Hepinize merhaba. Konunun tam yeri burası mi bilmem ama öğrendiğim birseyi sizinle paylaşmak istedim. Bir türlü kilolarimi veremiyordum. Geçen gün tesadüfen tahlillerim yapılırken D vitamini degerlerime de bakıldı. Değerlerim çok düşük çıktı. Doktorum D vitamini değerleri düşük çıkanların Kilo vermeye dirençli olduklarını söyledı. Diyete başlayacaklar için önerim önce bir vitamin degerlerinizi kontrol ettirmeniz. Belki bu yüzden Kilo veremiyorsunuzdur :)
Hepinize merhaba. Konunun tam yeri burası mi bilmem ama öğrendiğim birseyi sizinle paylaşmak istedim. Bir türlü kilolarimi veremiyordum. Geçen gün tesadüfen tahlillerim yapılırken D vitamini degerlerime de bakıldı. Değerlerim çok düşük çıktı. Doktorum D vitamini değerleri düşük çıkanların Kilo vermeye dirençli olduklarını söyledı. Diyete başlayacaklar için önerim önce bir vitamin degerlerinizi kontrol ettirmeniz. Belki bu yüzden Kilo veremiyorsunuzdur :)
Evet eksikliği başa bela.
Benim de 4.5 çıktı. D vitamini almaya bugün başladım. 3 ay sürermiş düzelmesi. Her ay tahlili yenileyeceğim. Kilomun hep sabit kalması bundan ötürüymüş.