Bu SoN DuRaK !...

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 28 Aralık 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #1

Evet bu son durak kilo 57 geldi mi gidicem...
Evet hikâyemi yzmicam yine sadece
Başlangıç 2013 aralik kilo 88
Şuanki kilo 66,7
Hedef 2015 Mart 57 olmak istiyorum.
Son durakta beni yalnız bırakmak istemeyen vede kararlı hedefi olanlarda katılabilir.

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 29 Aralık 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #2

Evet sahurumu yaptım
1 fincan tarçınlı yeşil çay
40 gr murat bey örgü peynir
Biraz kıvırcık
4 zeytin
2 yk incir reçeli
60 gr tam buğday lavas

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 31 Aralık 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #3

Bu aralar ii değilim sanki ya neyse
Kahvaltı
1 fincan tarçınlı yeşil çay
25 gr tam buğday lavas
30 gr beyaz peynir
6 zeytin ve kıvırcık
2 yumurta haşlama


Ara şekersiz Türk Kahvesi
8 tane badem ve kuru üzüm

Öğle 3 yk patates salatası
3 tane limonlu kepekli bisküvi
1 1 fincan çay

Ara 1 fincan sade Nescafe

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 31 Aralık 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #4

Akşam
Kabak yoğurtlaması keten tohumu da serptim
Bulgur pilavı

 

_-CaNiMSiN-_

CaniM OğluM% KıZıM

Kayıtlı Üye

3 Aralık 2013

1.860

1.231

198

• 31 Aralık 2014

• Konu Sahibi _-CaNiMSiN-_
• #5

Ara 2 fincan sarımsaklı çay
Soya fıstık
2 küçük lokum