- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.261
çiğdemcim teyzemin kızının ki açılıyor ama hatta dün 1 mil i yaptık beraber çok basit gibi gözüküyor ama nasıl yoruyor ve terletiyor
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.262
o zaman benimkinde bi sorun var herhalde...benim dediğim 8 parttan oluşuyo hepsini indirdiğinde 5 mil lik part çıkıyo 68 dklık varya hani...bende görüntü çıkmadı sadece ses bende sinirlenip sildim
1 mili bende denedim ama hiç yorulup terlemedim ben kolaydı yani ama sen spor yapmadığın için zorlanmış olabilirsin
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.263
Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmaktır.Detoks yaparken amacımız; asit oranımızı ph 7 oranında tutmaya çalışmak ve oksijen oranımızı arttırmak olmalıdır. Bu sonuçları elde etmek için düzenli bir şekilde beslenip, yaşam tarzımızı da değiştirmeliyiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.264
oda 8 partlık canım ben yanlış yazmışım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.265
teyzemin kızı indirdi 8 partıda cd ye kopyaladı ama açılmıyormuş
flashbellek e kopyaladı oda açılmıyor muş
herhalde kopyalanmasın diye bişi yapmışlar bilmiyorum ki
flashbellek e kopyaladı oda açılmıyor muş
herhalde kopyalanmasın diye bişi yapmışlar bilmiyorum ki
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.266
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.267
evet açıldı o yapıyor işte her gün
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.268
örnek veriyorum
1 mil kolay 12 dk
2 mil biraz daha zor 25 dk
3 mil orta 35 dk
4 mil zor 50 dk
5 mil en zoru 68 dk böyle mi gidiyor hem zorluk derecesi hemde dakikası ???
1 mil kolay 12 dk
2 mil biraz daha zor 25 dk
3 mil orta 35 dk
4 mil zor 50 dk
5 mil en zoru 68 dk böyle mi gidiyor hem zorluk derecesi hemde dakikası ???
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.269
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.270
SANA özel mail gönderdim teyzemin kızının indirdiği adresi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.271
aldım cnm saol
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.272
birşey değil canım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.273
keşke daha basit olsa 8 parttan oluşuyor 40 saat inmiyo biri birde çok yavaş
birde birini indirdin 2 nciyi indirmek için aradan yarım saat geçmesi gerekiyor
çok zorlaştırmışlar
birde birini indirdin 2 nciyi indirmek için aradan yarım saat geçmesi gerekiyor
çok zorlaştırmışlar
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.274
çiğdemcim sen 8 partıda aynı bilgisayara indirdin ve sonra aynı bilgisayardan seyrettin dimi ?
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.275
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.276
oyelkencim sen ist de nerdesin
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.277
neden sordum biliyormusun cd kopyaladı dedim ya onda da ses varmış ama görüntü yokmuş kopyalamayı önlemek amacıyla böyle yapmışlar galiba
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.278
alibeyköy/eyüp
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.279
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #3.280
ya benim şansıma
bugün iş yerinde birisinin doğum günü ona pasta aldırıyorlar
biriside işten ayrılıyo ona da pasta alıyorlar
ohaoldumsmile
bugün iş yerinde birisinin doğum günü ona pasta aldırıyorlar
biriside işten ayrılıyo ona da pasta alıyorlar
ohaoldumsmile
