- 3 Ocak 2017
- 11.364
- 35.735
- 598
- 37
- Konu Sahibi Vazelin005
- #21
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Canım çok sıkılıyor
- Konu Sahibi Vazelin005
- Başlangıç Tarihi
herşey daha güzel olacak 
- 1 Haziran 2018
- 5.331
- 16.358
- 248
- Konu Sahibi Vazelin005
- #22
Tırnağı kopan ama acile gitmek yerine buraya konu açanla akrabadır onlar, yemin edebilirim ama ispatlayamamBu sizin üzerinizden söylenmiş bi uyarı cümlesi olsun o halde. Depresyon denen zıkkıma giren 2.ye %50 3.ye %100 4.ye %200 ihtimalle girer gibi bir şey okumuştum bir yerde. Bunun kronikleşebileceğini düşünüyorum o yazıdan sonra. Yani ay girdim çıktım gibi bir şey değil. Basit bir şey değil. Maalesef ülkemiz şartlarına paralel olarak lanet pandemi bu olaya çok yardımcı olan bir şey. Ve zaten acıyı arabeski de seven kültürümüzle harmanlanınca ooo süper.
Burda çok oluyo insanların anksiyete okbsi filan oluyo ama 1 kere doktora gitmemiş. Gelmiş Bdv'de çözüm arıyo.
- 13 Ocak 2020
- 46.297
- En iyi cevaplar
- 2
- 178.843
- 598
- 33
- Konu Sahibi Vazelin005
- #23
Konuyla alakası yok ama 89lu doktorum yıllar önce aldı uzmanlığını.
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- Konu Sahibi Vazelin005
- #24
Aynen ben de kronikleştiğini ve genetik olduğunu duymuştum. Bizim ailede en mutlu benim yani o kadar. İçinden çıkamadığım bir sene ilaç kullanmaya başlamıştım, sonra kendime kızdım, dedim sen güçlüsün kendi kendine atlatırsın, ve her gün neye kızdıysam yazdım yazdım, çok iyi geldi, sonra oğlum ve annem gizli defterimi bulup okuyunca beni yazmaktan da soğuttularBu sizin üzerinizden söylenmiş bi uyarı cümlesi olsun o halde. Depresyon denen zıkkıma giren 2.ye %50 3.ye %100 4.ye %200 ihtimalle girer gibi bir şey okumuştum bir yerde. Bunun kronikleşebileceğini düşünüyorum o yazıdan sonra. Yani ay girdim çıktım gibi bir şey değil. Basit bir şey değil. Maalesef ülkemiz şartlarına paralel olarak lanet pandemi bu olaya çok yardımcı olan bir şey. Ve zaten acıyı arabeski de seven kültürümüzle harmanlanınca ooo süper.
Burda çok oluyo insanların anksiyete okbsi filan oluyo ama 1 kere doktora gitmemiş. Gelmiş Bdv'de çözüm arıyo.
- 7 Ekim 2019
- 1.088
- 4.939
- 133
- 32
- Konu Sahibi Vazelin005
- #25
3 ay kadar sürdü. Bazen dikkat ettim, bazen hiç etmedim. Düzenli bir diyet değil benimki. Burada 14.takımda yarışıyordum da takım da kapanınca izne ayrıldım. Zayıflamak istiyorsanız buradaki diyet gruplarından birine girin güzel motive olursunuz.
- 3 Eylül 2012
- 21.881
- 57.682
- 798
- Konu Sahibi Vazelin005
- #26
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- Konu Sahibi Vazelin005
- #27
Evet gruplar süper ama ben her şeyden hemen sıkılan saçmasapan bir tipim, bir şey i devam ettiremiyorum hemen sıkılıyorum. Şu an çabuk yorulduğum için spor yapamıyorum ama yediklerime dikkat ediyorum inşallah en azından 65 olurum
- 7 Ekim 2019
- 1.088
- 4.939
- 133
- 32
- Konu Sahibi Vazelin005
- #28
Evet spor konusunda ben de zayıfım. Zaten spor daha çok sıkılaşmak için, kilo vermek istiyorsanız mutlaka yeme-içmeye dikkat edilmeli. İnşaallah ulaşırsınız hedefinize.
- 22 Kasım 2010
- 11.317
- 20.336
- 598
- Konu Sahibi Vazelin005
- #29
Bu ruh halinde olmayan varsa bu surecte tebrik etmek lazim zaten
- 13 Ocak 2020
- 46.297
- En iyi cevaplar
- 2
- 178.843
- 598
- 33
- Konu Sahibi Vazelin005
- #30
Senin bana koşarak gelmeni istiyorum ama aynı zamanda uzaklaşmanı istiyorum.
