- 20 Ağustos 2013
- 2.388
- 2.411
- 178
- Konu Sahibi delimideli
-
- #1
Merhaba baktim herkesin gunlugi var bende aciyim dedim desteklerinizi bekliyorum hanimlar
Oncelikle kendimi ozetliyim ,
165boy enson tartildigimda 106yi goren biriyim 24 yasindayim 1,5senelik evliyim cocugum yok
velhasili kelam kocamdan allH razi olsun bi tek kelime etmez bana dahil kimse ettirmez :)
Cocuklugumdan beri kilo problemi yasayan biriyim gecen bahar diyetsyene gittim doktorumda syper bi doktordu ama ben stresten gereken kiloyu veremeyince kendim istemedim gitmek elimde bi suru liste var zaten ama gunde 6 ogun yerine 2-3 ogun yapmayi planliyorum
cunku ramazanda 2ogun yemem ragmen tabi harektte vardi iftardan sonra yakantop falan oynuyorduk :)
ilki basardim ramazanda azda olsa kilo verdim :)
ama ramazandan sonra aldim haliyle
yarin yepyeni bi gun olcak bnm icin haydi hep beraber birbimize destek eksik hata dogru yanlis ne varsa paylasalim :) insl kurbana kadr biraz da olsa zayiflarim
kiyafet alamam belki ama farkedilir
normalde olmam gereken kilo 60 die dusunuorm ama bu yuksek hedefi kafaya koyarsam motive duser o yuzden yarin ayin 14u 22sine kadar hedefim ama adet olursam kilo articaktir motive bozmicam o zmanda :)
Boll saglikli gunler
Oncelikle kendimi ozetliyim ,
165boy enson tartildigimda 106yi goren biriyim 24 yasindayim 1,5senelik evliyim cocugum yok
velhasili kelam kocamdan allH razi olsun bi tek kelime etmez bana dahil kimse ettirmez :)
Cocuklugumdan beri kilo problemi yasayan biriyim gecen bahar diyetsyene gittim doktorumda syper bi doktordu ama ben stresten gereken kiloyu veremeyince kendim istemedim gitmek elimde bi suru liste var zaten ama gunde 6 ogun yerine 2-3 ogun yapmayi planliyorum
cunku ramazanda 2ogun yemem ragmen tabi harektte vardi iftardan sonra yakantop falan oynuyorduk :)
ilki basardim ramazanda azda olsa kilo verdim :)
ama ramazandan sonra aldim haliyle
yarin yepyeni bi gun olcak bnm icin haydi hep beraber birbimize destek eksik hata dogru yanlis ne varsa paylasalim :) insl kurbana kadr biraz da olsa zayiflarim
kiyafet alamam belki ama farkedilir
normalde olmam gereken kilo 60 die dusunuorm ama bu yuksek hedefi kafaya koyarsam motive duser o yuzden yarin ayin 14u 22sine kadar hedefim ama adet olursam kilo articaktir motive bozmicam o zmanda :)
Boll saglikli gunler