- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.241
tinkerbellcim ceza menünü akşama bıraksaydın bence daha iyi olurdu.yerimseniben
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
tinkerbellcim ceza menünü akşama bıraksaydın bence daha iyi olurdu.yerimseniben
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.242
Akşama da katı bişeyler uyguluycam dün akşam yediklerimden pişmanım böylece dengelenir herhalde. kaydirigubbakcemile5
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.243
Merhaba kızlar.sabah kuaföre gittim saçıma röfle yaptırdım:)-tatlicadiarzu-
öyleden sonrada nete giremedim anca bu vakit oldu
neyse ben kilo verememişim kızlar sporu bıraktım ya galiba onun etkisi
(ama tekrar başlayacam...
Zambakçım tebrik ederim güzelim iyi vermişsin.
Oyelkencim sende sıkma canını bak stres mideye dokunur tatlım dikkat et kendine geçmiş olsunyerimsenibenyerimseniben
Bu arada baban tarsusa gitmiş yoksa oralı mısınız ?
öyleden sonrada nete giremedim anca bu vakit oldu
neyse ben kilo verememişim kızlar sporu bıraktım ya galiba onun etkisi
(ama tekrar başlayacam...Zambakçım tebrik ederim güzelim iyi vermişsin.
Oyelkencim sende sıkma canını bak stres mideye dokunur tatlım dikkat et kendine geçmiş olsunyerimsenibenyerimseniben
Bu arada baban tarsusa gitmiş yoksa oralı mısınız ?
Son düzenleme:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.244
sağol cnm
yok tarsuslu değiliz iş yeri tarsusta fabrika açıyor oyüzden gitti
yok tarsuslu değiliz iş yeri tarsusta fabrika açıyor oyüzden gitti
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.245
iyi akşamlar arkadaşlar
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.246
İyi akşamlar tatlım ben geldim en gidiyosun
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.247
Hımmm Bende tarsusluyumda tarsus ismi geçince kulak kabarttım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.248
aa ne güzel :))
evet mesai saatim bitti gidiyorum nihayetttt
evet mesai saatim bitti gidiyorum nihayetttt
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.249
Herkese kucak dolusu sevgileeeeer opuyorumnanaktan Kilo bildirimi yapmaya geldim. Sabahtan beri elektirikler kesikti. benneyaptımki Bu kadar neşeli karşılayışım kilo bildirimde iyi haber verebilmek için değil, malesef. mafoldumben Baya özlemişim sizi. Şeniz
Bu haftaki kilom üzülerek söylüyorum ki 67 ohaoldumsmile Yalnız kafama takılan bir şey var. Regl düzensizliği oldu. Gecikti hala olmadım. Bir onun stresi var. Birde tartının pillerini değiştirmeyi düşünüyorum. kaydirigubbakcemile3
Ben hayatımda beslenmemi bu kadar özenli yapadım ve buna rağmen çok az kilo verdiğim gibi 200 gr, 300 gr'da üstüne alıyorum. Haftada 5 gün, 1'er saatlik spor yapıyorum. Eğer kilom 1-2 ay hala aynı olursa sağlık kontrollerine başlayacağım. Haa bu arada kaçamak yapmadım mı? Yaptım :kedi: ama gidip dondurma yemedim belki bir iki dilim daha ekmek yiyerek kaçamak yapmışımdır. Aslında akşamları hiçbir şekilde ekmek yemiyorum yalnız son 2 gün akşamı ekmek yediğimi de itiraf etmeliyim. eyvahedigeldismile Ama sporumu da aksatmamıştım. Neyse.. Baya oldu görüşmeyeli ya yazacak çok şeyim var aslında kaydirigubbakcemile3 Bütün sayfaları da okuyamadım. Kim birinci bilmiyorum ama GÖNÜLDEN TEBRİK EDİYORUM. a.s. olumunekankayizsmile Herkesin sağlığı yerindedir inşallah. Öpüyorum canlar opuyorumnanaktan
Bu haftaki kilom üzülerek söylüyorum ki 67 ohaoldumsmile Yalnız kafama takılan bir şey var. Regl düzensizliği oldu. Gecikti hala olmadım. Bir onun stresi var. Birde tartının pillerini değiştirmeyi düşünüyorum. kaydirigubbakcemile3
Ben hayatımda beslenmemi bu kadar özenli yapadım ve buna rağmen çok az kilo verdiğim gibi 200 gr, 300 gr'da üstüne alıyorum. Haftada 5 gün, 1'er saatlik spor yapıyorum. Eğer kilom 1-2 ay hala aynı olursa sağlık kontrollerine başlayacağım. Haa bu arada kaçamak yapmadım mı? Yaptım :kedi: ama gidip dondurma yemedim belki bir iki dilim daha ekmek yiyerek kaçamak yapmışımdır. Aslında akşamları hiçbir şekilde ekmek yemiyorum yalnız son 2 gün akşamı ekmek yediğimi de itiraf etmeliyim. eyvahedigeldismile Ama sporumu da aksatmamıştım. Neyse.. Baya oldu görüşmeyeli ya yazacak çok şeyim var aslında kaydirigubbakcemile3 Bütün sayfaları da okuyamadım. Kim birinci bilmiyorum ama GÖNÜLDEN TEBRİK EDİYORUM. a.s. olumunekankayizsmile Herkesin sağlığı yerindedir inşallah. Öpüyorum canlar opuyorumnanaktan
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.250
Hoşgeldin tatlım.dersler nasıl gidiyor...kafana takma inşallah vereceksin güzelim düzenli spor yapıyorsan sen farketmiyomusun incelme falan?yani düzenli beslendiğine göre vermiş olman gerekirdi...
