• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Demek ki napmcakmshz ? Turchemz guzel yazcakmshz

ben markete kadar gıttım geldım...süt aldım ekmek aldım..
bulaşık deterjanı aldım
canpare aldım
kraker aldım
garnıtür aldım.......yufka aldım....peynır aldım.......eve geldım sıgara böregi yapcam onları sardım cabucacık......
aksam kızartırım artık......cıtır cıtır gözel oluyor........
 
yeşilim ablam hangi birini yesem şimdi cokacimcoook

lereenim Şeniz koşturuyoruz bi günüm boş olmuyo valla oysa ben iş çıkışı evime gidip yatayım iş yapayım istiyorum benneyaptımki
bi gün arkadasta bi gün annemde bi gün burda surda derken bitiyo ya :bbo:

bugun kuzenimdeyim mesela yarında bi görüşmeden sonra yazlığa gidicem anneamler annemlerle yazlıktalar pazar memleketine dönüyolar o bakımdan gidip göreyim kalayım diyorum

eşimi yalnız bırakmayı hiç sevmiyorum artık mafoldumben özlüyorum onu :kedi:
 
bende burdayım,,,az önce eve geldim saat 11 den beri adliyedeydik
gelinim ben eşim ve berk,,
çok yorulmuşuz ya,,berk ve eşim uyuyor bende burdayım,,
 
ohh duygu yımek hazır sende tembel avrat reyonuna gttın herhal:roflol:

lady düğünde cok resım cek bıze göster

leerenım bende burdayım
guneş ablayıda gordum:lepi: gelmış
 
[Güneşimde mantıları yedi bizi görmüyor artık.

lerenim,,mantı çok nefisti ,,izmire geldiğinde beraber gidelim ,,,,
mekanda çok güzeldi,,,ingilizlerden kalma tarihi köşk,,1800 yılında yapılmış ,süper bir köşk
resmini koyim bi dakka/B]
 
b14pe.jpg
 
bende burdayım,,,az önce eve geldim saat 11 den beri adliyedeydik
gelinim ben eşim ve berk,,
çok yorulmuşuz ya,,berk ve eşim uyuyor bende burdayım,,

hayırdır adliyeler de :sm_confused:
ohh duygu yımek hazır sende tembel avrat reyonuna gttın herhal:roflol:

lady düğünde cok resım cek bıze göster

leerenım bende burdayım
guneş ablayıda gordum:lepi: gelmış

ne düğünü böcük :bbo: ne zaman düğün dedim :1ninca:
 
selam ben geldim bir geldim ama yazamadan kalktım pc nin başından
en son kat komşum gelmişti o yeni gitti.ondan anca girdim.
taşınıyorlarmış da güle güle demeye gelmiş...

ben de dolma yaptım akşama...annem tarhana yapmıştı onun çorbasıda var yeter
demi 3 kişiyiz zaten...
annemde geldiğinde bana mantı yaptı çok güzel olmuştu...
güzel yapar benim anam da hamur işlerini...
sonra ben gözleme istedim onu yaptı sağolsun ohh. yedim...
benim bu ara iştahım çok açıldı kızlar durduramıyorum....
diş tellerinden zayıfladım bünyem güçsüz kaldı demiştim ya...
annem de polen al dedi.aldım onu balla karıştırdık.
sabh aç karınla yeniyormuş birde akşam..
ay nasıl iştah açıyor...kilo aldırıyormuş...
daha baktım netten bir sürü faydası varmış..cilde saçlara falanda...

lerenciğim sağol canım...beğendiğine sevindim fotoğrafları ben öyle çok çekiyorum
daha var çektiklerimde...hele bir tanesi var sanki fotoğrafcıda arkana fon manzara resmi
koyarlar ya aynı öyle olmuş...
annemle ben varız onu da eşimçekti...hani o anı bilmesem arka
fon herhalde gerçek değil derim...

o oğlaklarda ikizler biri kız biri erkekmiş orası kaynımların evinin önü onlara ait.
çok tatlılardı ama ben bir mıncıkladım onları nasıl sevdim mıncıklıya mıncıklıya
öptüm kokladım..nerdeyse eve getirecektim...

