Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 28 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #1 Başlıktan da anlaşılacağı gibi kilolara savaş açmak istedim :)
asid Aktif Üye Kayıtlı Üye 27 Aralık 2010 125 0 66 İstanbul 28 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #2 Aysula .!.: Başlıktan da anlaşılacağı gibi kilolara savaş açmak istedim :) Genişletmek için tıkla... Tez zamanda galibiyet dilerim.. Destek kuvvet lazım olursa buralardayım
Aysula .!.: Başlıktan da anlaşılacağı gibi kilolara savaş açmak istedim :) Genişletmek için tıkla... Tez zamanda galibiyet dilerim.. Destek kuvvet lazım olursa buralardayım
s_irine Aktif Üye Kayıtlı Üye 9 Kasım 2011 500 5 46 Ankara 28 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #3 Hayırlı olsun verdiğin karar ve topiğin.
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #4 Günaydın! :) Diyet yapıyorsanız ara öğünlerinizden sütü, yoğurdu; kahvaltınızdan peyniri eksik etmeyin. Kalsiyum, yağ yakımını hızlandırır.
Günaydın! :) Diyet yapıyorsanız ara öğünlerinizden sütü, yoğurdu; kahvaltınızdan peyniri eksik etmeyin. Kalsiyum, yağ yakımını hızlandırır.
Emoss0104 Guru Kayıtlı Üye 17 Ocak 2011 350 33 318 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #5 Aysula .!.: Başlıktan da anlaşılacağı gibi kilolara savaş açmak istedim :) Genişletmek için tıkla... sen savaşa çoktan başlamışsın canımmm en kısa zamanda hedefine ulaşman dileğiyle
Aysula .!.: Başlıktan da anlaşılacağı gibi kilolara savaş açmak istedim :) Genişletmek için tıkla... sen savaşa çoktan başlamışsın canımmm en kısa zamanda hedefine ulaşman dileğiyle
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #6 Sabah kalkınca 1 bardak su kuru kayısı Sabah 1 dilim kepek ekmeği Kibrit kutusu kadar beyaz peynir (az yağlı) 4 tane siyah zeytin 1 çay kaşığı bal Limonlu yeşil çay
Sabah kalkınca 1 bardak su kuru kayısı Sabah 1 dilim kepek ekmeği Kibrit kutusu kadar beyaz peynir (az yağlı) 4 tane siyah zeytin 1 çay kaşığı bal Limonlu yeşil çay
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #7 emine1986 .!.: sen savaşa çoktan başlamışsın canımmm en kısa zamanda hedefine ulaşman dileğiyle Genişletmek için tıkla... yaz gelsin,istenmeyen kilolar gitsinn tatlım :))
emine1986 .!.: sen savaşa çoktan başlamışsın canımmm en kısa zamanda hedefine ulaşman dileğiyle Genişletmek için tıkla... yaz gelsin,istenmeyen kilolar gitsinn tatlım :))
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #8 Nasıl tartılmamız lazım 1- Giyimsiz 2- Sabah 3- Aç karnına 4- Tuvalet sonrası 5- Haftada yalnızca 1 defa tartılmak
Nasıl tartılmamız lazım 1- Giyimsiz 2- Sabah 3- Aç karnına 4- Tuvalet sonrası 5- Haftada yalnızca 1 defa tartılmak
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #9 asid .!.: Tez zamanda galibiyet dilerim.. Destek kuvvet lazım olursa buralardayım Genişletmek için tıkla... teşekkür ederim yılmak yok
asid .!.: Tez zamanda galibiyet dilerim.. Destek kuvvet lazım olursa buralardayım Genişletmek için tıkla... teşekkür ederim yılmak yok
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #10 Ara öğün Portakal 1 ADET 50 kal. az leblebi
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #11 Düzenli kahvaltı yapan kişiler yapmayanlara göre çok daha fazla enerji yakar.
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #12 Yeşil Çay yağ yakmamıza neden olur .
Aysula 2 Peri Masalı Kayıtlı Üye 11 Nisan 2011 795 0 66 İstanbul 29 Mart 2013 Konu Sahibi Konu Sahibi Aysula #13 Öğle yemeğim Salatalık ADET Tavuk Döner Ev yapımı Ara öğün Elma