C Vitamini Yağ Yakımını Kolaylaştırıyor

selamlar ,ne zamndir l-carnitine almak istiyodum sizin konuyuda görünce dedim alirken ikisini birden alayim bari :) dün siparis verdim netten eczanelerde cok pahali ins faydasini görürüm l-carnitineyi spordan yarim saat önce alicam,peki c vitaminini nasil alicam herkesde farklimi olur yoksa bende sizin gibi günde 3 kere 3 cay kasigimi almaliyim

canım bende son 10 kiloyu sporla destekleyerek vermeyi düşünüyorum belki bende alabilirim l-carnitin..cvitaminini doktorum 5 silme çay kaşığı olarak önermişti günlük içtiğin suya kat demişti,ama hep ekşi su içmek sıktı,şimdi 1 bardak suya bir çay kağığı koyup içiyorum sabah öğle akşam yani toplam 3 çay kaşığı oluyor,aman fazlasıda iyi gelmez:)))sporla birlikte birazda diyet yapıp dikkat edersen farkına inanamazsın canım deneyimlerini yazarsan sevinirim :)))
 
canım bende son 10 kiloyu sporla destekleyerek vermeyi düşünüyorum belki bende alabilirim l-carnitin..cvitaminini doktorum 5 silme çay kaşığı olarak önermişti günlük içtiğin suya kat demişti,ama hep ekşi su içmek sıktı,şimdi 1 bardak suya bir çay kağığı koyup içiyorum sabah öğle akşam yani toplam 3 çay kaşığı oluyor,aman fazlasıda iyi gelmez:)))sporla birlikte birazda diyet yapıp dikkat edersen farkına inanamazsın canım deneyimlerini yazarsan sevinirim :)))

canim teskeür ederim,diyet yapuyorum zaten sporda haftada 3 gün gidiyorum,paltesede basliycam..ozaman simdi ben hergün senin gibi yapayim c vitamini l-carnitinede spora gitmeden 30 dk önce alayim..
 
noniscim ben denedim ama yapamadım yaa.meğer meyve bile tatlı ihtiylacımı alımşı.o bile olmayınca çok zorlandım..bari aralarda birer meyve yesem olmamıki.sabah peyner yumurta.
öglen et akşamda et.ama aralarda meyve yesem.valla ellirim ayaklarım titredi dayanamadım yedim bende.off ne salırlıymışsınız nasıl yapıyorsunuz bu diyeti..valla tebriklerr..
 
noniscim ben denedim ama yapamadım yaa.meğer meyve bile tatlı ihtiylacımı alımşı.o bile olmayınca çok zorlandım..bari aralarda birer meyve yesem olmamıki.sabah peyner yumurta.
öglen et akşamda et.ama aralarda meyve yesem.valla ellirim ayaklarım titredi dayanamadım yedim bende.off ne salırlıymışsınız nasıl yapıyorsunuz bu diyeti..valla tebriklerr..

helenciğim sen bu diyeti yap,aralarda da meyvanı ye dayanamıyorsan bünyeni zorlamaya gerek yok canım.doktoruma göre meyvadaki şeker bile yağ yakmamızı ağırlaştırıyor o yüzden yemiyoruz,ideal kiloya yaklaştıkça tabikide yemeye başlayacağım o yüzden çok azimliyim:)))
 
merhaba arkadaşlar,doktor gözetiminde dukan diyetine benzeyen bir protein diyeti yapıyorum.2 ayda 14 kilo verdim,diyetin yanında askorbik asit(c vitamini)kullandırıyor doktor,yağ yakımını çok hızlandırıyormuş hele spor da yapınca müthiş yağ yaktırıyormuş,ben askorbik asiti(c vitaminin kimyevi adı bu)eminönünden alıyorum ama eczanelerdende alınabilir eminönünden daha ucuza daha fazla alınıyor,tuz gibi suyuma katıyorum,günde 3 çay kaşığı kadar tadı limonlu su gibi oluyor.c vitamini proteinde bulunan carnitin adlı maddenin ortaya çıkmasını ve müthiş yağ yakılmasını sağlıyor.sizinde benim gibi karın bölgesi vs.gibi birikmiş yağlarınız varsa kullanın arkadaşlar kendinize inanamayacaksınız, tabii uygun bir diyet ve sporda yapın:)))

bende zayıflamak istiyorum bu bahsettin askorbik asit(c vitamini, desteği ,sadce göbek bölgesindemi etkili, kullanıldığında vücudunun heryerinden zayıflatıyormu..
 
merhaba arkadaşlar,doktor gözetiminde dukan diyetine benzeyen bir protein diyeti yapıyorum.2 ayda 14 kilo verdim,diyetin yanında askorbik asit(c vitamini)kullandırıyor doktor,yağ yakımını çok hızlandırıyormuş hele spor da yapınca müthiş yağ yaktırıyormuş,ben askorbik asiti(c vitaminin kimyevi adı bu)eminönünden alıyorum ama eczanelerdende alınabilir eminönünden daha ucuza daha fazla alınıyor,tuz gibi suyuma katıyorum,günde 3 çay kaşığı kadar tadı limonlu su gibi oluyor.c vitamini proteinde bulunan carnitin adlı maddenin ortaya çıkmasını ve müthiş yağ yakılmasını sağlıyor.sizinde benim gibi karın bölgesi vs.gibi birikmiş yağlarınız varsa kullanın arkadaşlar kendinize inanamayacaksınız, tabii uygun bir diyet ve sporda yapın:)))

Merhabalar, bende zayıflamak istiyorum.doktorunuzun telefonunu ogrenebilirmiyim.su ana kadar kaç kilo verdiniz acaba.ve ne kadar sürede.sizden cevap bekliyorum, şimdiden teşekkürler.
 
Back
X