Bu sefer başlıyorumm

Lupetta

🍒🍒🍒
Kayıtlı Üye
9 Kasım 2015
6.156
11.058
248
Selam günlüğümm..

Bu sefer kararlı bir şekilde başlıyorum. Yarın tartılıyorum. En sevdiğim pantolonumun dolapta beklemekten bazı yerleri beyazlamış. Bu beni artık çok üzdü ve kendime getirdi bir yandan da...

Yarın tartılıyorum


18.05.2025: 85.6 kg.
 
Son düzenleme:
85.6 ile başladım. Halbuki benim fazla olsa da uzun zamandır değişmeyen kilom 83.5 tu. Demek ki işim ucu iyice kaçtı kaçıyor

Her hafta günde 3-4 kez minibüse binmeyip eve yürüyerek geleceğim. Ve tatlı almayacağım ve ona para vermeyeceğim. Bu parayı özellikle biriktirip kendime güzel şeyler alacağım
 
Bugün yarım simit, salatalık, peynir, domates. Bugün eve yürüyerek gideceğim. 1saat ediyor
 
Ben de 90la başladım, bu sabah itibariyle sizle aynı kilodayım. Uzun zamandır (8-10 yıldır) en düşük gördüğüm 77 falandır, yılların obeziyim Ben de seneye falan çocuk düşündüğümden 65 olmak istiyorum en azından. Tatlı krizi için de aromalı, temiz içerikli bir protein tozu alın, donmuş muz ya da çilekle smoothie yapın tadı çok güzel oluyor. Protein içeriği yüksek olduğundan dolayı da uzun süre tokluk sağlıyor. Kesinlikle tavsiye ederim.
 
Bravo size maşallah aynen devam
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

S
İntikam mı egomu
3 4 5
Yorumlar
85
Görüntüleme
3K
leyla_17
L
B
  • Kilitli
Davete katılmayan arkadaş grubu!
5 6 7
Yorumlar
132
Görüntüleme
3K
ranaogretmen
12 - 18 Mayıs 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
39
Görüntüleme
1K
Nhessa
F
Çocuk yetiştirmek için boşanılır mı?
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
2K
KeskeYesilElmaOlsaydim
28 Nisan - 4 Mayıs 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
52
Görüntüleme
897
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…