- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.401
bende unutmak değilde değiştirmeyi becerememiştim şimdi her seferinde tekrar yapıyorum.daha kolay oluyor.hatice sağolsun ondan akıl almıştım.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
bende unutmak değilde değiştirmeyi becerememiştim şimdi her seferinde tekrar yapıyorum.daha kolay oluyor.hatice sağolsun ondan akıl almıştım.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.402
regaib kandiliniz mübarek olsun arkadaşlar
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.403
canımya çok şaşırdım.bizim evlilik yıldönümümüzde 24 haziran.sene kaç sizin?bizim 24.06.2006
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.404
kaydirigubbakcemile3 Hatice! kaydirigubbakcemile3 Kendisi, Çizelge Yardım Kuruluşu Başkanı kaydirigubbakcemile3 Sağolsun kim sıkıntı çektiyse; yardım etmiştir. Şahsen ben de ondan öğrenmiştim. 1 ay kadar giremediğim için hatırlamaya çalışıyorum. Sanırım birkaç denemeden sonra halletmeyi umuyorum. Edemezsem de Hatice'nin ellerinden öper. kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.405
Vee !.. Yaptım. 
İtiraf ediyorum. İlk denememde olmadı. kaydirigubbakcemile3
İtiraf ediyorum. İlk denememde olmadı. kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.406
Ne tesadüf ya ama sen benden 1 sene önce evlenmişsin ben 2007 de evlendim okulların kapanmasını sabırsızlıkla beklemiştikkk.
ne çok düğün var bu aralarkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.407
brovnsugar hoşgeldin canım
nasılsın bittimi sınavlar
kilo verip dönmen çok güzel alkışalkışalkışşşşş
nasılsın bittimi sınavlar
kilo verip dönmen çok güzel alkışalkışalkışşşşş
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.408
Hoşbulduk. Şeniz Aslında temmuzda da sınavım var ama ben daha fazla duramadım. :kedi:
Kilo verebilmeme şaşırdım. Birazcık çikolata yemiştim de :kedi:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.409
zaten sorun kahvaltı da kızlar ya.kahvaltı hazırlayıp yiyip gitmek baya gecikirim.offf offf
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.410
Ethos hoşgeldin canım aramıza
bende arkadaşlara katılıyorum canım bencede kahvaltını sabah yapmalısın
deniz yorar adamı gelince kendini kontrol edemeyip daha çok yiyebilirsin
sabah yaparsan denizde yakarsın yediklerini
gelince meyve öğlen ve akşamıda dengeli bi şekilde yersen kilo vermemek için bi engel kalmaz
yüzmek en çok kalori yakan sporlardan biridir ayrıca
bende arkadaşlara katılıyorum canım bencede kahvaltını sabah yapmalısın
deniz yorar adamı gelince kendini kontrol edemeyip daha çok yiyebilirsin
sabah yaparsan denizde yakarsın yediklerini
gelince meyve öğlen ve akşamıda dengeli bi şekilde yersen kilo vermemek için bi engel kalmaz
yüzmek en çok kalori yakan sporlardan biridir ayrıca
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.411
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.412
Kimin doğum günü, kimin yıldönümü CADIARZU Kutluyorum. Daha nice mutlu birliktelikler! a.s.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.413
çikolatanda kaçamağın olsun canım sınav stresi yaramış anlaşolan
:kedi: kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.414
şekerim bu gün özgenin evlilik yıl dönümü(oyelken)
erken gitti anlaşılankaydirigubbakcemile3
erken gitti anlaşılankaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.415
çok güzel bir adetmiş bizim buralarda öyle birşey yok canım ilk defada senden duydumopuyorumnanaktan
canım allah kabul etsin iyi cesaret etmişsin günler baya uzun dayan bak az kaldı akşamaguclubacismile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.416
hoşgeldin canım özlettin kendini Şeniz
çok güzel sınav stresinde 2 kilo vermişsin stres daha çok yedirir kilo aldırır derler sen yalanladın desenealkisalkisalkis
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.417
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.418
ethos hoşgedin aramıza a.s.
herkesin dediği gibi bence erken saatte yapmalısın kahvaltını
hızlı yapabileceğin türde şeyler hazırla mesela
kahvaltılık gevrekler tost falan
bu arada ceza sistemimizi beğenmişsin evet canım 1 kaç hafta ceza alınca yine söyleyebilecekmisin bakalım:jeyyar:
herkesin dediği gibi bence erken saatte yapmalısın kahvaltını
hızlı yapabileceğin türde şeyler hazırla mesela
kahvaltılık gevrekler tost falan
bu arada ceza sistemimizi beğenmişsin evet canım 1 kaç hafta ceza alınca yine söyleyebilecekmisin bakalım:jeyyar:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.419
hoşgeldin canım özlettin kendini Şeniz
a.s.
çok güzel sınav stresinde 2 kilo vermişsin stres daha çok yedirir kilo aldırır derler sen yalanladın desenealkisalkisalkis
Evet ama yakında formuma kavuşurum. kaydirigubbakcemile3 Son 2-3 gün stres patlaması oldu herhalde sürekli çikolata yedim. :sinifsinif: Niyeti bozdum yani. :kedi: İpin ucu kaçmadan dur diyeceğim de temmuzda sınav var ama ben başlayacağım spora ve çikolatasız menülere. boshayallersmile
Tam bakamadım sizlerin durumlarına ama yarın takip edicem kilo bildiriminde. Bakalım nasıl sizin durumlar yerimseniben
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.420
bu arada dün yapamadığım cezanın yarım saatini bugün 45+45 1 buçuk saat koşu bandında yürüdüm-tatlicadiarzu-
aslında ceza işi hakikaten iyi cezalı olmasaydım yapmazdımdelikafadulden
aslında ceza işi hakikaten iyi cezalı olmasaydım yapmazdımdelikafadulden
