bence hic başlama daha ii ,ben 2gün dayanabildim...... feci karnım agrıdı 2gün boyunca sancılı sancılı 2gün gecirdim yaramadı bana sanırım bıraktım .....
normal diyet yapcam daha ii herşeyden gıda almak daha ii sırf corba icmektense birde sporumu ihmal etmiyecem