öncelikle meraba..ben de senin gibiydim gece yetmadan önce bebe bisküvisi yedim gerçekten işe yarıyo 12 kilo aldımm tavsiye ederimmm
Evde de hazırda var gerçekten nasıl o kadar alabildiniz inanılmaz.. Yemek düzeninizi de değiştirdiniz mi (iştahsızım da) yoksa sadece gece yiyip yattınız mı? Ayrıntı verirseniz çok memnun olurum gerçektenöncelikle meraba..ben de senin gibiydim gece yetmadan önce bebe bisküvisi yedim gerçekten işe yarıyo 12 kilo aldımm tavsiye ederimmm
Midem küçülmüş artık, en sevdiğim şeyleri yerken bile tıkanıyorum. Şimdi aldım cici bebe yiyorum :) bi yerden başlamam lazım artık
öncelikle kilo alacağına inanman lazım inanmadan hiç birşey olmuyor çünkü..başta 7 bisküviyle başladım(yavaş yavaş artırdım en son 13-14e çıkardım)bisküvileri kasenin içine koy üzerini kapatacak kadar ılık süt ve içine bir yemek kaşığı bal veya pekmez ben pekmez sevmediğim için bal koyuyodum) karıştır ye ve hemen üstüne uyu ama azimle hergün yap bugün canım istemiyo filan yok..bi süre sonra iştahın zaten açılıyo..bende işe yaradı denemekten zarar gelmez tadı çok güzell
Oo teşekkür ederim bir ara ben de yapmıştım ama hemen pes ettim. Şimdi yeniden başlıyorum o zaman :) 12 kilo ne demek yanii cici bebe bunu yapmış helal olsun diyorum. Ayda 4 kilo alabilir miyim ki bu sayedetabiikii
1.60 a 42 cok zayif degilki
Yok cidden kemiklerim de ince o yüzden pantolon olmuyo mesela. 5 kiloya ihtiyacım var zaten. Hesap falan vardı 50 olmam gerekiyormuş, imkansız tabi
pes etmez ve azmedip inanırsan alabilirsin zaten mide büyüyo iştahın da açılır
Bu kez inat ettim olacak inşallah. Dün az daha cici bebeyi unutuyordum yataktan kalktım yaptım yedim valla. Umarım sizin gibi başarabilirim ve aldığım kilo 2 haftada uçup gitmez, kalıcı olur.pes etmez ve azmedip inanırsan alabilirsin zaten mide büyüyo iştahın da açılır
inşallahh
bu arada yaş kaç?19 yaşındayıminşallahh
Elimden geldiğince çabalıycam. Zamanla midem genişler diye düşünüyorum. Bu sefer inat ettim işte
