Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

oyelken .!.:

hiçte bile zambak :umursamaz:
sen ceza alcan verememiş olan sensin :umursamaz: hem bak nesibe de 200 gr vermiş

Genişletmek için tıkla...

hatic22 .!.:

geçmiş olsun güzelim
dikkat etkendine sele felan kapılma Allah muhafaza...
haberlerde izledim bayaaa yağmur yağmışşş

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

ya ramazanda ne yapacağız bu diyet işini kafamçokkarıştı

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

aa evet hatice ne yaptınız dün anlatsanaa

Genişletmek için tıkla...

hatice1 .!.:

canım çok sağol bidaha veremeyeceğimeyvahedigeldismile sanmıştım çok sevindim:dance:
tebrik ederim canım...alkisalkisalkis

canım genede çok güzel vermişsin
bence 1 hafta için 1 kilo cezadan kurtulmuşsun canım
tabloda kendimide 1.5 gösteriyorum senide 200 gr canım ama biz verdiğimiz kiloyu biliyoruz üzülme canım

bende canım hepimiz istiyoruz


evet canım 200 gr mı kalmıştı vermiştir herhalde kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

hatice1 .!.:

canım sağolun burası ve motivasyonu olmasaydı geçen hafta kesin bırakmıştım kendi kendime bidaha veremem artık diyodum ama sizlerle tekrar motive oldu :sm_cool:
sizler sağolun:1hug:

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

kilo bildirimi yapmaya karar verdim kilom 71 sengözlerimebaksanab

Genişletmek için tıkla...

tinkerbell2 .!.:

günaydın boshayallersmile
hehe ben 53.9 çıktım bu sabah malum haftamdayım bu gün üçüncü günüm bu haftaki tatlı isteklerim yemelerim sonucunda zor mezun olurum diyordum ki kıl payı da olsa vermiş gözüküyorum alıcam diye çok korktum

Genişletmek için tıkla...

BinbirRenk .!.:

Haticim dün yıldönümünüzmüş kutluyorum ve nice yıllarınız birlikte mutlu geçsin diyoruma.s.

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

aa evet hatice ne yaptınız dün anlatsanaa

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

delikafadulden delikafadulden



sağol canım opuyorumnanaktan



Allah sabır versin ama zor geçecek gibi görünüyor akannehir



ivittt ivittttt ben onu unutmuştum kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

hatic22 .!.:

teşekkür ederim canım
amin inşallah


yalnız oturup nette vakit geçirdim işte ne olucak
moralim bozuluncada geceyide mahvettim...:kedi::kedi::kedi:


fisfisfisfisfisfisfisfisfisfisfisfis

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

belki de bugün seni güzel şeyler bekliyordur amaaa

Genişletmek için tıkla...

hatic22 .!.:

ya bilmiyorum ki saat 11 den sonra biyere gidelimmi dedi bende gitmedim evde kös kös oturdum
biyere gitmek önemli değildi bi sürpriz bekledim odaolmadı normal zamanda çiçekle gelir dün bi gül bile getirmedi o aslında özel günlrere benim kadar değer vermeztek bi gün mü olacak hayatımızda der herzaman bişeyler yapar ç,çekle gelir srpriz biyere götürür ama ben özel gündede yapmasını bekilorum galiba...

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

ya dün internette okuduğum bir fıkrayı anlatayım mı tabii becerebilirsem kaydirigubbakcemile3

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

benimki doğum günümde yemeğe götürdü beni bulunduğumuz yere çiçekçi geldi ben nasıl oldum anlatamam adam aranıyo kağıda bakıyo masalara bakıyo sonra garsona sordu garson bize doğru getiriyo adamı benim elim ayağım titredi anaaa bi baktım yanımızdan geçti gittiler

Genişletmek için tıkla...