• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Bugün ne aldin kaç tl harcadin

İzledim onu ya bakanimiz tüm önlemleri aldık iptal edilmeyecek dedi.
Kızlar diyete tam gaz devam.instada mehtap yakut diye bir diyetisyen var dbakir ve nisantasinda şubesi var giden arkadaşlarım memnunlardi o bayram için bi detoks paylaşmış 3 günlük şuan regliyim bitsin yapacağım az kilo vermek isteyenler baksın isterlerse
Canım ben insta kullanmıyorum bana özelden atar mısın
 
Pazara gittim geldim hem sıcak hem maske mahvoldum

3 kilo salatalık
2 kilo domates
2 kilo patates
2 kilo şeftali
2 kilo erik
1 kilo elma
Yeşillik
Göbek marul
Sarımsak
1 kilo Köy biberi
1 kilo Limon
15 li yumurta
1 semizotu
Toplam 70 tl👍👍
Kızıma terlik 15 tl👍👍

Toplam harcama 90 tl başka da harcamam olmaz🤩🤩🤩
 
Kızlar yarın misafirim gelecek eşimin ablası.

Aylardır görüşmedik kendisi öğretmen, yaz tatilinde kayınvalideme gidiyor orada geçiriyor tatili. Gitmeden gelip birkaç gün kalmak istedi vakit geçirmek için ben de seve seve davet ettim. Aylardır o da evden çıkmadı risk yok yani.

O yüzden bugün temizlik
İzledim onu ya bakanimiz tüm önlemleri aldık iptal edilmeyecek dedi.
Kızlar diyete tam gaz devam.instada mehtap yakut diye bir diyetisyen var dbakir ve nisantasinda şubesi var giden arkadaşlarım memnunlardi o bayram için bi detoks paylaşmış 3 günlük şuan regliyim bitsin yapacağım az kilo vermek isteyenler baksın isterlerse
Ben de takip ediyorum o diyetisyeni. Müthiş güzel kilo verdirtiyor danışanlarına :) bakıp bakıp motive ediyorum kendimi 😂
 
Kızlar yarın misafirim gelecek eşimin ablası.

Aylardır görüşmedik kendisi öğretmen, yaz tatilinde kayınvalideme gidiyor orada geçiriyor tatili. Gitmeden gelip birkaç gün kalmak istedi vakit geçirmek için ben de seve seve davet ettim. Aylardır o da evden çıkmadı risk yok yani.

O yüzden bugün temizlik

Ben de takip ediyorum o diyetisyeni. Müthiş güzel kilo verdirtiyor danışanlarına :) bakıp bakıp motive ediyorum kendimi 😂
Kolay gelsin canım😘😘

Yeşil içeceği yapacam birazdan🤣🤣

Bi de sabah 11 gibi kahvaltı yaptım akşam yemeğine kadar hiç bir şey yemiyoruz dimi aralarda meyve filan olur mu
 
Kolay gelsin canım😘😘

Yeşil içeceği yapacam birazdan🤣🤣

Bi de sabah 11 gibi kahvaltı yaptım akşam yemeğine kadar hiç bir şey yemiyoruz dimi aralarda meyve filan olur mu

Kuzum yiyebilirsin ara öğün :) meyve leblebi hurma vs. İki ana öğün bir kez de ara öğün yapıyorum ben.

yeşil içeceğin tadı başta biraz kötü gelebilir ama alışınca bağımlısı oldum ben😁
 
Ay mesajım yarım kalmış 😂

bugün temizlik yapacağım. Bana Misafir için menü önerisi verebilir misiniz ne yapayım yemek olarak sizce ? Görümcem de genelde sağlıklı beslenir sebze yemeği falan yapsam çok mu hafif olur sizce
Fırında köfteli sebze yapabilşrsin
Yanına pilav havuç tarator köz patlıcan salatası şimdilik aklıma gelen bunlar
 
Kuzum yiyebilirsin ara öğün :) meyve leblebi hurma vs. İki ana öğün bir kez de ara öğün yapıyorum ben.

yeşil içeceğin tadı başta biraz kötü gelebilir ama alışınca bağımlısı oldum ben😁
Anladım canım 1 hafta tartılmayacağım bakalım🤪🤪🤪

Zayıflamak uğruna tadı kötü gelmez🤣🤣🤣
 
zaten aramaları lazım cocuklar hapşırsa öksürse bile insanin aklı kaliyo
Boşverdim ama izne gidince kv ile gerçekten ciddi bir konuşma yapacağım tüm rahatsız olduğum şeyleri eşimi aracı etmeden söyleyeceğim güzelce kırmadan çünkü inanılmaz zoruma giden şeyler var
 
Dolma pişirdim kızlar kalan içi de buzluğa koydum hazır olur diye düşündüm . .Bebeğe havuç irmik yulaf zeytinyağı ile mama yaptım az yedi . Üzerini filan değiştim emdirdim uyuyor kalkıp ütümü yapacağım şimdi 😍 umarım bugün para harcamayız
 
Boşverdim ama izne gidince kv ile gerçekten ciddi bir konuşma yapacağım tüm rahatsız olduğum şeyleri eşimi aracı etmeden söyleyeceğim güzelce kırmadan çünkü inanılmaz zoruma giden şeyler var
ayıp etmişler canım insan aramaz mı seni aramıyorsa kardeşini arasın
 
Back
X