanın sahip olmadığı derinlikle düşünebilmek değerli.
Hayatımızın anlamsız olduğunu düşünüyor olmamız çok normal aslında. Doğayı incelediğimiz zaman bile insan dışında her canlının bir amacı ve doğa anaya hizmet ettiği bir sistem var. Biz ise hiçbir şey yapmıyoruz. Nihai bir amacımız yok. İnsanlar aslında bu noktada kendi amaçlarını arıyor ona uygun yaşamak istiyor ben de dahil. bir amacın olmayınca yaşam anlamsız geliyor çünkü. Kesinlikle bende iyi, erdemli, topluma yararlı bir insan olmanın önemli olduğunu düşünüyorum. Bu arada bence bir amaç kesinlikle huzuru bulmamızda bize yardımcı olabilir. Düşünmeyi ben de seviyorum güzel bir olgu zihnimiz, beynimiz fakat fazla düşünmek de hiç iyi değil ne yazık ki.
 
Felsefi düşünme bir anlamda insanı karamsar yapıyor insana ve hayata dair, buna yüzde yüz katılıyorum ve bunu yaşayınca bir daha bunun içerisinden çıkmak zor, fakat bu yeti olmadan insanın anlamlandığını düşünmüyorum ve bu anlama da ihtiyacımız var yoksa kalabalıklar içinde akıntı da sürükleneceğiz, evet insanın doğada yeri evrimsel sürecin sonunda hiç de faydalı değil, canlıdan yok edici virüslere dönüştük, düşünme yetisi derken kendi varlığını gerçekleştiren ve bilinç oluşturan bir birey olmanın güzel bir amaç olduğunu kast ettim aslında.
 
Felsefi düşünme bir anlamda insanı karamsar yapıyor insana ve hayata dair, buna yüzde yüz katılıyorum ve bunu yaşayınca bir daha bunun içerisinden çıkmak zor, fakat bu yeti olmadan insanın anlamlandığını düşünmüyorum ve bu anlama da ihtiyacımız var yoksa kalabalıklar içinde akıntı da sürükleneceğiz, evet insanın doğada yeri evrimsel sürecin sonunda hiç de faydalı değil, canlıdan yok edici virüslere dönüştük, düşünme yetisi derken kendi varlığını gerçekleştiren ve bilinç oluşturan bir birey olmanın güzel bir amaç olduğunu kast ettim aslında.
Evet dediğiniz gibi düşünmek bizim sahip olduğumuz en iyi özelliklerden biri. Belki insanı insan yapan en önemli şey düşünmektir fakat her şeyin fazlası zarardır diye bir söz var ya bu durum da o kapıya çıkıyor. Bir konuda katılmıyorum o da düşünme eyleminin ya da bilince sahip olmamızın aslında bir amacı olmayabilir.
 
Hayatı anlamlandırma çabası içerisinde düşünmeye biçtiğim değer fazla sanırım, amaç edinmenin kendisini rahatlatacağını düşünen bir birey için güzel bir seçenek olduğunu düşünmüştüm tabii bunun yorgunluk verdiğini de göz önüne alarak, umarım istediğiniz anlamlandırmayı ve sonucunda gelecek rahatlamayı yaşarsınız, nacizane sizin düşüncelerinize yakın filozofları okumak rahatlatıcı olur diye tahmin ediyorum.
 
Hayatı anlamlandırma çabası içerisinde düşünmeye biçtiğim değer fazla sanırım, amaç edinmenin kendisini rahatlatacağını düşünen bir birey için güzel bir seçenek olduğunu düşünmüştüm tabii bunun yorgunluk verdiğini de göz önüne alarak, umarım istediğiniz anlamlandırmayı ve sonucunda gelecek rahatlamayı yaşarsınız, nacizane sizin düşüncelerinize yakın filozofları okumak rahatlatıcı olur diye tahmin ediyorum.
Çok teşekkür ederim fikirleriniz için. Olabilie okuyabilirim bazı konularda yalnız olmadığımı hatırlatabilir, Dediğiniz gibi bir güven, rahatlık duygusu verebilir.
 
Çok teşekkür ederim fikirleriniz için. Olabilie okuyabilirim bazı konularda yalnız olmadığımı hatırlatabilir, Dediğiniz gibi bir güven, rahatlık duygusu verebilir.
Okumayı seviyorsan bu iki kitabı kesinlikle okumalısın ,cok faydalı olacak sana.
 

Eklentiler

  • 1000031239.webp
    1000031239.webp
    23,9 KB · Görüntüleme: 10
  • 1000031241.webp
    1000031241.webp
    30,4 KB · Görüntüleme: 8
Herkese merhaba. Son zamanlarda kendimi ve bu dünyayı sorgularken buluyorum ister istemez. Her şeyi anlamlandırmaya çalışıyorum, biliyorum bu gereksiz bir şey her şeyi anlamlandırmak mümkün değil. Dediğim gibi bu düşünceler istem dışı geliyor. son zamanlarda ise bu dünyada gerçekten var olmak istiyor muyum gibi sorular, düşünceler geliyor ve kendimi öldürdüğümü hayal ediyorum. Düşüncelerimi eyleme geçiririm diye korkuyorum. Aslında ölmek istemiyorum elbette, hayatımı dolu dolu istediğim gibi yaşamalıyım diye düşünüyorum fakat bu durum biraz OKB gibi. Bu durumu nasıl aşabilirim ? Elbette psikolojil destek alacağım. Bir ay memleketimde kalıp önce doğanın tadını çıkarmak istiyorum zihnime iyi gelir diye. Sonrasında ise bir terapi şart belli ki. O zamana kadar kendim bu düşüncelerle nasıl baş edebilirim bir fikriniz varsa lütfen burada buluşalım.
günümüz dünyasında herkes aslında sizin bahsettiğiniz şekilde kendisini sorguluyor. başka şeylere yönelmeye çalışın örneğin kitap okuyun, doğanın tadını çıkarın, sevdiklerinizle sohbet edin. en basit bir kedinin veya köpeğin başını okşayın size ne kadar iyi gelecektir. 🤭 psikolojik destek aldığınızda bunun size daha iyi geleceğini düşünüyorum
 
günümüz dünyasında herkes aslında sizin bahsettiğiniz şekilde kendisini sorguluyor. başka şeylere yönelmeye çalışın örneğin kitap okuyun, doğanın tadını çıkarın, sevdiklerinizle sohbet edin. en basit bir kedinin veya köpeğin başını okşayın size ne kadar iyi gelecektir. 🤭 psikolojik destek aldığınızda bunun size daha iyi geleceğini düşünüyorum
Tavsiyeniz için teşekkürler. Bu dediklerinizi 15 gün sonra memlekete gidince yapacağım. Kitap okuyamıyorum bu aralar çünkü odaklanma problemi yaşıyorum bu tip düşüncelerden dolayı. Doğada vakit geçirmek kesinlikle bana iyi gelir diye düşünüyorum ben de. Hayvanlarla etkileşim kurmak ben de çok istiyorum fakat çevremde hiç hayvan yok.
 
Tavsiyeniz için teşekkürler. Bu dediklerinizi 15 gün sonra memlekete gidince yapacağım. Kitap okuyamıyorum bu aralar çünkü odaklanma problemi yaşıyorum bu tip düşüncelerden dolayı. Doğada vakit geçirmek kesinlikle bana iyi gelir diye düşünüyorum ben de. Hayvanlarla etkileşim kurmak ben de çok istiyorum fakat çevremde hiç hayvan yok.
anladım umarım kendinize güzel bir yol çizer ve hep mutlu olursunuz🌸
 
Back
X