- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.521
evet burayı bırakırsam bende verdiklerimi hemen alıcam anlaşılan
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
evet burayı bırakırsam bende verdiklerimi hemen alıcam anlaşılan
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.522
bırakmayız inşllah...destek görmek paylaşımlar çok öenmli hayatta burada bu eksiğimiz kapatıyoruz çok şükür...
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.523
Ne zamandır istiyordum. Bugün yağ ölçümü yaptırdım. Yağ oranım 45.1 çıktı. Tam bir yağ tulumuyum yani akannehir Bir insanın vücudunda bu kadar yağ olur mu ya! :1no2:
Ücretsiz yağ ölçümü yaptıktan sonra Herbalife ürünlerini tanıttılar, özelliklerinden bahsettiler. 3 gün boyunca bu ölçüm yapılan yere gidip antioksidan çayını müteakip onların özel içeceğini içerek kahvaltı yaparsak, daha sonraki öğünlerde ne yesek de 3 günde en az 1 kilo veriyormuşuz. Bana pek inandırıcı gelmedi. Buraya gelemezseniz her gün yemek üzere birer tane bar şeklinde kahvaltılık verelim, dediler ama almadım. Bu ürünleri deneyen ya da böyle yerlere giden arkadaşlar var mı? Onlarn tecrübelerini dinlemek isterim. Ya da bu Herbalife denen firmanın ürünlerini deneyen? Aklım öyle şey olur mu diyor ama bir taraftan da keşke öyle bir şey olsa diyorum :bbo:
Ücretsiz yağ ölçümü yaptıktan sonra Herbalife ürünlerini tanıttılar, özelliklerinden bahsettiler. 3 gün boyunca bu ölçüm yapılan yere gidip antioksidan çayını müteakip onların özel içeceğini içerek kahvaltı yaparsak, daha sonraki öğünlerde ne yesek de 3 günde en az 1 kilo veriyormuşuz. Bana pek inandırıcı gelmedi. Buraya gelemezseniz her gün yemek üzere birer tane bar şeklinde kahvaltılık verelim, dediler ama almadım. Bu ürünleri deneyen ya da böyle yerlere giden arkadaşlar var mı? Onlarn tecrübelerini dinlemek isterim. Ya da bu Herbalife denen firmanın ürünlerini deneyen? Aklım öyle şey olur mu diyor ama bir taraftan da keşke öyle bir şey olsa diyorum :bbo:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.524
yok tatlım bi işe yaramıyormuş öyle duydum, oraya para vereceğine diyetisyene para ver daha iyi boşver. akşam yemeğimde incecik patlıcana sarılmış 2 köfte, azcık salata ve 1 etimek yedim. akşam misafirliğe gidicem inş bişey yemembilmiyorumkismile
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.525
ben duymuştum fakat pahalı bir ürün...ablam kullanmıştı çok eskiden zayıflamıştı...bende biraz kulladım ama devam ettiremedimm mama gibi bişe bi öğün yemek yiyuosun 2 öğün onu içiosun çok acıkmıodum ama çiğnemeyi özlüo insan...deneyip kilo verenler var...ama geri alanlarda var...
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.526
bendeki tartıda ölçüo yağı güya ama nekadar doğru bilemem 44. 4 tüm 1 kilo verdim 44.1 oluşş kasımda 29 du şimdi 28.9 olmuş yani 1kg 400 gr nereye gitti nerden gitti anlamadım yanii...
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.527
Senin tartın nasıl? Yağ ölçümü için metal bölmeleri var mı yoksa sadece boy ve kilo bilgine göre mi hepsalıyor? Sadece boy ve kilo bilgine göre hesaplıyorsa sonuca itibar etme. Ortalama bir sonuç veriyor yani standart hesabı.
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.528
Kısaca işe yaramıyor mafoldumben Nasıl kilo vereceğim bilmiyorum !!! mafoldumben
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.529
var cnm çorapsız tartılıosun tartımda sonra kafası kalkıo elinle tutosun metal yerlerinden olçüo cnm...ama peki hadi yağdan 300 gr kadada 100 gr vermişim geri giden 1 kilo nerden gitiş onu anlamadım işte...
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.530
moralını bozma cnm o tarz şeylerdende medet umma kendine güven yavaş yavaş ama kalıcı kilo vermek için burdayız azcık ahrekett azcık boğazımızı tutmak okadarcıkk başarcaz...hadi tempoo:dance:
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.531
Su ve kas kaybı olabilir. Kas kaybı su kaybı kadar olmuyor ama uzun vadede gerçekleşebilir.
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.532
kasımdan sadece 100 gr gitti cnm...günde 3litrede su içiom su kaybıda olamazzz...
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.533
- 30 Nisan 2010
- 1.093
- 0
- 116
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.534
bilmiyorumkismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.535
yok tatlım 2.30da çıkıyorum ben şimdilik okuldan
kurs açacaz okulda o zaman 5 de bitecek
dikkat ediyorum elimden geldiğince inş gider
metabolizmamı canlandırmam lazım önce çok saçma diyetler yaptım mamalar falan
spor yapmaya çalışıyorum bakalımm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.536
merhaba canım
ben geçn yıl düğün öncesi 1 ay kullandım 72 den 67 yi 5 haftada gördüm
zayıflamaktançok fazla inceliyosun sanki biri içinden havanı çekiyomuş gibi okulda arkadaşlarım daha kilo vermeden zayıflıyosun demişlerdi
ben balayı tatil annemler deken bıraktım
bu ürünlerde programa bağlı kalırsan zayıflıyorsun
özellikle çayı çok faydalı
diyorum ya sadık alak lazım ürünlere
ben hem açıkmıyordunm hemde moralim çok iidi
ben kullandım kullanım zayıflayanda gördüm kendimde zayıfladım tabi korumadım o ayrı
ben yaşadıklrımı paylaştım ayrıca hiçbir zararını görmedimmm
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.537
Kilomu, yaşımı, basen, baldır, bilek ve but ( kaydirigubbakcemile3 ) değerlerimi girerek bulduğum yağ oranım:
You have 29.9% body fat.
You have 27.5 Kilograms of fat and 64.5 Kilograms of lean (muscle, bone, body water).
Bana mantıklı bir hesaplama gibi geldi
You have 29.9% body fat.
You have 27.5 Kilograms of fat and 64.5 Kilograms of lean (muscle, bone, body water).
Bana mantıklı bir hesaplama gibi geldi
- 25 Eylül 2010
- 4.705
- 20
- 108
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.538
Pahalıymış ya mafoldumben
Pahalı olmasa mutlaka denerdim bir kere ama bu kadar pahalıyken zor, hatta imkansız kafamçokkarıştı
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.539
Ben o dedigin ölçümü yaptırdım
hatta poliklinikteydi
ama bibaktımki önce ölçüm yapıldı sonra niyetleri anlaşıldı
herbalife kullanan vardır ama kesinlikle saglıgımızdan bişeyler alıyolar buna inanıyorum
ve kesinlikle kullanılmaması gerektigini düşünüyorum
sen nerden kolay yoldan zayıflarımı bırak bence
uzun vadede güzel kilo verip almamayı düşün
karamsar olursan bunu yapamazsın
ben sene başından beri dikkat ediyorum 10kilom gitti
ya hiç başlamasaydım alıp başımı giderdim
ki bu zamn çok çabuk geçtiii
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #14.540
nightwinglover
kaç yaşındasın merak ettim
boyun kaç????
kaç yaşındasın merak ettim
boyun kaç????