duygu kısım o şarkıyı dinlersen tabi yanlız hissedersin kendini
ben okurken mahsunlaştım:bbo:

layd bakarsın inşallah silmeyecem zaten fotoğrafları orda duruyor...
haberin olsun canım

yeşilim abla ben o yemeklerin hepsini yerim seçemem
yoksa diğerinin tadını merak ederim hepsinden tadımlık porsiyon alayım...


güneşçiğim yer güzel çok nezih tam benim mekan severim
nezih kaliteli yerleri....
 
tamam destinam fırsat bulunca bakıcam kaydirigubbakcemile2

polen ne işe yarıyo :kedi:
 
destım hoş geldın.......

gectı ama sabah perısandım .......aglak aglak dolasıyordum ama geçtı.......

destım resımden mahsetmısın ben neden ne resmı......anlamadım
 
ancak geldim ben demiştim ev sahibi ölmüştü yaa onun okuması vardı oradaydım yeni geldim.

yeşilim benim yanımdaki değil ,gri ceketli olandı oğlum.

böçüm bunu demek istedim caan,bahsettiğin çocuk benim çocuktu kısss.

maşallah herkezlerde bi yemek telaşımı var banamı öle geldi,
bugün orucumun dördünçü günü
bende mezgit kızatacam birazdan,

güneşim köşkler adliyeler hayırdır şekerim,mantı yeri pek lüküs ama yaa ne güzel

lereenim sen nassın opuyorumnanaktan

desdinam evet çok çok harika fotolar canım bende çok beğendim.emeğine sağlık.

,heram ,opuyorumnanaktan

leydim iki günlük ziyaretin güzel gecsin canım .ama bulaşıklardan uzaaaakk durrr kaydirigubbakcemile3

duygu bugün çalışmadın yavru,market alış verişi yapmışsın,.güle güle yii cıtırları.

haydin yine kacayım
opuyorumnanaktan bu sıralar pek aslında çok az girebiliyom yaa,oğlandan fırsat bulamıyomki
 
deme irnam yapmam daha bulaşık servis neyim kaydirigubbakcemile3
sadece anneannemi görücem dinlenicem :kedi:
zaten 5 ekim itibariyle hafta içi full 17:00-22:00 kursum var 1 ay boyunca
zaten hafta içi çalışıyorum kafamçokkarıştı
evden çıkacam 7 bucukta eve girecem 11 de 14 saat dısarda olucam akannehir
Allahtan h sonum var :sinifsinif:
pazar da ek iş yapıyorum 3-4 saatliğine o da haftaya başlıcak
yoğunluk basladı bende laelaelaelaelae
 
Polen ile Güzellik


Son yıllarda polen’in güzellikteki etkisi gündemde. Çünkü içeriğinde cilt için çok yararlı maddeler bulunuyor.. Bu doğal ürün, günümüzde az bilinen yönüyle aynı zamanda bir “gençlik iksiri”.

Güzellik alanında da çok olumlu faydalarına dikkat çekmek gerektiğini düşünüyoruz. Polen’in bu özelliklerinden doğal ürün uzmanı Volkan Kurt söz ediyor.

Polenin sağladığı mucizelerin farkında olan pek çok insan günlük yaşamından onu eksik etmiyor. Bileşimindeki vitamin ve mineraller başka pek çok besinde bulunabilenden çok daha fazla.

Organizmayı zinde tutmak ve dengeli beslenmek için vücudun ihtiyacı olan eksik maddeleri tamamlamak ve korumak açılarından yaşamsal önem taşıyor polen.

Zaten üzerinde kimyasal analizler yapıldığında, "polen mucizesi" ortaya çıkıyor. Vitaminler, proteinler, yağ, şeker, mineral, hormon, büyütücü faktör ve pigment vs. Bu canlı ve dengeli besin, beyni ve vücudu yorgun uyuşuk insanlar için de çok olumlu sonuçlar oluşturuyor. Canlılık ve yaşama neşesi sağlıyor.


polen siparişi için tıklayın



Cilt ve polen



Güzellikteki etkisi de yine mucizevi sonuçlar yaratıyor. Lekeli ve bozuk görünümlü bir ten genellikle bedeninde gerekli ihtiyaç maddeleri eksik olan insanların sorunudur. Ciltteki bu sorunların üstesinden polen gelir. Kanın atık maddelerden arındırılması yani temizlenmesi sonucunda ciltte önemli değişiklikler olur. Polen bu görevi çok iyi yapar. Sağlıklı ve parlak bir ten isteyenler, poleni her gün (bir çay kaşığı ) yemeli. Bazı güzellik ürününün özünde de polen bulduğunu da unutmayalım.

