• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

hatic22 .!.:
tinkerbell2 naaptın sen kuzumakannehir 2 kilo vermişsin çok tebrik ederimalkisalkisalkis hastaydın sen umarım şimdi iyisindir:)
Genişletmek için tıkla...

İyiyim canım valla bende şaşırdım hatice hastalık bana yarıyor herhalde. İlk iki gün sabah öğlen çok isteksiz ve az yedim akşamda çorbayla geçiştirdim sonraki günler normal ama hiç içmediğim kadar (boğazım kuruduğu için) 3 lt su içiyordum şişem elimde geziyordum tatlım.
 
hatic22 .!.:
selam kızlar nasıl gidiyo bakalım hatice 1 de gelmiş hoşgeldin canım
bende bu gün 58 i görecem diye buraya söz vermiştim ama 59 000 da kaldım 400 gr vermişim yaniii
neysa haftaya görürüm inşallah
Genişletmek için tıkla...

Canım ya benmi yanlış anladım acaba
58e inmiştin sanki sen
dünki msjlaşmada sanki öyle anladımmfisfisfis
demek yanlış anladım
neyse 400grda iyi

hatice1 tabloyu bekliyoruzzzopuyorumnanaktan
 
ZAMBAK 3 .!.:
Canım ya benmi yanlış anladım acaba
58e inmiştin sanki sen
dünki msjlaşmada sanki öyle anladımmfisfisfis
demek yanlış anladım
neyse 400grda iyi

hatice1 tabloyu bekliyoruzzzopuyorumnanaktan
Genişletmek için tıkla...

yok be güzelim yanlış anlamadın ben hergün tartılıyorum ya hafta içi 58 i gördüm 58 500 felandı.ama bu gün 59 çıktım bende cumaya kadar biraz daha inersem 58 i net yaparım diyodum ama olmadı neyse demekki bundan sonra önceden heveslenmiyecekmişim:kedi:
 
hatic22 .!.:
yok be güzelim yanlış anlamadın ben hergün tartılıyorum ya hafta içi 58 i gördüm 58 500 felandı.ama bu gün 59 çıktım bende cumaya kadar biraz daha inersem 58 i net yaparım diyodum ama olmadı neyse demekki bundan sonra önceden heveslenmiyecekmişim:kedi:
Genişletmek için tıkla...

neyse canım başarırsınn sennn
kızlar bu arada bu hafta kesinn 77.0 olucammm
olmazsamm bana:tomato::tomato:fırlatınn tamammıı
birde baskı yapın banakaydirigubbakcemile3nasıl olacaksa
 
oyelken .!.:
kilon kaçtı yaniii
çizelge gözükmğyo yine tablo dediğim o kaydirigubbakcemile3
Genişletmek için tıkla...

kız benim çizelgem gözüküyorr
sendemii varr tuhaflıkk giden gramlarr gözlerdenmi gitmişş neeekaydirigubbakcemile3

şaka biyana gözüküyor canım ya
başkasıda göremezse problem demkki bendekafamçokkarıştı
 
yok kıs yok
bizim iş yerinin bilgisayarlarında problem var çoğu site yasaklı zaten giremiyoruz
bu çizelgeler de gözükmüyor bazen günde 1 kere falan gözüküyor sadece kaydirigubbakcemile3
 
hatic22 .!.:
methaba arkadaşım hoşgeldin aramıza a.s.a.s.
Zambağa katılıyorum bende. bende varım deyip sonra ses soluk çıkmıyor kimseden sen öyle olmazsın umarım
gerçekten böyle gruplar insanı motive ediyor burası veya başka biyer ama mutlaka bi gruba katıl çünkü gerçekten faydası var kendimden biliyorum ben böyle bi yere katılmasaydım 3 kilo verip çevrenin etkisiyle bırakırdım ama burda devam edebiliyorum.
tekrar hoşgeldin
Genişletmek için tıkla...
hoşbulduk.ben zaten yazılarınızı sürekli okuyodum ama sağlık sebeblerinden dolayı sporu bıraktım ben busite sayesinde 2 haftada 4 kilo vermiştim.ama sporu bırakınca kiilo almasamda veremiyorum.ama tekrar başlıyacağım spora.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

fincandelisi
SU DİYETİ 2025 (10 günlük)
3 4 5
Yorumlar
84
Görüntüleme
17K
Tikabasa
Tikabasa
kurabiyeme-yolculuk
Hadi Beraber Zayıflayalım !
Yorumlar
5
Görüntüleme
2K
bethanyxx
B
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
7 8 9
Yorumlar
168
Görüntüleme
32K
koc44
K
balim4445
Haşlanmış Yumurta Diyeti ile hedef 10 kilo 🥚
Yorumlar
12
Görüntüleme
6K
balim4445
balim4445
Nhessa
3 - 9 Haziran 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
3K
Nhessa
Nhessa
Back
X