- Konu Sahibi denizmavisi0980
- #21
Önerebilceğiniz yağ vs var mı
Bol su icip kalsiyum tuketmeniz gerekir.
Catlaklar genelde kalsiyum eksikliginden olusur, derinin elastikiyeti kayboldugu icin.
Olusmus catlaga cok care yok malesef.
Benim bacak arkamda vardi, ben buz terapisine gittim, yani buzla yaktirdim, baya duzelmisti.
Gunes gormemesi lazim tabi bolgenin.
Bu uygulama boyuna yapilmaz yalniz.