Bir çok akademik çalışmada da polenin bu yararlarından bilimsel olarak söz ediliyor. Öğüterek toz haline getireceğiniz bir çay kaşığı polen güzellikte önemli sonuçlar meydana getirir. Polenle yapılan güzellik maskelerini yüze ve boyuna uygulayan kadınlar sonuçlarından memnun olduklarını söylüyorlar. Taze ve canlı pürüzsüz bir yüz için polen mucizesinden yararlanmayı ihmal etmeyin.

Bu doğal ürünü diğer güzellik maskelerinize de ilave edebilirsiniz. (Maskenizin etki gücünü çoğaltır.) Cildinizle ilgili hemen uygulama yapabileceğiniz basit bir formül de verelim: Bir kahve kaşığı poleni bir taze yumurtanın sarısıyla iyice karıştırın. Karışımı parmağınızla yüzünüze sürün.. Yarım saat sonra yıkayın. Parlak ve taze bir cilt kazanacaksınız.

polen siparişi için tıklayın



Saçlara polen


Polen saçları adeta coşturur.

Saça faydası kullanımdan kısa süre sonra görülür. Saçın kök kısmına çok olumlu etki yapar. Bileşiminde yer alan niasin ve sistin maddeleri saç kökünü besler, dökülmesini durdurur. Zayıf tellere canlılık verir. Saç hacmini geliştirir. Yani saçların dökülmesini durdurup, kopacak gibi duran saç tellerinin canlanıp gürleşmesine neden olur. Saçların korunmasında günde yiyeceğiniz bir çay kaşığı kaliteli polen yeterli. Dökülme fazlaysa bunu 3 çay kaşığına kadar yükseltebilirsiniz.


Gözaltı sorunlarında polen unutulmamalı

Örneğin bir kahve kaşığı polen içine bir damla kayısı ve buğday yağı ilave ederseniz, bir doğal "gözaltı kremi" elde etmiş olursunuz. Karışımın içine iki damla ampul halinde satılan E vitamini de ekleyebilirsiniz. Bunu göz altına sürün ve 15 dakika sonra yıkayın. Arı sütü, polen, bal karışımı, göz altlarının yorgun görünümünü yok eder. Gerginleştirip, canlandırır.
Dünya bilim adamlarına göre polenin faydaları



"Geleneksel tıbbi tedaviler gören MİDE ÜLSER'li hastaların %29'u iyileşebilirken, Polen yedirilerek tedavi edilmiş MİDE ÜLSER'lilerin %59.2'sin de Mide yaralarının iyileştiği denenerek kanıtlanmıştır."

Rusya Irkomtsk Tedavi Kliniği


"Günde 2 gram Polen yiyen hastalardaki YARA VE YANIKLAR'ın iyileşmesinde %30 hızlanış ve artış olmuştur."


ABD Wagne Üniversitesi Tıp Fakültesi Cerrahi Prof.Dr.N.S.Gimbal

"Bizler bilim adamları henüz polenin nasıl olup da hastalıkları iyi ettiğini bilmiyoruz. (1969'da polenin bileşimi henüz tam bilinemiyordu). Fakat, çeşitli antibiyotik ilaçlarla tedavi edildiği halde iyi olmayan pek çok hastam, gözlerimin önünde iyi olmuşlardır. Bir çok SOLUNUM HASTALIKLARI'ının da polenle tedavi edildiğini ve hastaların gerçekten hastalığı ve nekahat süresini süratle atlattıklarını müşahade ettik. Söylenecek tek şey yok. İnsanlık demek ki burnunun dibinde bulunan bu "Harika İlacı" şimdiye kadar hiç farketmeden yaşamış."


İsveç Upsala Üniversitesi - Eric Ask Umparc


"Polen YÜKSEK TANSİYON'a, DAMAR TIKANIKLIĞI'na, KOLESTEROL YÜKSEKLİĞİ'ne, KRONER TROMBAZ ve FELÇ'lere karşı koruyucu ve iyileştirici etki yapıyor."


