• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

ZAMBAK 3 .!.:
23NıSANININZ KUTLU OLSUNN
UNUTMAYALIMKı HEPıMıZıN ıÇıNDE ÇOCUK VARR VE BU BAYRAMM BıZLERıNDEEturkbayragiturkbayragiturkbayragi

gelelim bizim konumuz olan kilo bildirimine
:jeyyar::jeyyar:geçen hafta 80dim şuan 78.900olmuşumm 1.100gr gayet güzellhihoyyythihoyyyt

haticemm
cezalardan ceza begenn:jeyyar:
Genişletmek için tıkla...

canım ne dersen kabulüm ne diyeyim:1no2::1no2:senağlama
 
Ben çıkıyorum. Akşam haberlerine yetişirim ama yetişemezsem kupa kazanacak arkadaşı veya arkadaşları şimdiden gönülden tebrik ediyorum. vereliniortak Helal olsun size a.s. :1hug: :içelim:
:dance:
 
Günaydın şekerlerrr hihoyyyt hihoyyytnasılsınız bakalım bende gayet mutluyum :teytey::teytey::teytey:61.700 düm geçen hafta.Bu hafta 60 000 olmuşum nasıl sevindim anlatamam.2 haftadır hüsran oluyordu benim için bu arada 60 benim evlendiğim kilom.:sm_cool::sm_cool::sm_cool:kilo veren arkadaşlarıda tebrik ediyorum ben dışardayım bu gün eşim izinlide gezecem yani.:smiley-cool:akşama girerim kızlar grşrz kendinize iyi bakın.
Haticecim veremedim diye üzülme geçen hafta 2 kilo vermiştin sanırım bu hafta duraksama olmuştur canım
bide ben kilo verme serüvenimde hiç bu kadar çok kilo vermemiştim sürekli gr veriyordum en çokta ona sevindim 1 kilo 700 gr şaka gibi ama gerçek sağolun kızlar sizlerin cesaretiyle oldu gerçekten
 
Son düzenleme:
hatice1 .!.:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84...........................76..............................76...........................68... ........verememiş

zambak3......................86.3.........................80..............................78.9........................70... .........1.100 gr vermiş.

patiska........................85............................82.8.........................................................70..............yok

hatic22........................65.8.........................61.7.............................60.........................57.............1.700 gr vermiş

bendisay......................69............................63.2........................................................58...............

eyllull...........................51.6.........................49.5........................................................48...............

cgdm85........................77...........................72.7..........................72.4........................60...............300 gr vermiş

inci0781........................67...........................64.7........................................................60...............

brownsugar..................68.8..........................68.2.........................67.8.........................52..............400 gr vermiş

oyelken........................79.9.........................77.4.........................76.4.........................60...............1 kg vermiş
Genişletmek için tıkla...

Arkada kalmasın :))
 
merhaba arkadaşlar..herkesin ulusal egemenlik ve çocuk bayramı kutlu olsun hihoyyyt hihoyyyt hihoyyyt turkbayragi
şuan ki kilom 49.2 yaniiii 300 gr vermişim alkisalkisalkis tam 49 kilo olduğumda diyeti bırakıcam kızlar 48den vazgeçtim :içelim:
 
slm kızlar 23 nisan kutlamalarından ancak gelebildim benim bu haftaki kilom 64.3 kg yani 400 gr verebilmişim.tabi bu hafta kebap gözleme derken ancak bu kadar gitmiş
 
hatice1 .!.:
-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84...........................76..............................76...........................68... ........verememiş

zambak3......................86.3.........................80..............................78.9........................70... .........1.100 gr vermiş.

patiska........................85............................82.8.........................................................70..............yok

hatic22........................65.8.........................61.7.............................60.........................57..............1.700 gr vermiş

bendisay......................69............................63.2.........................................................58..............

eyllull...........................51.6.........................49.5..........................49.2........................49..............300 gr vermiş

cgdm85........................77...........................72.7..........................72.4........................60...............300 gr vermiş

inci0781........................67...........................64.7..........................64.3.........................60...............400 gr vermiş

brownsugar..................68.8..........................68.2.........................67.8.........................52...............400 gr vermiş

oyelken........................79.9.........................77.4.........................76.4.........................60...............1 kg vermiş
Genişletmek için tıkla...

bendisay bi sen kaldın opuyorumnanaktan
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

fincandelisi
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
17K
Tikabasa
Tikabasa
kurabiyeme-yolculuk
Hadi Beraber Zayıflayalım !
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
bethanyxx
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
167
Görüntüleme
32K
Suslucicek35
S
balim4445
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
6K
balim4445
balim4445
Nhessa
3 - 9 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X