- 13 Kasım 2020
- 1.912
- 3.046
- 83
- Konu Sahibi Vazelin005
- #31
Yemin ederim aynı ben.. modumu yüksek tutmaya çalışıyorum ama elime kitap alır almaz, film/dizi başlar başlamaz uyuyorum. Her şeyden sıkıntı geliyor, odaklanamıyorum
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- Konu Sahibi Vazelin005
- #32
Ne yapıcaz peki, senin bi çıkış fikrin var mıYemin ederim aynı ben.. modumu yüksek tutmaya çalışıyorum ama elime kitap alır almaz, film/dizi başlar başlamaz uyuyorum. Her şeyden sıkıntı geliyor, odaklanamıyorum
- 17 Şubat 2015
- 8.801
- 24.201
- 548
- Konu Sahibi Vazelin005
- #33
Bana böyle bezginlik geldiğinde kalkar evi süpürür silerim, peşinden kendimi duşa atarım. Çıkınca saç baş kurutup yaparım parfüm-vücut kremleri sürerim. Ojemi değiştiririm. Maske yaparım. Covid olduğum halde sıfır koku tat alabildiğim halde güzel koktuğumu düşünmek bana iyi geliyor. Sonra peşinden mutfağa gidip güzel yemekler pişiririm pişmiş varsa çay demlerim kendime ne çayı olursa. Gündüzse kahve yaparım. Çalışmam gerekiyorsa dışarda bezmişsem beş dakika ayırıp müzik dinlerim. Suiçin susulduk insanı depresif hissettirir. Vitamin alın belki eksilmiştir. Kilo işi de ha deyinc olmaz böyle takınca hiç olmaz. Sağlığım yerinde kendime gelince yürümeye başlarım diyorum kendime. Daha olmadı arayın enerji yükseltecek biriyle sohbet edin görüntülü de olabilir. Açın iki dizi izleyin, instagrama bakın.
hepsinden önce kalkın hemen ne varsa aklınızdakine başlayın. Öyle mi böyle mi diye düşünmek çukura daha çok çeker
hepsinden önce kalkın hemen ne varsa aklınızdakine başlayın. Öyle mi böyle mi diye düşünmek çukura daha çok çeker
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- Konu Sahibi Vazelin005
- #34
İşte tam olarak sorun sizin bu yaptıklarınızı yapmak istemem ama yapamamam
- 13 Kasım 2020
- 1.912
- 3.046
- 83
- Konu Sahibi Vazelin005
- #35
Vallahi tebrik ettim sizi ben bu dediklerinizi 1ay yaptım yapamadım belki. Enerji yükseltmek için görüntülü aradığım arkadaşlarım da ağlıyor bi bakıyorum karşılıklı ağlaşıyoruz
- 13 Kasım 2020
- 1.912
- 3.046
- 83
- Konu Sahibi Vazelin005
- #36
Valla benim uyku düzenim çok bozulmuştu onu düzelttim önce. Nasıl çıkacağım hiç bilemiyorum ben de tavsiye kovalıyorum evde kalmak bana hiç yaramıyor
- 17 Şubat 2015
- 8.801
- 24.201
- 548
- Konu Sahibi Vazelin005
- #37
Ağır depresyon geçirdiğim zamanlar oldu, sana senden başka kimse yardım edemez düşüncesini benimsediğinizde ayaklanırsınız.
Ağlaşmak paylaşmaktır o da ruha iyi gelir. Hepsini yapmıyorum bazılarını yapsam bile iyi geliyor. Kitap okumayı yazmadım kitap olmazsa açar bi makale okurum, magazin okurum hiç bulamadım k k okuyup iyi hissetmeye çalışıyorum paylaşımlar iyi geliyorVallahi tebrik ettim sizi ben bu dediklerinizi 1ay yaptım yapamadım belki. Enerji yükseltmek için görüntülü aradığım arkadaşlarım da ağlıyor bi bakıyorum karşılıklı ağlaşıyoruz
- 22 Ocak 2017
- 5.659
- 7.052
- 198
- Konu Sahibi Vazelin005
- #38
Ee bu ben
Bazen hiçbir şey yapmak istemediğimden yapmıyorum ama bu birkaç gün devam ederse istemeyerek yapmaya çalışıyorum. Sonra yavaş yavaş geçiyor bir süre sonra yeniden başa dönüyorum bu zamanda böyle bir kısır döngüye girmek normal geliyor
Bazen hiçbir şey yapmak istemediğimden yapmıyorum ama bu birkaç gün devam ederse istemeyerek yapmaya çalışıyorum. Sonra yavaş yavaş geçiyor bir süre sonra yeniden başa dönüyorum bu zamanda böyle bir kısır döngüye girmek normal geliyor
- 13 Haziran 2015
- 5.921
- 19.700
- 448
- Konu Sahibi Vazelin005
- #39
Bu belirsizlik beni öldürüyor..
Hangi belirsizlik?
İste ne bilim...
Hangi belirsizlik?
İste ne bilim...
- 30 Ocak 2017
- 1.578
- 2.211
- 133
- 40
- Konu Sahibi Vazelin005
- #40
Tamamen normal mi diyorsunuzEe bu ben
Bazen hiçbir şey yapmak istemediğimden yapmıyorum ama bu birkaç gün devam ederse istemeyerek yapmaya çalışıyorum. Sonra yavaş yavaş geçiyor bir süre sonra yeniden başa dönüyorum bu zamanda böyle bir kısır döngüye girmek normal geliyor