Umarım sağlık sorunun yoktur Bende şu sıralar aynıyım hoş gerçi 10 güne yakındır spor yapamadım ama:kedi:
ben acaba trioit sorunum mu var diye düşünmeye başladım ama seni okuyunca yalnız değilmişim bende çok az verenlerdenim güzelimzemuszemus
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.251
CANIM BENİM GİDİYORSUN DEMEK HAA:gitme:
ya ben çok özlüycem sana takılmayııı:çok üzgünüm:
neysee temmuzda ben yine burda olurum sanırsamm
canım ben sana güveniyorum sen üstesinden gelirsin bu sınavınnnolumunekankayizsmile
kendine iyi bak oldumuuu:a015::a015:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.252
nasılsınn canım benimmm kolay gelsin sana bahar temizligi deseneee
detoksu 2. uygulamam benimde ilkindede 1.200gr vermiştim ve tekrar geri almadımm
heem hafta sonu kaçamagı yapmamış olurummm
inşallahh haftaya 77 leri görürümmm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.253
Hoşbuldum. zemuszemus Derslerin stresi yavaş yavaş baş gösteriyor. kaydirigubbakcemile3 Sürekli atıştırma isteğim oluyor. Meyve de pek yemem ama Allah'tan pazarda kavun karpuz satılmaya başladı. Yalnız aklıma gelmişken; kavun karpuz şekerli, fazla tüketmemem gerek, dimi? :uhm:
Sporun etkisini görüyorum. Vücudum az çok toparlanıyor ama niye 3 hafta oldu ben hala 1.9oo kilo verebildim diye düşünmeden edemiyorum. :çok üzgünüm: :çok üzgünüm: 3 haftada ortalama 1,5 kilo verirsem; kışa anca 9 ay sonra anca istediğim kiloya yaklaşırım. mafoldumben yaklaşık 1 yıl önce tahlilllerde bir şey çıkmamıştı. CADIARZU Yalnız bu arada ben bu hafta 3oo gr almış durumdayım. mafoldumben Yani benden de iyi durumdasın bence olumunekankayizsmile Yarın tartıya yeni pil alacağım. Umarım tüm sorun pil olmuş olsun. :Saruboceq: kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.254
haticemm22 canım saatler olsunn
saçın eminim güzel olmuşturr
demek veremedin ha kilooooo
neyse haftaya acısını çıkarırsınn
brownsugar
canım ekmegi kesme bence
akşam yemegindede 1dilim ekmek olsun
ama oanki menüne göre
pilav varsa ekmek olmasınn
haftaya bomba gibi döneceksiniz eminimmm
saçın eminim güzel olmuşturr
demek veremedin ha kilooooo
neyse haftaya acısını çıkarırsınn
brownsugar
canım ekmegi kesme bence
akşam yemegindede 1dilim ekmek olsun
ama oanki menüne göre
pilav varsa ekmek olmasınn
haftaya bomba gibi döneceksiniz eminimmm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.255
teşekkür ederim tatlım evet veremedimbu hafta ama olsun haftaya kupa için daha azimliyim...zemuszemus
Beni gören herkes zayıfladığımı söylüyordu birde saçımı değiştireyim tam olsun dedim imaj yaptım yani kokoştum tam kokoş oldum-tatlicadiarzu--tatlicadiarzu-
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.256
canım benim bitanecik Zambakım, veda etme yahu, arada foruma giriyorum zaten , kopmayacağız ki.
- 25 Kasım 2009
- 2.367
- 78
- 318
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.257
Haticem eminim harika görünüyorsundur :1hug:
güle güle kullan tatlım
güle güle kullan tatlım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.258
OOOOf Ooooof boshayallersmile keşke diyim ne diyim. Artık umudum azaldı. Yani istatistiklerime bakacak olursak pek ümit vaad eden biri değilim. Ben yine yemeğime dikkat eder; sporumu yaparım sağlıklı olmak adına ama istediğim kiloya 1 sene sonra ulaşacağım gibi mafoldumben mafoldumben mafoldumben
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.259
tamam opuyorumnanaktan canım kaydirigubbakcemile5 olumunekankayizsmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #4.260
patis unutma bizi bak arada gel bizi motive et temmuzdada biz seni yalnız bırakmayıza.s.a.s.
