Bugün ne pişirsem?

Ama senin odem gitti artik sonra giden yavas ama kalici kilodur zaten yagdan gider
Tabi ki ilk bir şişkinlik oluyor zaten. Direkt insan hissediyor. Hemen bir hafifledim. Yarın da ise başlıyorum hayatıma daha çok hareket girecek daha çok veririm.
 
Tabi ki ilk bir şişkinlik oluyor zaten. Direkt insan hissediyor. Hemen bir hafifledim. Yarın da ise başlıyorum hayatıma daha çok hareket girecek daha çok veririm.
Ya hadi hayırlı olsun başarılar dilerim inşallah verirsin
 
83 kiloydum kış başından beri diyetteyim biraz zor verdim ben kendimle alakalı tamamen bir tansiyon düşüklüğü problemim var benim o da etkiledi çok 68 oldum şuan 65 olucam sonra 60 senin çok değil bence kilon 52 ideal bir kilo
Cok degil zaten ben istemeden o kiloya dusmustum. Ama bi kac kilo alinca insa sisik hissediyo
 
Ben daha nasıl alayım
Patlamak üzereyim zaten
Birde sağlık sorunları ile uğraşıyorum
Tatlı dondurma dolma sarma götürüyorum
Ve ramazan diye evden çıkmıyorumm
Maalesef ayni canim..5 aydir spora baslayamadim bi mesela.. sıkı fit zayıf kulaga guzel geliyo.. ama saglik sorunlarim cikti benimde o yuzden baslayamadimda
 
Back
X