İşin kötüsü sakız bile acıktırıyor beni nasıl bir bünyem varsa.klübe hoşgeldin
sakız bende mide bulantısı yaptğı için,canım hep yemek isteyince sakız çiğniyorum. maydonoz suyu ve bazı bitki çayları aşırı iştah kesiyor. çok yemek zorunda hissedersem salatalık yiyorum.yeşil çay metabolizma hızlandırıyor, ama ben de uyku sorunlarına yol açtı. yürüyüş şart bir de...
Takarsan olmaz ki, 3 yıl spora gidip veremeyip aldığım kiloyu 4 ayda verdm fazlasıyla. spora gittin 1 kilo yağdan verdin kas yaptın üstüne di mi; 1 kg kas 3 litre su tutar. Tartıda oldun mu sana fazla.. Moralin bozuldu yedin, eh spora gitmenin rahatlığıyla nasılsa yakarım diye de yedin. Hop şiştin. Kafayı ne kadar takarsan olmaz..İşin kötüsü sakız bile acıktırıyor beni nasıl bir bünyem varsa.
Ama dediklerinizi yapacagımm çok teşekkür ederim :)
Ya çok teşekkür ederim
Birde 1 sene boyunca spor yapıp dıyet yapıp bir şey olmamasıda beni yıprattı
hormonlarını ölçtürdün mü hiç? diyet yapmana rağmen kilo veremiyorsan en basidinden tiroid vs. sorunun olabilir?Birde 1 sene boyunca spor yapıp dıyet yapıp bir şey olmamasıda beni yıprattı
ayy çok fena bir durum ilk evlendiğimde bende de vardı ama geçti.
başka şeylerle falan uğraşsan? ben evde tatlı veya hamur işi yapmayı bıraktım.
yemek yemek yerine boyama falan yapıyorum sıkıldıkça
Tatlım biliyorum. 
Bende de aynı sorun var. Kelin ilacı olsa başına sürer. Bende bilerek dedim yememelisin diye.
teşekkür ederim :)Aynısı bende de var.
Ben artık içeceklere yönelmeye başladım. Saat başı değişik bi içecek içiyorum yemek yerine
Okul başlasa da kurtulsam diye bekliyorum
Yemeyeceksin o zaman!!! :)Canım sıkıldıkça yemek yiyorum abur cubur falan zaten evdeyim kardeşime bakıyorum parka falan gidiyorum ama bana yeterli gelmiyor arkadaşım falanda yok burada sürekli bir yemek yeme hali tatlı yapma hali bir yılda 3 kilo verdim o kilolarıda aldım hemen zaten zayıf biri değilim iyice şiştim 80 e kadar çıkmaktan korkuyorum ne yapmalıyım ben
