- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.081
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- 5 Eylül 2010
- 1.019
- 257
- 148
- 31
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.082
tabiki katılabilirsinn inşallah bu ilk ve son msjın olmaz burayaaalmaz:
yokyokk ben zaten dengeli beslenmek sitiyorum yane 1 kilo versem de olur ama kilo almim yeterkii . son adetimden 28 gün gçeti bu kilomu etkilermi yane fazla gözükebilirmiyim daha adet olmadım da?
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.083
canım önce kilo çizelgesi yapabilirsinn ?
ayrıca adet olamamanda kötü olmuşş çünkü şişlik vardır sende buda kilo almışsın gibi yansır tartıyaaa
hergün buraya gün içinde yediklerini yazarsan nerde yanlış yaptıgını söylerizzz
sporuda hayatına eklersen süper olurrr:lepi:
- 5 Eylül 2010
- 1.019
- 257
- 148
- 31
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.084
tamam canım yapacağım hemen çizelgemi ama dediğim gibi vermem gereken kilo yok zatrn 49 kiloyum ben formumu korumak ve olursa 1 kilo verebilmek istiyorum.. şişlik var neden adet olamıyorum ben ya
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.085
önce adet olamamanın sebebini ögren bi dr.a gitmekle benceee
49 haaaaakannehirakannehir
1kilo vermekk çok zor degill canımm kolaylıkla verebilirsinnkaydirigubbakcemile5
- 5 Eylül 2010
- 1.019
- 257
- 148
- 31
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.086
canım 28.gün aslında daha normal dönemdeyim adaçayı içeceğim. ama kilomu etkilermi fazla gösterirmi yaneeyvahedigeldismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.087
şişlik olur oda etkiler..ama adet olduktan sonra bittigi zaman gider o şişlikkk
- 5 Eylül 2010
- 1.019
- 257
- 148
- 31
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.088
evett canımcım boshayallersmile ben adet döneminde 1 , 1 buçuk kilo artış olabildiğini duydum ve şişlikte adet olduktan sora geçermiş doğrumudur
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.089
http://www.kadinlarkulubu.com/ozel-...rumu-bitirdi-skandal-serisi-devam-ediyor.html
desteklerinizi bekliyoruz
desteklerinizi bekliyoruz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.090
evet dogru canımmm
hatta biz cuma günleri kilo bildirimi yapıyoruz ama regl olan kişiler ogün bildirim yapmıyor çünkü yanlış oluyor kilosuuu
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.091
akşam bir tabak çorba,biraz tavuk haşlama yedim..ekmek yemedim,egzersizimi de yaptımsositososito
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.092
saol canımm... bundan sonra yaramazlık yok ((
iyi yolculuklar dilekleriniz için de teşekkürler :1hug:
Binbirrenk teşekkür ederim canım opuyorumnanaktanmerhaba canımSanırım herkesin bayramı iyi geçmiş. Buna sevindim. Benimki de güzel geçti.kaydirigubbakcemile2
Pisiciğe geçmiş olsun canım. Umarım çabuk iyileşir. Sana da iyi yolculuklar diliyorum
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.093
afferin kız sanaaaakaydirigubbakcemile5
patisiiiiiimmmmm
hoşgeldinnn pisin nasıl bakalımm
sen nasılsın buarada hasta olmadın dimiiiii:teselli:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.094
abla ama ben şiştim eyvahedigeldismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.095
şiştimm derkennnnnbilmiyorumkismilebilmiyorumkismile
- 5 Eylül 2010
- 1.019
- 257
- 148
- 31
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.096
bugün 1300 kalorilik diyet yaptım kızlar sebze ve meyve ağırlıklı
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.097
saol canımmm. pisi iyi, dün yıkadık, tırnaklarını kestik... anneannesine gitmeye hazır oldu (
ben de iyiyim ama tüm gün başımı kaldırmadım resmen, ilaç falan verdi eşim de. toparlandım sonra çok şükür...
gidicem ya, temizlik yemek falan uğraşıyorum eşim ben yokken rahat etsin diye. o yüzden çok giremiyorum kusuruma bakmayın opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.098
günaydın şekerler nasılsınız
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.099
karnmda koca bi şişlik var hamile gibii mafoldumben
bugn 2 dilim diyet ekmeği,peynr,4 yeşil zeytin..bide taze elma suyu içtim..yürüyüşe birazdan çıkıcam guclubacismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.100
saol canımmm. pisi iyi, dün yıkadık, tırnaklarını kestik... anneannesine gitmeye hazır oldu (
ben de iyiyim ama tüm gün başımı kaldırmadım resmen, ilaç falan verdi eşim de. toparlandım sonra çok şükür...
gidicem ya, temizlik yemek falan uğraşıyorum eşim ben yokken rahat etsin diye. o yüzden çok giremiyorum kusuruma bakmayın opuyorumnanaktan
iyi yolculuklar canım
iyi bak kendineopuyorumnanaktan
