• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

:emir_bebek::emir_bebek::emir_bebek:yapsın yapsın bizden ayrı kalmasın:1::1:
eveett yaa sürüden ayrılanı kurt kaparmışşş
bi kk hatırası olur odaaa
kızlar ısrar ettilerr onun için yapmıştımm der :roflol:
:kedi::kedi:ayyy utandırıyosun beniii sadece eşim olumlu düşünmeye başladı bu da bişey benim için :emir_bebek:
daha bebeğe özel çalışmadık:kedi::kedi:

neyse ozaman çalışmalara azz kaldı deseneeee:jeyyar:
hadi bakalım kolay gelsinnn size şimdidennn:jeyyar::jeyyar:
 
canım biz de izliyoruz aynı şekilde lcd den ama biz de gayet iyi.. neyle bağlıyorsun bilgisayarı tv ye?
bilmem ki kabloyu ben almadım ama vga kablosu galiba anladığımdan değil ama.. siz neyle bağladınız.. bence de daha iyi olmalı görüntü.. böyle bilgisayardan izlerim daha iyi..

alkisalkisalkisalkisalkisalkissenin başarın ve azmin kuzum tebrik ederim
herkesin kendine özgüveni vardır muhakkak ama zayıflamanın verdiği özgüven bambaşka canım
sağlıklı beslenince yüze ve saça ışıltı gelmiş demekki şekerim
Allah mutluluğunu daim etsin
senin için ne büyük motive olmuştur şimdikaydirigubbakcemile2



güle güle hayatım sen bu motivasyonla kaptırır 2 saat felan yürürsün şimdikaydirigubbakcemile2
evet motivasyonum tavan yaptı hatta tavanı deldi geçtii aklinialirimsmile
ben sağlıklı ve düzenli beslenmenin hormonlarımı düzenlediğini düşünüyorum.. bende hormon dengesizliği vardı çünkü.. ve bu kadar dikkat etmiyordum ne yediklerime ne de saatlerine.. şimdi acaip düzenli..

olala senin çizelgen yokmuydu kaldırdın mı
dikkatimi çekti de
var canım gözükmüyor mu??

anlaşılan çalışmalara başladın galibaaa:jeyyar::jeyyar:
:dance: :dance:

:kedi::kedi:ayyy utandırıyosun beniii sadece eşim olumlu düşünmeye başladı bu da bişey benim için :emir_bebek:
daha bebeğe özel çalışmadık:kedi::kedi:
haticecim eşin çok seviyor seni, bebekle çok mutlu olursunuzz :nazar:
 
bu şekilde yapmadıgımızı nerden biliyosun önyargılı konuşuyosun binbirçiçek ben irademe herzamna sahibim her konudaa geçerli bi dururm buu artı bu topikte çogu arkadaşalrımzda kaçırdu-ıgı zamanlar olmuşturki ben burda açıkca söyledimm sajkalayadabilirdim..hiçde pişman deilim ohh afitwet olsun banaaa:)







d
.




bu dogru veya yanlış deildir bu sadece kendime seçtigim keyiffffff

ben diger haftalarda çok az yiyerek azimle çalıştım..buda benim keyfim..

tşekürlerrr..:1closedeyes:[/QUOTE]

Bu konuyu açıklayıp kapatmıştım ama anlaşılan bir daha açıklamalıyım.
Neden derken birden fazla sorma biçimi vardır.
1- NEDEN kilo verdiğinizde ödül olarak yemeği seçiyorsunuz? Bunu zaten her zaman yapıyorsunuz ve yanlış yapıyorsunuz. Bir daha asla yapmayın:olmaz:
2- Bana yemekli ödül mantıksız geliyor. Hiç yapmadım ama yapanların NEDEN ve hangi duygu, düşüncelerle yaptığını merak ediyorumbilmiyorumkismile

İlkinde hesap sorma vardır. 2. sinde merak vardır.
Ben 2.sini anlatmak istemişim, sen 1. yi anlamak istemişsin.
Olay budan ibaret.:kahve:
Anlatabildiysem ne mutlu, anlatamadıysam sağlık olsun diyorum.:hulya:

Herkese iyi paylaşımlar diliyorum.vereliniortak
 
eveett yaa sürüden ayrılanı kurt kaparmışşş
bi kk hatırası olur odaaa
kızlar ısrar ettilerr onun için yapmıştımm der :roflol:


neyse ozaman çalışmalara azz kaldı deseneeee:jeyyar:
hadi bakalım kolay gelsinnn size şimdidennn:jeyyar::jeyyar:

teşekkür ederim canımdelikafaduldendelikafadulden
 
bu dogru veya yanlış deildir bu sadece kendime seçtigim keyiffffff

ben diger haftalarda çok az yiyerek azimle çalıştım..buda benim keyfim..

tşekürlerrr..:1closedeyes:

İlkinde hesap sorma vardır. 2. sinde merak vardır.
Ben 2.sini anlatmak istemişim, sen 1. yi anlamak istemişsin.
Olay budan ibaret.:kahve:
Anlatabildiysem ne mutlu, anlatamadıysam sağlık olsun diyorum.:hulya:

Herkese iyi paylaşımlar diliyorum.vereliniortak[/QUOTE]
böyle açıklama çokda yerinde olmuşş teşekürler..ben ödül felanda dememiştim yazımda zaten kaçamakçk dedim onuda üzzülerek belrtim..her neyse gaye ğüzel analdım sende anlatmısısn..a.s
 
kızlar uzuzn zamndır çok begendigim bii elbise vardı 65 kiloykebn giyememiştim:((

buğün o elbiseiçin o magazaya gititm ve kabinde tekrar denedim..ve oldu:))))siyah bi elibiseydi ve bende fotosunu çektim..sizlerlere payalaşcamm çok sevindimm azmin zaferi yıllmayın kızlarr devam..dah benimde 1,5.kilom var..işte resim:):kedi:
 
kızlar uzuzn zamndır çok begendigim bii elbise vardı 65 kiloykebn giyememiştim:((

buğün o elbiseiçin o magazaya gititm ve kabinde tekrar denedim..ve oldu:))))siyah bi elibiseydi ve bende fotosunu çektim..sizlerlere payalaşcamm çok sevindimm azmin zaferi yıllmayın kızlarr devam..dah benimde 1,5.kilom var..işte resim:):kedi:

yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa nedennn kaldırrdınnn
ben bakacaktımm amaaaaa:çok üzgünüm:
 
Back
X