Çikolatadan nasıl vazgeçicem:(

asya44 · 14 Mart 2013

10 aylık bebeğim var , hamilelik ve lohusalık sürecinde toplam 16 kilo aldım , 3,5 ay önce diyetisyene gittim 17 kg verdim , halada gidiyorum. Doktorun verdiği listeye uyuyorum ama arada çikolata kaçırıyorum ama başlayınca öyle az yemiyorum, az önce antepfıstıklı kocaman kare çikolatalar varya ondan yedim, durduramıyorum kendimi, napcam ben ya? Çok şükür yinele veriyorum kilo ama çikolata yemediğim zaman daha çok veriyorum.

Kaety · 14 Mart 2013

Çikolatayı çok sevenleri anlamıyorum ben, bana 1 yıl çikolata vermeseler aramam :1:

Çok anlamam ama en azından diyet çikolata falan yeseniz çok kriz geldiğinde

sercenin_gozyasi · 14 Mart 2013

Dukanellayi siddetle öneririm :34:

Illaki Dukan yapmaniza gerek yok ama bence mükemmel bir alternativ cikolata adina

tarif söyle

Malzemeler:

2 yemek kaşığı yağı alınmış kakao ( Bitter Tadında,daha az isteyenler 1.5 yemek kaşığı koyabilir ) (siz normal kakaoda koyabilirsiniz)

3 yemek kaşığı süt

6 yemek kaşığı yağı alınmış süt tozu

3 yemek kaşığı splenda toz tatlandırıcı

4-5 damla fındık aroması (istege göre)

Siz kendi isteginize göre icine antep fistigi veya findikta koyabilirsiniz bence tabi orjinal Dukanda böyle bi durum yok bunu belirteyim

nevermindd · 14 Mart 2013

1 ay sabret,eve hiç çikolata alma.dışardada çikolatalı pasta vs çikolatalı tatlılar yeme. inan tadını unutacaksın ve canın istemeyecek.

sercenin_gozyasi · 14 Mart 2013

nevermindd .!.:
1 ay sabret,eve hiç çikolata alma.dışardada çikolatalı pasta vs çikolatalı tatlılar yeme. inan tadını unutacaksın ve canın istemeyecek.

Size katiliyorum fakat su da var insanin bazen ihtiyaci oluyor duygusal tepki verdigimizde veya hassas dönemlerimizde oldugumuzda o zamanda sonsuza kadar yemicem diyemiyosunuz ... Bende uzun zamandir yemiyorum ama gecen gün canim tatli bisiler istedi napicaz ömür boyu yemicem mi dicez .. Uzun süre yemiyipte bide en kalorili bisiylere saldirmakta var kendini tutup tutp basa dönmek oluyor o zamanda
Kisaca hic yememek gibi bisiyde olmuyor maalesef

melkana · 16 Mart 2013

Gunluk tatli ihtiyacimi cikolata ille hallediyorum fakat bunun haricinde kesinlikle agzima tatli surmuyorum.

asya44 · 16 Mart 2013

tamtatam .!.:
Çikolatayı çok sevenleri anlamıyorum ben, bana 1 yıl çikolata vermeseler aramam
Çok anlamam ama en azından diyet çikolata falan yeseniz çok kriz geldiğinde

Ne güzel valla şanslısınız.

asya44 · 16 Mart 2013

thalix .!.:
Size katiliyorum fakat su da var insanin bazen ihtiyaci oluyor duygusal tepki verdigimizde veya hassas dönemlerimizde oldugumuzda o zamanda sonsuza kadar yemicem diyemiyosunuz ... Bende uzun zamandir yemiyorum ama gecen gün canim tatli bisiler istedi napicaz ömür boyu yemicem mi dicez .. Uzun süre yemiyipte bide en kalorili bisiylere saldirmakta var kendini tutup tutp basa dönmek oluyor o zamanda
Kisaca hic yememek gibi bisiyde olmuyor maalesef

Diyete ilk başladığımda hiç yemedim , ama üzerinden 3 ay geçince artık dayanamıyorum. Evet böyle ömür boyu devam etmek düşüncesi sıkıyo insanı.

asya44 · 16 Mart 2013

nevermindd .!.:
1 ay sabret,eve hiç çikolata alma.dışardada çikolatalı pasta vs çikolatalı tatlılar yeme. inan tadını unutacaksın ve canın istemeyecek.

