- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.421
Ne güzel!.. Maşallah!..
Umarım çok güzel bir gün geçirir bugün. Upuzun, sağlıklı, mutlu bir ömür dilerim beraberliği için. Darısı başıma. kaydirigubbakcemile3
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
Ne güzel!.. Maşallah!..
Umarım çok güzel bir gün geçirir bugün. Upuzun, sağlıklı, mutlu bir ömür dilerim beraberliği için. Darısı başıma. kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.422
canım senkaydirigubbakcemile5 hem sınavın hem kiloların hepsini halledersin guclubacismile
ama abartma tabi çikolatayıda bak ben hergün 1 saat ceza aldım:mymeka: yürüyorum karışmam delikafaduldenzambak
klava: merdanesiyle kovalarkötükedihüso
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.423
esmer şekerim bu haftadan itibaren devam edecekmisin canım aramıza
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.424
canım senkaydirigubbakcemile5 hem sınavın hem kiloların hepsini halledersin guclubacismile
ama abartma tabi çikolatayıda bak ben hergün 1 saat ceza aldım:mymeka: yürüyorum karışmam delikafaduldenzambak
eyvahedigeldismile Başlayacağım ben de boshayallersmile hatta bugün kendime ceza veresim geldi. kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.425
Başlayacağım. Gelecek hafta itibariyle katılmış olayım. Yapacağım diyeti ayarlayıp; haftaya uygulamış olurum, inşallah.
Değişen bir şey yok değil mi? Kilo bildirimleri cuma günleri ve "hiçbir kaçamak cezasız kalmaz" ilkesi halen mevcut? kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.426
Ne tesadüf ya ama sen benden 1 sene önce evlenmişsin ben 2007 de evlendim okulların kapanmasını sabırsızlıkla beklemiştikkk.
ne çok düğün var bu aralarkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
hakikaten öyle valla.tatil dolayısıyla hiçbirine gidemicem ama 8 tane davetiyem var şuanda.evlenen evlenene ne deyim?allah herkese hayırlı geçim versin.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.427
canım sen kendi kendine uğraşma stersen ben vereyim çek bakayımkötükedihüso 30 mekik :jeyyar:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.428
Başlayacağım. Gelecek hafta itibariyle katılmış olayım. Yapacağım diyeti ayarlayıp; haftaya uygulamış olurum, inşallah.
Değişen bir şey yok değil mi? Kilo bildirimleri cuma günleri ve "hiçbir kaçamak cezasız kalmaz" ilkesi halen mevcut? kaydirigubbakcemile3
evet canım değişen bişey yok cezalar kalkmadı aynen devamkötükedihüsokötükedihüso
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.429
kızlar benim işim çıktı sonra yine gelirim
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.430
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.431
kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3 Şeytan smilesini koymuşsun ama verdiğin cezayla benim yanımda melek kalıyorsun. kaydirigubbakcemile3 Ben yarım saat adım aletinden yapıp; üstüne aerobik videolarından birini yapmayı düşünüyordum. kaydirigubbakcemile3 Dua et! Bir gün elime düşme. kaydirigubbakcemile3 3o mekikle kurtulamazsın. kaydirigubbakcemile3 kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.432
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.433
sen gel bakalım buraya
yoksa kilo alıcannkötükedihüso
Geldim artık. Etim sizin kemiğim de sizin. kaydirigubbakcemile3
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.434
Ben de çıkayım artık. Yoksa kaçamakları kim yakacak. akannehir
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.435
kimse kalmamış yine
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.436
hoşgeldin canım aramıza..arkadaşlarımın dediklerine kesinlikle katılıyorum, çünkü kahvaltı günün en önemli öğünü ve gözlemlediğim kadarıyla sabah kahvaltı yapmayanlar, günün geri kalanında daha çok yiyerek, diyetle başladıkları güne herşeyi yiyerek bitiriyorlar..ve doktor arkadaşım sabah kahvaltısının metabolizma hızlandırmada çok etkisi olduğunu söylemişti..bence gerçekten diyete başlamak istiyorsan, kendine katı kurallar koymalısın yoksa bu iş olmaz..yanındakiler yerken hayır canım istemiyor diyip nefsini tutmalısın, çok canın istediğinde bir lokma alıp çekilmelisin..
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.437
beni sevmen için bisebep daha sanakaydirigubbakcemile3
hoşgeldinn datluuu şekerimm benimmmm
maşallahhh 2kiloo gayet iyi
haticem bende oruçluyum
allah kabul etsinnn:Saruboceq:
yaa nekadar güzell bir adetttt
malesef buralardada yok butarz şeylerr
ayyy ne güzelllllllopuyorumnanaktançok sağolun kızlar
iş yerime koca bir çiçek geldi çok heyecanlandım ilk defa iş yerime çiçek geldi
hemde çok güzeller herkes bayıldı
kızlar bugün iş yerinden erken çıkıcam bi işim var hemde bugün evlilik yıldönümüm
canımm allah bir ömür boyu mutlu etsinnn
:Saruboceq:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.438
kızlar dünki kahvaltımdan sonraa
araları bol meyve ile
ana ögünleride
cacık(dereotlu,y.soganlı) yedimm
bugün oruçluyumm bişey yemedimmmm
akşam
sebzeli tavuk sote
cacık
ve çorba yaparsam onu yemeyi düşünüyorummmcokacimcoook
araları bol meyve ile
ana ögünleride
cacık(dereotlu,y.soganlı) yedimm
bugün oruçluyumm bişey yemedimmmm
akşam
sebzeli tavuk sote
cacık
ve çorba yaparsam onu yemeyi düşünüyorummmcokacimcoook
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.439
haticem bende oruçluyum
allah kabul etsinnn:Saruboceq:
yaa nekadar güzell bir adetttt
malesef buralardada yok butarz şeylerr
sende mi oruçsun ne güzel
allah kabul etsin canım
burdaki adetler gerçekten çok güzel
dualarında bizleride unutma bu gece...
a.s.
allah kabul etsinnn:Saruboceq:
yaa nekadar güzell bir adetttt
malesef buralardada yok butarz şeylerr
sende mi oruçsun ne güzel
allah kabul etsin canım
burdaki adetler gerçekten çok güzel
dualarında bizleride unutma bu gece...
a.s.
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #7.440
