Çok sinirli bir insanım,öfkemi kontrol edemiyorum:((

E

ezgimm87

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2010

141

3

46

Erzurum

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #1

benim gibi olan var mı acaba? özellikle adet günlerimde kişilik değiştiriyorum,eşim ufacık bişey söylese 100 katını söyleyerek cevap veriyorum. bana cevap vermedikçe sinir oluyorum. hatta bazen o kadar uç noktalar geliyorum ki etraftaki bişeyi yere fırlatıyorum,kendimi yerlere atıyorum. ağlama krizleri,bağırmalar....sonradan da aşırı bir pişmanlık hali duyuyorum kendimden nefret ediyorum artık.. kendimi de eşimi de mahvediyorum...(( arkadaslar var mı bir öneriniz? psikiyatra gitmeli miyim sizce? ne yapacağımı bilmiyorum?

 

A

almor

Guru

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

5.890

156

373

İstanbul

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #2

Öyle kendini yerden yere atma bağırma filan yok da ben de hemen böyle aniden sinirlenebiliyorum en ufak şeylere sonra düşününce bu kadar sinirlencek ne vardı diyorum. :26:

 

ince bilek

💔

Pro Üye

16 Temmuz 2010

19.693

55.177

798

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #3

bu kadar aşırı olmasada bendede bi buluttan nem kapma hali vardır. çok çabuk sinirlenirim ama çokta çabuk sakinleşirim yani böyle şeylere inanırmısınız bilmiyorum ama ben sinirlenince La Havle çekiyorum içimden sürekli yada besmele çekiyorum sakinleşmek için bende işe yarıyor

 

A

almor

Guru

Kayıtlı Üye

20 Şubat 2010

5.890

156

373

İstanbul

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #4

cadica .!.:

bu kadar aşırı olmasada bendede bi buluttan nem kapma hali vardır. çok çabuk sinirlenirim ama çokta çabuk sakinleşirim yani böyle şeylere inanırmısınız bilmiyorum ama ben sinirlenince La Havle çekiyorum içimden sürekli yada besmele çekiyorum sakinleşmek için bende işe yarıyor

Genişletmek için tıkla...

Bunu deneyeyim ben de inşallah işe yarar.

 

E

ezgimm87

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

14 Nisan 2010

141

3

46

Erzurum

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #5

ben de deneyeyim bakalım la havle demeyi... ama zaten anlık bişeyki bu bir anda laflar ağzımdan fıskırıyo,la havle demeye fırsat olur mu bilmem

 

YagmurunEllerii

Tarifsiz kederler içerisindeyim.

Kayıtlı Üye

7 Nisan 2010

8.400

455

163

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #6

Bende çok çabuk sinirlenirim ve hep bir sinirli halim vardır
Çevremde çatmadığım insan yok neredeyse
Yakın çevrem böyle kabullendi artık beni
Benimde kırıp dökme gibi bir huyum var malesef
Aldırabilesek ya şu sinirlerimizi

 

scheker

herseyin hayirlisi...

Kayıtlı Üye

24 Kasım 2009

3.151

146

373

İstanbul

• 30 Ağustos 2011

• Konu Sahibi ezgimm87
• #7

bende cabuk sinirleniyorum bu huyumdan nefret ediyorum
karsimdaki sevdigim kisiler disinda biriyse hemen cavabi yapistiriyorum
sevdiklerme bile bazen dayanamayip sölüyorurm
sonrada pisman oluyorum
ama siz kendinizi atiyomussunuz yerlere budaha ciddi bir durum
sanirim bu durumda piskiyatr sart

 

ichwill

Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

23

5

18

• 14 Haziran 2014

• Konu Sahibi ezgimm87
• #8

Ben de öyleydim çok dua ettim çok Ayet-el kürsü okudum. Şimdi çok şükür sakinim. Abdest alıp içinden 50 ye kadar sayma işe yarayabilir :)

 

Meleknaz

Herşeyin hayırlısı

Kayıtlı Üye

2 Nisan 2012

7.893

4.823

248

• 14 Haziran 2014

• Konu Sahibi ezgimm87
• #9

Bence bir uzmana gitmende fayda var.Bebeğin de var sanırım,sonra ona da sinirlenirsin.
Bak öfke nöbetlerinden sonra pişman oluyormuşsun.Demek ki kontrol dışına çıkıyorsun,ne yaptığını bilmiyorsun.
Yardıma ihtiyacın var.
Özel hayatını bilmiyorum.Eşinle mutlu musun,seninle ilgilenir mi,sosyal hayatın var mı,kendini oyalayacak uğraşların var mı...