Dr. Nemarov - Dr. Egerov - Dr. Mistchenko - Dr. Kodiser
Rus Bilimler Akademisi


"Arıların binlerce yıl önce bulduğu bu harika besin, onların larvasını en hızlı büyüten, kendi vücutlarını en sağlıklı kılan, en çok yaşatan, en güzel balı sağlayan bir besin. Poleni deneyerek buldu arılar. Oysa insanlar ancak 20.yüzyıl sonlarına doğru analizlerini yapınca polenin değerini anlayabildiler. En önemli besinlerinden binlerce kat fazla vitaminler taşıdığını görünce 1 gram polenin insana gün boyu yeterli olduğunu hesapladılar.
Öyle bir besin ki, yapısında 70'e yakın cevher taşımaktadır. Bütün vitaminleri, 22 çeşit aminoasiti, sindirim fermentlerini, hormonları, yağları, doğal şekerleri, mineralleri yapısında bulundurmaktadır. Polen besinler dünyasının son harikasıdır."
Kaynak : Gayelord Hauser (Güzel ol, Dinç yaşa)
Türkiye - Dr. Erdal Erkan (İlk Bilim adamlarımızdan)







Polenin Faydaları
Arı poleni faydaları açısından bin yılı aşkın bir süreden beri bilinmektedir. Çinlilerin geleneksel bitkisel ilaçlarının temeli olan arı poleni, son yıllarda da batılı hekimler arasında büyük çapta saygı duyulan bir gıda olmuştur.

· Arı poleninin bağışıklık sisteminize yararları vardır. Arı poleninde proteinler, mono ve doymamış yağlar, B, C, D, E vitaminleri, beta karoten, kalsiyum, magnezyum, selenyum, nükleik asit, lektin, sistein maddeleri bulunmakta olup bunların hepsinin bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirdiği ispatlanmıştır.

· Arı poleni alerjilere karşı dirençli olmamızda yardımcıdır. Çünkü arı poleninin içinde saman nezlesini tetikleyebilen eser maddelerden bulunmaktadır ve bazı alerji uzmanları arı polenini yöresel bitki alerjisine duyarlılığın azalmasına yardımcı olması için önerirler.

· Arı poleni stresle mücadelede size yardımcı olur. Amino asitlerin tamamını, gerekli yağ asitlerini ve ruh halini düzene sokacak vitaminleri içerir. Arı poleni ürünlerini almanız ise yaşantınızda karşılaştığınız streslerle savaşmanıza yardımcı olacaktır.



· Atletler yüzyıllardan beri enerjilerini ve dirençlerini arttırmak için arı polenini kullanmaktadırlar. Bu konuyla ilgili araştırmalar halen sürdürülmekteyse de, arı poleni ürünlerinin kullanımının uzun süreli etkilerinin, atletlere büyük çapta faydalı olacağı mantıklı bir anlam taşımaktadır. Arı poleninin sağladığı besin yelpazesi düşünüldüğünde, uzun süreli arı poleni ürünlerinin kullanımı vücutlarındaki gerekli besinleri düzenli bir konu için harcayan atletlere ne kadar faydalı olacağı bellidir.
· Polen iştah açıcı özelliği sebebiyle zayıflık sorununda kullanılabilir.

BEBEK ÇOCUK VE GENÇLERDE POLEN

Yeni doğan bebek anne sütüyle beslenir. Eğer anne yeterli ve dengeli besleniyor ise; anne sütünün kalitesi, bebeğin beyin ve vücut gelişmesinin tam olabilmesi için yeterli olur. Dolayısıyla annenin süt verme zamanında Polen yemesi, bebeğin beyin ve beden gelişiminde, kemik kas yapısının güçlenmesinde, en önemlisi bebeğin bağışıklık sisteminin kuvvetli olmasında olağanüstü rol oynamaktadır. Aynı zamanda Polenle beslenen annenin, bebeğine verdiği anne sütü daha uzun sürer. Böylece hem bebeğin gelişme bozukluğu önlenir hem de bebeğin kabızlığı önlenir, gazı giderir ve hastalık kapmamasına yardımcı olur.
Gelişme çağındaki çocuklarda ise çocukların, bol kaloriye, bol protein, vitamin ve madenlere ihtiyaçları vardır. Polen fazlasıyla; Enerjiyi veren vitaminleri, boy uzatan hormonları karşılar, zekayı çalıştırır, kemik ve kas kuvvetsizliklerini giderir.


