- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.181
tamam canım git yemegini yap bakalım
bende kaçarım birazdan
menünde ne var bakalım buakşamm
haticeye katılıyorumm
herşey düzelecek özgee
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
tamam canım git yemegini yap bakalım
bende kaçarım birazdan
menünde ne var bakalım buakşamm
haticeye katılıyorumm
herşey düzelecek özgee
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.182
ewt ya çok mutlu oldum gerçekten sen kaç giyiyorsun. boyun kaçtı zambak
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.183
1.70 falan boyum
42-44giyiyorum degişiyor yani ama 42tam yapışıyorr
bol olan sadece pantolonların dizden aşagısııkaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.184
yeri gelmişken söyleyim dimi
sabah 1 elma 11 gibi kalktım 1dekahvaltı 1 dilim ekmek 4 zeytin domates salatalık 1kk kaşar peyniri
ara 10 tane badem yeşil çay akşama da fırında kaşarlı mantar yapıcam, bulgur pilavıyla ama ben pilav yemem sadece yemek ve salata yiyeceğim
hoşçakalın ben kaçtım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.185
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.186
hadi kolay gelsinn sanaaa bende çıkıyorumm
Oooo maşallah sen boydan kazanıyorsun güzelim
sagol canımmmm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.187
banada herkes çok kg verdin diyor ama ben farkedemiyorum
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.188
görüşürüz haticecim
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.189
maaşallah zambak boyun harika
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.190
Herkese merhaba,
Epey sohbet ilerlemiş. Neler yapıyorsunuz?
Haftalık hedef belirlemek iyi fikirdi zambakcım.
Bakalım kaç kişi tam ulaşacak.
Ben de diyorum ki kupa işine başlayalı 2 ay fln. olmuştur. Yarın kilo bildirimi yaparken herkes şimdiye kadar kaç kupa aldığını da yazsın. Bu hafta alan da dahil pazartesi bir de onun listesi yapılsın. İki ayda bir böyle bir liste de motivasyon için iyi olabilir bencebilmiyorumkismile. Kim en çok kupayı aldıysa ayrıca onu da kutlarız
Epey sohbet ilerlemiş. Neler yapıyorsunuz?
Haftalık hedef belirlemek iyi fikirdi zambakcım.
Bakalım kaç kişi tam ulaşacak.
Ben de diyorum ki kupa işine başlayalı 2 ay fln. olmuştur. Yarın kilo bildirimi yaparken herkes şimdiye kadar kaç kupa aldığını da yazsın. Bu hafta alan da dahil pazartesi bir de onun listesi yapılsın. İki ayda bir böyle bir liste de motivasyon için iyi olabilir bencebilmiyorumkismile. Kim en çok kupayı aldıysa ayrıca onu da kutlarız
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.191
evet mantıklı binbirrenk
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.192
bu arada hatice ben gidiyorum dedi zambak ondan önce gitmiş :)))
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.193
Sağol canım. Böyle ufak tefek değişiklikler katkı sağlayabilir dedim. Başka fikirleri olanlar da söylesin iyi olur.boshayallersmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.194
evet renk gelse güzel olur bencede
- 4 Şubat 2009
- 3.972
- 943
- 363
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.195
Yine gelecektir de ondan dememiştir.
Ben de çıkıyorum. Kendine iyi bak canım. Görüşürüz.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.196
görüşürüz canım
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.197
Ewwettt akşam yemeğim ocakta ben yine burdaaasositososito
ama herkes nerdeeeee:hulya::hulya:
ama herkes nerdeeeee:hulya::hulya:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.198
Herkese merhaba,
Epey sohbet ilerlemiş. Neler yapıyorsunuz?
Haftalık hedef belirlemek iyi fikirdi zambakcım.
Bakalım kaç kişi tam ulaşacak.
Ben de diyorum ki kupa işine başlayalı 2 ay fln. olmuştur. Yarın kilo bildirimi yaparken herkes şimdiye kadar kaç kupa aldığını da yazsın. Bu hafta alan da dahil pazartesi bir de onun listesi yapılsın. İki ayda bir böyle bir liste de motivasyon için iyi olabilir bencebilmiyorumkismile. Kim en çok kupayı aldıysa ayrıca onu da kutlarız
alkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisalkisgerçekten iyi fikir kim kaç kupa almış bakalım alındığı hafta hatırlıyoruzda sonra unutuyoruz 2 ayda bir hatırlamış oluruz motivasyon sağlar gerçekten:hooray::hooray::hooray::hooray:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.199
Herkese merhaba,
Epey sohbet ilerlemiş. Neler yapıyorsunuz?
Haftalık hedef belirlemek iyi fikirdi zambakcım.
Bakalım kaç kişi tam ulaşacak.
Ben de diyorum ki kupa işine başlayalı 2 ay fln. olmuştur. Yarın kilo bildirimi yaparken herkes şimdiye kadar kaç kupa aldığını da yazsın. Bu hafta alan da dahil pazartesi bir de onun listesi yapılsın. İki ayda bir böyle bir liste de motivasyon için iyi olabilir bencebilmiyorumkismile. Kim en çok kupayı aldıysa ayrıca onu da kutlarız
evet çok mantıklı ama ben galiba 1tane kupa aldım galibaaafisfisfis
canım bende çıkarım demiştim haticeye yazdıgım msjda görmedin galibaaa
ama geldimmm
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #5.200
bende 2 kupa aldım 2 ayda
