- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.421
inş. canım
ben kaçıyorum iyi akşamlar arkadaşlar
ben kaçıyorum iyi akşamlar arkadaşlar
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.422
Bende çıkıyım bu gün bütün gün iyi takıldım kk
İyi geceler
İyi geceler
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.423
ıyı geceler
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.424
günaydın
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.425
hafta sonu olduğu için herkes uykuda herhalde kimseler yok
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.426
arkadaşım et diyeti ne
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.427
Günaydın Arkadaşlar
Bugün detoks diyetim bitti sabah tartıldım 800 gr vermişim ama göbeğim toporlandığını hissediyorum yada şiştim o gitti bence başarılı bir diyet ara ara denenebilir çok öyle sıkıntıda olmuyo yaz günlerinde daha güzel olacağına inanıyorum destekleriniz içinteşekkürler.. Şimdi hafta sonu geliyo ben hep hafta sonu kaçırıyorum zaten inşallah bi sıkıntı olmaz bu hafta sonu bakalım nasıl olacak haftaya diyete başlayacağım tabi sizlerle paylaşarak sizede yazarım öğünlerimi
Bugün detoks diyetim bitti sabah tartıldım 800 gr vermişim ama göbeğim toporlandığını hissediyorum yada şiştim o gitti bence başarılı bir diyet ara ara denenebilir çok öyle sıkıntıda olmuyo yaz günlerinde daha güzel olacağına inanıyorum destekleriniz içinteşekkürler.. Şimdi hafta sonu geliyo ben hep hafta sonu kaçırıyorum zaten inşallah bi sıkıntı olmaz bu hafta sonu bakalım nasıl olacak haftaya diyete başlayacağım tabi sizlerle paylaşarak sizede yazarım öğünlerimi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.428
Ayy canım ya korkmadım dersem yalan olur
ama olsun yeterkiii
maşallahhh canımm maşallahhh
kaç kiloyla girdin doguma
Tinkerbelcim hem geçmiş olsun diyoruma.s. hem de kupan için kutluyorumalkisalkisalkis. Hayırlı olsun. Çok güzel kilo vermişsin bu saatten sonra seni geçen olmaz sanırım. Alan olursa bile ortak olursunuz.
Diğer kilo veren ve de almayan arkadaşları da tebrik ediyorumkaydirigubbakcemile5
Zambak ve hatice1 ne güzel dayanışma içine girmişsiniz:teselli:. Bravo size. Azminiz daim olsun.
Nesibe26 hoş geldinvereliniortak Hemen listeye girmenden çok azimli olduğun anlaşılıyor. Başarılar diliyorum.a.s.
canım ya valla haticeyi bilmem ama ben 1saat kesintisiz yapsam o aletle düşünemiyorum kendimii-tatlicadiarzu-
ama bu fikrini haticeyle degerlendirelimmm bencekaydirigubbakcemile5
vayyybeeeee:1shok:şaşıttın kuzummm benii
ama afferin sanaaa
devam ettt bakalımmmhihoyyyt
dediginiz gibi bu hafta pekbii enerjik geçecek kızlarrr
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.429
canım detoksun çok faydası var
birde sporu ekleseydinn dahada güzel olurdu
haftasonu buraya sık ugra kaçamaktan kurtul bence
günaydınn canımm nasılsınn bakalımm
uykucu şirineler uyuyor galibaa
ama girerler birazdannn
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.430
günaydın herkesezemuszemus
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.431
kızlar bu sabah
1haşlama yumurta
1domates
yeşil biber
3zeytin
1dilim ekmek
kahvaltım böyleydii
tekrar buraya yediklerimi yazmaya karar verdim
1haşlama yumurta
1domates
yeşil biber
3zeytin
1dilim ekmek
kahvaltım böyleydii
tekrar buraya yediklerimi yazmaya karar verdim
Son düzenleme:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.432
günaydın canımmmmŞeniz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.433
bende 5 milin içindekini yapıyorum onların görüntüsü iyi değildi
aradakileri sildim sadece 5 mil olan var bendedekaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.434
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.435
Tinkerbelcim hem geçmiş olsun diyoruma.s. hem de kupan için kutluyorumalkisalkisalkis
Diğer kilo veren ve de almayan arkadaşları da tebrik ediyorumkaydirigubbakcemile5
Zambak ve hatice1 ne güzel dayanışma içine girmişsiniz:teselli:. Bravo size. Azminiz daim olsun.
Nesibe26 hoş geldinvereliniortak Hemen listeye girmenden çok azimli olduğun anlaşılıyor. Başarılar diliyorum.a.s.
teşekkürler canım umarız faydası olacak dayanışmanın
zambak kabul ederse bir gün alet
bir gün 4 mil yapalım o zamankaydirigubbakcemile2
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.436
zambak ne dersin birgün mil
birgün aletle yarım saat sabah yarım saat akşam yapmaya ne dersin
birgün aletle yarım saat sabah yarım saat akşam yapmaya ne dersin
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.437
kızlar bende bugün yediklerimi yazmaya başlıyayım . 1 yumurta 3zeytin bir dilim ekmek domates yediklerimi yazarsam herhalde daha iyi motive olurum.biraz sonrada yeşil çayımı içerim.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.438
hatice1 banada tavsiyelerde bulunabilirsin ben ne yapabilirim spor olarak
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.439
evet haftasonu da herfırsatta gireceğim kızlar nete siteye işyerinde biraz sıkıntılıda girmek evde daha rahat olurum heralde,
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.440
tamam canım ozaman
haticemm topa tutacak bizi özgeeekaydirigubbakcemile3vav hakikaten insanın inanası gelmiyor
canım sen nasıl dersen kabulumm
tamam ozaman bugün aletle başlayalım
yarım saat sabah yarım saat akşam
kaydirigubbakcemile5:hooray::hooray:
