Buseryem'in Diyet Günlüğü

gevezehatun · 30 Nisan 2012

Öncelikle okuyan herkese teşekkürler . Bende 2 sene önce yemek yemeyen annemin sürekli yemek yedirmeye çalıştığı bir kızdım. 2 sene önce yavaş yavaş kilo almaya başladım önce zayıflıktan normalliğe sonra hafif göbekliğe tombulluğa ve şişmanlığa eğer rejim ypmazsamda obezliğe gidecem . Diyete 7 Nisan'da başladım. 76,600 ile başladığım diyete bugün 70,700 ile devam ediyorum . Bende kendime benimle birlikte tatlı bir rekabet içinde zayıflayabilecek yol arkadaşları arıyorum.

QueenD · 30 Nisan 2012

Buseryem .!.:
Öncelikle okuyan herkese teşekkürler . Bende 2 sene önce yemek yemeyen annemin sürekli yemek yedirmeye çalıştığı bir kızdım. 2 sene önce yavaş yavaş kilo almaya başladım önce zayıflıktan normalliğe sonra hafif göbekliğe tombulluğa ve şişmanlığa eğer rejim ypmazsamda obezliğe gidecem . Diyete 7 Nisan'da başladım. 76,600 ile başladığım diyete bugün 70,700 ile devam ediyorum . Bende kendime benimle birlikte tatlı bir rekabet içinde zayıflayabilecek yol arkadaşları arıyorum.

Canııım öncelikle hoşgeldin, günlüğün hayırlı olsun. Ne güzel kilo vermişsin. Hangi diyeti yaptın nasıl verdin bakalım bu kiloları?

QueenD · 30 Nisan 2012

Bu arada günlüğüme de beklerim canııım

gevezehatun · 30 Nisan 2012

Tuhaf_Kiz .!.:
Canııım öncelikle hoşgeldin, günlüğün hayırlı olsun. Ne güzel kilo vermişsin. Hangi diyeti yaptın nasıl verdin bakalım bu kiloları?

Hoşbulduk canım öyle belli bir diyet yapmadım yemekten kestim ve sürekli spor yaptım zaten spor yaparsan gidiyor kilolar. Ama bana göre az geliyor bilmiyorum başlarda çok 70 olmak istiyordum ama şimdi hiç memnun değilim şu 60 'lı sayıları bir göreyim artık bayram yapıcam

QueenD · 30 Nisan 2012

Buseryem .!.:
Hoşbulduk canım öyle belli bir diyet yapmadım yemekten kestim ve sürekli spor yaptım zaten spor yaparsan gidiyor kilolar. Ama bana göre az geliyor bilmiyorum başlarda çok 70 olmak istiyordum ama şimdi hiç memnun değilim şu 60 'lı sayıları bir göreyim artık bayram yapıcam

İnsanın istekleri bitmiyot tabi

Bende 60'ların hayalini kuruyorum vallahiiii

darlingim · 30 Nisan 2012

1 aydan kısa sürede 6 kilo vermişsin harika vallahiben 1 ayda 6 kilo versem havalara uçarım.ben de yarın başlıyorum.seni de takip edicem canım,kolay gelsin

gevezehatun · 30 Nisan 2012

darlingim .!.:
1 aydan kısa sürede 6 kilo vermişsin harika vallahiben 1 ayda 6 kilo versem havalara uçarım.ben de yarın başlıyorum.seni de takip edicem canım,kolay gelsin

Ama zaten 4 ayda 10 kiloyu geçik aldım İki gün yemekten kesip spor yapınca zaten 73'e hemen geliyorum. Bir ayda bana az geldi . Korkum tekrardan pes edip geri almak yoksa 5 ay 6 ay farketmez yeterki kurtulayım şu fazlalıklardan . Tamam hep beraber kışa çıtır olucaz

gevezehatun · 30 Nisan 2012

Tuhaf_Kiz .!.:
İnsanın istekleri bitmiyot tabi Bende 60'ların hayalini kuruyorum vallahiiii

Evet Aynı hayalleri kuruyoruz inşallah 50 lerinde hayalini kurabiliriz.

QueenD · 30 Nisan 2012

Buseryem .!.:
Evet Aynı hayalleri kuruyoruz inşallah 50 lerinde hayalini kurabiliriz.

İnnnşallah canıııım

mermaid5 · 30 Nisan 2012

naptın da gitti o kadar zamanda o 6 kilo?

gevezehatun · 1 Mayıs 2012

mermaid5 .!.:
naptın da gitti o kadar zamanda o 6 kilo?