Hiçde öyleolmadı, uzun süre yemeyince nasıl özlüyorsunuz, daha fena oluyo:)

asya44 · 16 Mart 2013

thalix .!.:
Dukanellayi siddetle öneririm

Illaki Dukan yapmaniza gerek yok ama bence mükemmel bir alternativ cikolata adina

tarif söyle

Malzemeler:

2 yemek kaşığı yağı alınmış kakao ( Bitter Tadında,daha az isteyenler 1.5 yemek kaşığı koyabilir ) (siz normal kakaoda koyabilirsiniz)

3 yemek kaşığı süt

6 yemek kaşığı yağı alınmış süt tozu

3 yemek kaşığı splenda toz tatlandırıcı

4-5 damla fındık aroması (istege göre)

Siz kendi isteginize göre icine antep fistigi veya findikta koyabilirsiniz bence tabi orjinal Dukanda böyle bi durum yok bunu belirteyim

Teşekkür ederim dememeliyim bu tarifi

SevimAslan · 16 Mart 2013

Eğer tatlı ihtiyacin geldiginde su iç geçiyor :) :)

peynirseverim · 22 Mart 2013

cnmm ben de deli gibi çikolata tüketen biriyimdir. içinde kakao olan her şeyi severim ve aynen senin gibi, küçücük bi parça beni kesmez

(
ben diyete başlayalı yaklaşık bir hafta oluyor ve hiç çikolata yemedim.
şekerli şeyler de tüketmedim.
canım tatlı bişey istediğinde, yoğurdun içine meyve dilimliyorum

(
çikolatanın yerini asla tutmaz biliyorum. ama sana önerim bu

gerçi eminim sen denemişsindir her yolu

allah yardımcın olsun cnmm

loyalty88 · 22 Mart 2013

asya44 .!.:
10 aylık bebeğim var , hamilelik ve lohusalık sürecinde toplam 16 kilo aldım , 3,5 ay önce diyetisyene gittim 17 kg verdim , halada gidiyorum. Doktorun verdiği listeye uyuyorum ama arada çikolata kaçırıyorum ama başlayınca öyle az yemiyorum, az önce antepfıstıklı kocaman kare çikolatalar varya ondan yedim, durduramıyorum kendimi, napcam ben ya? Çok şükür yinele veriyorum kilo ama çikolata yemediğim zaman daha çok veriyorum.

seni çok iyi anlıyorum bende düğün öncesi çok sıkı bi diyet yapmıştım ki çikolata kola ve kakaolu kek hastasıyım light çikolatalar bisküvilerde kesmiyo yani hiç yiyemem bence stres yapma ve eski kilona dönene kadar meyveyle idare et bide salatalık ben çok yiyordum onun dışında da çok dayanamazsan minik bi parçayla idare et ben diyeti bırakalı çok oldu kola artık hiç aklıma bile gelmiyo çikolata krizimde ayda bir iki oluyo yiyorum ve hiiçde vicdan azabı çekmiyorum ne güzel kilo veriyormussun vazgeçicek kadar bi durum değil sanırım senin insanı çok mutlu ediyo bazen gerçekten kafana takma derim ben canım :))))

demi80 · 22 Mart 2013

asya44 .!.:
10 aylık bebeğim var , hamilelik ve lohusalık sürecinde toplam 16 kilo aldım , 3,5 ay önce diyetisyene gittim 17 kg verdim , halada gidiyorum. Doktorun verdiği listeye uyuyorum ama arada çikolata kaçırıyorum ama başlayınca öyle az yemiyorum, az önce antepfıstıklı kocaman kare çikolatalar varya ondan yedim, durduramıyorum kendimi, napcam ben ya? Çok şükür yinele veriyorum kilo ama çikolata yemediğim zaman daha çok veriyorum.

bende senin gibi çikolata hastasıyım..diyetle 10 kilo verdim..bende arada kaçamak yiyordum..sonra keçi boynuzunu keşfettim..çok faydalı ve kalorisi baya düşük..acayip tatlı 1 tanesini bile bitiremiyorum yarım yiiyorum..bi de kıtır kıtır yerken ağzını baya oyalıyor..şiddetle tavsiye edrim..yalnız iyisini al yoksa yiyemezsin..baharatçıdan almanı tavsiye ederim.. bi dene

Çikolatadan nasıl vazgeçicem:(

Ayrıntılı Düzenleme

asya44

Aktif Üye

Kaety

Çok Şükür, Bin Şükür..

sercenin_gozyasi

Iyiler her zaman kazanir.

nevermindd

Popüler Üye

sercenin_gozyasi

Iyiler her zaman kazanir.

melkana

Yeni Üye

asya44

Aktif Üye

asya44

Aktif Üye

asya44

Aktif Üye

asya44

Aktif Üye

SevimAslan

Üye

peynirseverim

Üye

loyalty88

Popüler Üye

demi80

ela

Benzer Konular