- 23 Eylül 2018
- 778
- 204
- 103
- Konu Sahibi maviisever
-
- #1
Kızlar 6 haftalık gebeyim bir hafta önce doktora gittim sağlıklı dedi perşembe tekrar gideceğim bakalım ne dicek sorunum şu ki düzgün beslenemiyorum...
Normalde ben fazla yemek yiyen biri değilim öğünlerime dikkat edip yiyince hemen kilo alan bir tipim var bundan ötürü yememi çok aza indirmiştim ve alıştım mesela en erken 11-12 gibi kahvaltı yapardı (kahvaltı denilirse atıştırma daha iyi olur) veya 2 lerde yaptığımıda biliyorum o zamanda yemek yer daha hiçbir şey yemezdim sadece bir şeyler atıştırırdım... şimdi ise hamile olduğumu öğrendiğimden beri sürekli acıkıyorum fakat şöyle bir şey var yemek yapamıyorum dokunuyor et ürünleri iştahımı kapatmaya midemi bulandırmaya yetiyor uzun lafın kısası düzgün beslenemiyorum kahvaltıyı çok seven biri değilim kalabalıkken seviyorum diğer türlü pek oralı olmuyordum bir hafta kendimi kahvaltı yapmaya zorladım şu an kahvaltılıklardam yumurtadan vs soğudum sabah tost yedim küçük bir tostu yarım saatte anca bitire bildim geçmiyor boğazımdan ama karnımda gurulduyor yemek yiyesim gelmiyor ki yapamıyorum da çerez tost meyve onlarla geçiştiriyorum yaptığım doğru değil biliyorum böyle giderse sağlıklı olmaz gibime geliyor ama yapamıyorum zorladığım zaman her şeyden soğuyorum... mesela dün kan tahlili yaptırdım gebelik rutinleri diye saat 10-10:30 gibi eve geldim menemen yedim bitiremedim saat 3 gibi kalanını yedim ondan sonra hiçbir şey yemedim sadece meyveyle badem yedim yiyemiyorum acıkıyorum ama önüme yemek koyduğumda bir saat çiğniyorum boğazımdan geçmiyor...
Sizce ne yapmam lazım? Special k vs almayı düşünüyorum artık acıkınca yerim diye sevdiğim bir şeyde bilemiyorum ama bu gidiş sağlıklı gelmiyor fikir verirseni çook sevinirim...
Böyle giderse diyetisyene başvurucam..
NOT: YEMEK YAPAMIYORUMDAN KASTIM DOKUNUYOR MİDEMİ KÖTÜ YAPIYOR YOKSA YAPMASINI BİLİYORUM
Normalde ben fazla yemek yiyen biri değilim öğünlerime dikkat edip yiyince hemen kilo alan bir tipim var bundan ötürü yememi çok aza indirmiştim ve alıştım mesela en erken 11-12 gibi kahvaltı yapardı (kahvaltı denilirse atıştırma daha iyi olur) veya 2 lerde yaptığımıda biliyorum o zamanda yemek yer daha hiçbir şey yemezdim sadece bir şeyler atıştırırdım... şimdi ise hamile olduğumu öğrendiğimden beri sürekli acıkıyorum fakat şöyle bir şey var yemek yapamıyorum dokunuyor et ürünleri iştahımı kapatmaya midemi bulandırmaya yetiyor uzun lafın kısası düzgün beslenemiyorum kahvaltıyı çok seven biri değilim kalabalıkken seviyorum diğer türlü pek oralı olmuyordum bir hafta kendimi kahvaltı yapmaya zorladım şu an kahvaltılıklardam yumurtadan vs soğudum sabah tost yedim küçük bir tostu yarım saatte anca bitire bildim geçmiyor boğazımdan ama karnımda gurulduyor yemek yiyesim gelmiyor ki yapamıyorum da çerez tost meyve onlarla geçiştiriyorum yaptığım doğru değil biliyorum böyle giderse sağlıklı olmaz gibime geliyor ama yapamıyorum zorladığım zaman her şeyden soğuyorum... mesela dün kan tahlili yaptırdım gebelik rutinleri diye saat 10-10:30 gibi eve geldim menemen yedim bitiremedim saat 3 gibi kalanını yedim ondan sonra hiçbir şey yemedim sadece meyveyle badem yedim yiyemiyorum acıkıyorum ama önüme yemek koyduğumda bir saat çiğniyorum boğazımdan geçmiyor...
Sizce ne yapmam lazım? Special k vs almayı düşünüyorum artık acıkınca yerim diye sevdiğim bir şeyde bilemiyorum ama bu gidiş sağlıklı gelmiyor fikir verirseni çook sevinirim...
Böyle giderse diyetisyene başvurucam..
NOT: YEMEK YAPAMIYORUMDAN KASTIM DOKUNUYOR MİDEMİ KÖTÜ YAPIYOR YOKSA YAPMASINI BİLİYORUM