Bu hissimi nasıl yenebilirim ?

G

Greensseyes

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
23 Şubat 2020
12
10
86
24
İyi akşamlar arkadaşlar. Ben bir konuda fikrinizi almak istiyorum. Şuan güzel bir üniversitede güzel bir bölüm okumaktayım. Elimden geldiğince kendimi geliştirmeyi çok seviyorum fakat içime dert olan bir şey var. Lise yıllarımda harçlığımı çıkarmak için bir tekstilde çalışıyordum insanlık dışı şartlarda, çok fazla yoruluyorum. Şimdi okula giderken mecburen oranın önünden geçiyorum ve benim içimi garip bir his kaplıyor nefesim daralıyor bir an beni birisi tutup içeri çekecekmiş gibi hissediyorum. Çeşitli başka işlerde de çalıştım ama orası bende tramva olarak kaldı bunu nasıl yenebilirim ?
 
Ben de bekarken saçma sapan bir apartmanda oturmuştum. Bırakın sokağı, o mahalleye giresim gelmez. 10 sene olacak hala o civardan geçerken buram buram yobazlık kokar bana. Yardım alabilirsiniz imkan varsa ama yoksa da artık oradan kurtulduğunuzu kendinize sık sık hatırlatın. Ve en önemlisi güzel bir gelecek ümidiniz var, oraya mecbur olmadığınızı düşünün.
 
Cozemiyorsaniz yardım alacaksınız. Bakın ben saçma sapan şeyleri içime atmaktan,görmezden gelmekten panik atak oldum ve ilaç kullanıyorum,terapiye gidiyorum.
 
Oranin onunde baska guzel bir aktivite gerceklestirerek orayla ilgili olan anilarinizi degistirmeye calisabilirsiniz bence. Mesela bir gun sevdiginiz bir arkadasinizi alin ve oranin onunden gecin gecerken sevdiginiz muzigi acin vs
 
Kötü günler geçirdiğinizi değilde, kötü günler geride kaldı mis gibi işim olacak diyip rahatlamaya çalışın. Sizi çok iyi anlıyorum. Bende liseyi bırakıp çalışmak zorunda kalmıştım. 7 ay izinsiz 9\22 çalıştırılmıştım. Şimdi kamuda gxüel şartlarda çalışıyorum. O günler aklıma gelince yada bir mağazaya gidince çalışanlara bakıp huzursuz oluyorum. Ama işim var iyi şartlarda çalışıyorum diye şükrediyorum
 
Bence bakış açınızı değiştirin.ben nelerden geçtim, neleri başardım. Buradaki kötü şartlardan şimdiki durumuma uzanan bu yolda nasıl da güçlendim gibi orayı sizi dibe çeken bir çukur değil basıp zıpladığınız bir atlama tahtası gibi düşünün
 
Bende yaşadım benzer bir şey
Hala o işyeri aklıma geldikçe o soytarı patrona beddua ediyorum.
Allah mecbur etmesin
Oluyor yani böyle şeyler
 
Greensseyes .!.:
İyi akşamlar arkadaşlar. Ben bir konuda fikrinizi almak istiyorum. Şuan güzel bir üniversitede güzel bir bölüm okumaktayım. Elimden geldiğince kendimi geliştirmeyi çok seviyorum fakat içime dert olan bir şey var. Lise yıllarımda harçlığımı çıkarmak için bir tekstilde çalışıyordum insanlık dışı şartlarda, çok fazla yoruluyorum. Şimdi okula giderken mecburen oranın önünden geçiyorum ve benim içimi garip bir his kaplıyor nefesim daralıyor bir an beni birisi tutup içeri çekecekmiş gibi hissediyorum. Çeşitli başka işlerde de çalıştım ama orası bende tramva olarak kaldı bunu nasıl yenebilirim ?
Genişletmek için tıkla...
bende oranın önünden geçerken şöyle düşün burası olmasaydı bu kadar zorluk çekmeseydim şuan yaşadığım hayatı yaşıyor olamazdım. evet çok zorluk sıkıntı çektim ama ben artık arkama değil geleceğime bakarak devam edeceğim gibi olumlu şeyler düşünerek aşabilirsin bu durumu . sürekli olumsuzluğa odaklanarak olmaz bu iş.
 
Benim de kötü iş tecrübelerim oldu.
Bunlara ben tecrübe olarak baktım hep.
Benim ilerki yaşamımda insanlar hakkında ön fikirlerim olmasını sağladı.
Adımlarımı daha sağlam attım.
Hatta birinde ofiste kimse yokken beni tek çağırmış adinin biri.
Son anda başka bir durum oluştu da şükür gitmemişim.
Sonra da çekmeceden istediği birşeyi alacakken silah gördüm.
Hemen işi bıraktım.
Bundan daha kötü bir durum mu yaşadınız acaba?
 
Kendinizi okuduğunuz bölüme, derslerinize vererek sakinlestirmeniz lazım. Kesinlikle profesyonel birinden yardım almalısınız. Sizi yadırgamiyorum ama bahsettiğiniz durum çok ciddi. Bizler ne kadar çözüm önerileri sunsak da psikolojik destek almanız çok yerinde olur.
 
Greensseyes .!.:
İyi akşamlar arkadaşlar. Ben bir konuda fikrinizi almak istiyorum. Şuan güzel bir üniversitede güzel bir bölüm okumaktayım. Elimden geldiğince kendimi geliştirmeyi çok seviyorum fakat içime dert olan bir şey var. Lise yıllarımda harçlığımı çıkarmak için bir tekstilde çalışıyordum insanlık dışı şartlarda, çok fazla yoruluyorum. Şimdi okula giderken mecburen oranın önünden geçiyorum ve benim içimi garip bir his kaplıyor nefesim daralıyor bir an beni birisi tutup içeri çekecekmiş gibi hissediyorum. Çeşitli başka işlerde de çalıştım ama orası bende tramva olarak kaldı bunu nasıl yenebilirim ?
Genişletmek için tıkla...
Yazdığınız kadarı ile tek başınıza üstesinden gelmeniz zor görünüyor. Profesyonel bir destek alın. Yakın çevremde böyle travması olan arkadaşım bu travmaları yaşadığı yerde bulunduğunda her defasında, nefes alamadığını, dizlerinin bağının çözüldüğünü söylüyordu. Doktora gittiğinde bir psikiyatriye yönlendirildi ve panikatak tedavisi gördü. Şu an gayet iyi. Siz de mutlaka bir uzmana başvurun. Umarım en kısa sürede üstesinden gelirsiniz.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
4 5 6
Yorumlar
105
Görüntüleme
15K
Suslucicek35
S
Nhessa
21 - 27 Ekim 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
17
Görüntüleme
1K
Nhessa
Nhessa
ladyophelia
Çok uzun bir hikaye, kimseye anlatamadım .
12 13 14
Yorumlar
267
Görüntüleme
36K
Guls_tscl
Guls_tscl
Nhessa
22 - 28 Temmuz 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
27 Mayıs - 2 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
4K
Nhessa
Nhessa
Back
X