kodlamalardan faydalanıyorum ben uzun zamandır mesela acil paraya ihtiyacım varsa 5-2-0 gün içinde rakamları teker teker söylüyorum aklıma geldikçe ya da bileğime yazıyorum her gördüğümde yeniden söylüyorum kendimi kodlamayla ilgili isteğime odaklayarak ve bunu birkaç gün yaptığımda havadan para gelmese bile mutlaka para kazanmama vesile oluyor çok iş yapmıyor olmama rağmen müşteri geliyor pat diye mesela. son 2-3 gündür kilo verme sekansına başladım 4-8-1-2-4-1-2 resmen iştah falan bırakmadı bunun gibi bi çok konuda etkisi var ufak bir araştırmayla hepsini bulabilirsiniz çok önceden öğrendim bu yöntemi ama ciddiye almamıştım :) yeni yeni ekmeğini yiyorum ben de