Zaten genelde iki günde 74 oluyorum Sonrasındaki hafta 73 oldum. 2 hafta 73 ile 72 arasında gidip geldim . Bu son hafta 72'den 70'e indim bu haftada şu 69,900'ü görmek istiyorum

mermaid5 · 1 Mayıs 2012

Buseryem .!.:
Zaten genelde iki günde 74 oluyorum Sonrasındaki hafta 73 oldum. 2 hafta 73 ile 72 arasında gidip geldim . Bu son hafta 72'den 70'e indim bu haftada şu 69,900'ü görmek istiyorum

ne yiyip içiyorsun sporunu falan da yazsana buraya

NorA_ · 1 Mayıs 2012

Buseryem .!.:
Öncelikle okuyan herkese teşekkürler . Bende 2 sene önce yemek yemeyen annemin sürekli yemek yedirmeye çalıştığı bir kızdım. 2 sene önce yavaş yavaş kilo almaya başladım önce zayıflıktan normalliğe sonra hafif göbekliğe tombulluğa ve şişmanlığa eğer rejim ypmazsamda obezliğe gidecem . Diyete 7 Nisan'da başladım. 76,600 ile başladığım diyete bugün 70,700 ile devam ediyorum . Bende kendime benimle birlikte tatlı bir rekabet içinde zayıflayabilecek yol arkadaşları arıyorum.

Marhaba canım hoşgeldin

Bende senin gibi 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip geliyordum, burada yalnız kalmazsın yanındayız

Benim adımda Buse bu arada

darlingim · 1 Mayıs 2012

Buseryem .!.:
Ama zaten 4 ayda 10 kiloyu geçik aldım İki gün yemekten kesip spor yapınca zaten 73'e hemen geliyorum. Bir ayda bana az geldi . Korkum tekrardan pes edip geri almak yoksa 5 ay 6 ay farketmez yeterki kurtulayım şu fazlalıklardan . Tamam hep beraber kışa çıtır olucaz

ben de bugün başladım 89.6 ile.daha önce diyet yapmadığım için çok merak ediyorum sonuç ne olacak.ama benim de hedefim 6 kilo ilk ay

belle8 · 1 Mayıs 2012

bir ayda 6 kilo süper valla .çok iyi böle giderse süper olur senin için.

gevezehatun · 1 Mayıs 2012

mermaid5 .!.:
ne yiyip içiyorsun sporunu falan da yazsana buraya

Genelde çok sebze ağırlıklı beslendim akşam 7 'den sonra yemek yemedim. Her öğünümden sonra leslie ile 5 mil yaptım İlk hafta 73'e geldim ondan sonraki hafta gram gram verdim bu on haftada 3-4 günde 72'den 70'e indim . Ama 69 'u görmek istiyorum ben .

gevezehatun · 1 Mayıs 2012

NorA_ .!.:
Marhaba canım hoşgeldin

Bende senin gibi 2 yıl öncesine kadar 55-60 arasında gidip geliyordum, burada yalnız kalmazsın yanındayız

Benim adımda Buse bu arada

Aynen son 2 yılda şiştim Ama hep beraber vericez artık . Ooo adaşız ama benim Busenin birde Meryemi var Buse Meryem arkadaşlar Buse der aile Meryem bende Buseryem

darlingim .!.:
ben de bugün başladım 89.6 ile.daha önce diyet yapmadığım için çok merak ediyorum sonuç ne olacak.ama benim de hedefim 6 kilo ilk ay

Hiç mi diyet yapmadın . Belki ilk diyetin olduğu için arada kaçırmalar olur ama asla pes etme en azından uğraşıyorum dersin

belle8 .!.:
bir ayda 6 kilo süper valla .çok iyi böle giderse süper olur senin için.

Bilmiyorum her ay böyle gitmiyor bazı hafta yerimden oynamıyorum bazı hafta 2 kilo veriyorum . Nasıl olucak bilmiyorum

gevezehatun · 2 Mayıs 2012

Evet heralde dün 1 ayki diyetimin en büyük kaçamağını yaptım. Bir tabak kabak çekirdeği yedim günlük o kadar spor ve diyet boşa gitti sinir oldum yarım saat sinirden ağladım birdaha asla kaçamak yapmak yok .

gevezehatun · 5 Haziran 2012

Ve ben 66'ya geldim en yakın zamanda 60'ı görmeyi çok istiyorum .

Buseryem'in Diyet Günlüğü

Çilekli sakızımın kokusu.

1 Ocak 2013 / 70 Kilo

1 Ocak 2013 / 70 Kilo

Çilekli sakızımın kokusu.

1 Ocak 2013 / 70 Kilo

Popüler Üye

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

1 Ocak 2013 / 70 Kilo

Atatürk'ün kızı &#9770;

Çilekli sakızımın kokusu.

Atatürk'ün kızı &#9770;

70&#10084; 60&#10084; 50&#10084;

Popüler Üye

Yeni Üye

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

Çilekli sakızımın kokusu.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency

Atatürk'ün kızı ☪

Atatürk'ün kızı ☪

70❤ 60❤ 50❤