D vitaminin diyete etkisi

Senay28

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
2 Eylül 2015
2
9
1
38
Hepinize merhaba. Konunun tam yeri burası mi bilmem ama öğrendiğim birseyi sizinle paylaşmak istedim. Bir türlü kilolarimi veremiyordum. Geçen gün tesadüfen tahlillerim yapılırken D vitamini degerlerime de bakıldı. Değerlerim çok düşük çıktı. Doktorum D vitamini değerleri düşük çıkanların Kilo vermeye dirençli olduklarını söyledı. Diyete başlayacaklar için önerim önce bir vitamin degerlerinizi kontrol ettirmeniz. Belki bu yüzden Kilo veremiyorsunuzdur :)
 
Hepinize merhaba. Konunun tam yeri burası mi bilmem ama öğrendiğim birseyi sizinle paylaşmak istedim. Bir türlü kilolarimi veremiyordum. Geçen gün tesadüfen tahlillerim yapılırken D vitamini degerlerime de bakıldı. Değerlerim çok düşük çıktı. Doktorum D vitamini değerleri düşük çıkanların Kilo vermeye dirençli olduklarını söyledı. Diyete başlayacaklar için önerim önce bir vitamin degerlerinizi kontrol ettirmeniz. Belki bu yüzden Kilo veremiyorsunuzdur :)
D vitamini değeriniz kac? Benim 5'ti. Takviye aldim ama tekrar olcturmedim.Kilo vermeye etkisi bu kadar cok mu?
 
Evet eksikliği başa bela.
Benim de 4.5 çıktı. D vitamini almaya bugün başladım. 3 ay sürermiş düzelmesi. Her ay tahlili yenileyeceğim. Kilomun hep sabit kalması bundan ötürüymüş.
 
Back
X