- 20 Mart 2019
- 489
- 1.449
- 113
- 35
- Konu Sahibi merllins06
- #1
merhaba,
son 6 aydır çok zor, çok stresli şeyler yaşadım. bir yandan hayat tecrübesi kazandım ama hiç hoş tecrübeler değildi. bir süredir yurtdısında yasıyorum bir yandan okul, finansal zorluklar derken en kötüsü çok kötü insanlarla karşılaştım. geldiğim yerde hiçbir şey beklediğim gibi gitmedi. türkiye'de bile yaşamayı ve kendimi korumayı kotarırken burada birkaç kez sağlam şekilde dolandırıldım:d psikolojik şiddete maruz kaldım vs.. şimdi yakın zamanda kurtulacağım bu durumlardan, daha iyiye doğru gidiyor herşey. en güzeli de ülkeme döneceğim 3 aylığına --gelirken hiç özlemem sanıyordum, oh iyi ki kurtuldum diyordum, bu da amansızca yurtdısına gitmek isteyenlere örnek olsun :) -
ama daha önceki tecrübelerimden biliyorum ki travmatik olayların, zor zamanların etkisi bir şekilde çıkıyor sonra üzerinden zaman geçince. zaten bu psikolojik rahatsızlıklara hem genetik hem de kişilik olarak yatkın biriyim. bu zamana kadar hiç antidepresan falan kullanmadım en kötü anlarda bile ama önlem almam gerektiğini hissediyorum şimdi.insan hisseder ya, ya da vücudu mesaj var verir tam olarak öyle bi durum.
antidepresan kullanmak istemiyorum ama dediğim gibi tedirginim de. (zaten yaygın anksiyete bozukluğum var) sizce psikiyatriste gitmeli miyim, bu zamanların acısı bi şekilde çıkar mı? yoksa şartlar değişince ve rahatlayınca hersey yoluna girer mi? benzer deneyimleriniz olduysa tavsiye verebilir misiniz? çok teşekkürler şimdiden.
son 6 aydır çok zor, çok stresli şeyler yaşadım. bir yandan hayat tecrübesi kazandım ama hiç hoş tecrübeler değildi. bir süredir yurtdısında yasıyorum bir yandan okul, finansal zorluklar derken en kötüsü çok kötü insanlarla karşılaştım. geldiğim yerde hiçbir şey beklediğim gibi gitmedi. türkiye'de bile yaşamayı ve kendimi korumayı kotarırken burada birkaç kez sağlam şekilde dolandırıldım:d psikolojik şiddete maruz kaldım vs.. şimdi yakın zamanda kurtulacağım bu durumlardan, daha iyiye doğru gidiyor herşey. en güzeli de ülkeme döneceğim 3 aylığına --gelirken hiç özlemem sanıyordum, oh iyi ki kurtuldum diyordum, bu da amansızca yurtdısına gitmek isteyenlere örnek olsun :) -
ama daha önceki tecrübelerimden biliyorum ki travmatik olayların, zor zamanların etkisi bir şekilde çıkıyor sonra üzerinden zaman geçince. zaten bu psikolojik rahatsızlıklara hem genetik hem de kişilik olarak yatkın biriyim. bu zamana kadar hiç antidepresan falan kullanmadım en kötü anlarda bile ama önlem almam gerektiğini hissediyorum şimdi.insan hisseder ya, ya da vücudu mesaj var verir tam olarak öyle bi durum.
antidepresan kullanmak istemiyorum ama dediğim gibi tedirginim de. (zaten yaygın anksiyete bozukluğum var) sizce psikiyatriste gitmeli miyim, bu zamanların acısı bi şekilde çıkar mı? yoksa şartlar değişince ve rahatlayınca hersey yoluna girer mi? benzer deneyimleriniz olduysa tavsiye verebilir misiniz? çok teşekkürler şimdiden.