· Arı poleni kansızlık sorununun giderilmesinde yardımcıdır.

· Güçlü besleyici özelliği sebebiyle hastalıktan kalkanları en kısa zamanda eski gücüne ve enerjisine kavuşturur.
Polenin insan vücudunun yaşam savasında gerek duyduğu tüm besinleri içerdiği çoğu hekim ve besin uzmanları tarafından kabul edilip önerilmektedir. Çünkü arı poleni vücudun gerek duyduğu bütün bilinen besinleri içermektedir. İdeal beslenme şartlarından uzak kaldığınızda vücudunuzda oluşacak çatlakları doldurmak amacıyla tavsiye edilebilecek en iyi sağlık ürünü arı poleni olacaktır. Aslında, arı poleni ürünleri, açlığa maruz kalmış bölgelerde yaşayan insanlara beslenmelerinde destek olmak üzere sık sık kullanılan bir üründür.Bu sebeple kilo almak isteyenlere önerilir

Etkili bir Polen kullanımı:
3 hafta süreyle sabah+akşam

çocuklarda 1 çay kaşığı,
erişkinlerde 1 tatlı kaşığı saf polen alınarak uygulanabilir.

Saf Polen doğrudan alınabileceği gibi, süt ya da yoğurt içinde, balla karıştırılarak ya da suyla da alınabilir. Saf Polen den yararlanabilmek için düzenli ve sürekli bir kullanım tavsiye edilir.

Yapılan araştırmalar kanser ve lösemi tedavisinde ve tedavi öncesinde hastanın günde en az 50 Gr. polen tüketmesi gerektiğini göstermiştir. Daha fazlasını kullanmanın hiçbir yan etkisi tespit edilememiştir.



Bir kahve kaşığı polen 4 Gr. gelir.
Genel durumumuzu sağlıklı tutmak için günde2 kahve kaşığı polen alınmalıdır. Yılda bir kez polen kürüne başvurulmalıdır. Bunun için en uygun mevsim ilk ve sonbaharlardır.

Yapılacak kürün dozu:


Birinci Hafta: 15 Gr. polen sabahları aç karnına alınmalıdır.
İkinci ve Üçüncü Hafta: Sabah kahvaltısında 15 gr. akşam yemeğinde önce de 15 gr. alınmalıdır.
Dördüncü Hafta: Birinci hafta da olduğu gibi tekrarlanmalıdır.
Bu küre ilave olarak her sabah kahvaltısında bir dilim ekmeğe polenli bal sürülmeli ve bu yolla her gün 8 gr. polen alınmalıdır.
alıntı...
 
Bilgilere sağol destuş ...

güle güle git gel lady

tamam irnam biliyorum daha önce görmüş beğenmiştim oğlunu

güneş harika bir yere gidip yemişsiniz çok güzel valla

tepsideki yemekleri silip süpürmüşsünüz afiyet olsun hahahaha gerçek gibi yazışıyoz aaaa çocuk gibi....

her satırı okuyom inanın... gelip çıkıyorum biraz daha işlerim var.
duygusal yok anneler eksikliği hemen anlar...hera nerde ki...

 
yeşılım ablamm:lepi:


ırnam masallah dedım nasılda tam senınkını bulmuşum:jeyyar:
 
Leydim aman sağlığın yerinde olsun koştur canım ne güzel. Anneciğin ,anneanneciğin ne güzel biraradalar. Kıymetini bil bu günlerinin. Sağlıkla git sağlıkla gel inşallah. Ama eşinide fazla yalnız bırakma.:1hug:

Güneşim harika bir mekan gerçekten. İnşallah birgün birlikte yeriz.Şeniz

Destinacığım afiyet şeker olsun ama kilo yapmasın.:1hug: Fotoğrafların devamını bekliyoruz.Bilgiler için teşekkürler.

İrnam Allah kabul etsin. :1hug: Canım bende ne olsun rutin işler işte aynı koşuşturma
.
 
Back
X