- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.601
arkadaslar bende katılmak istyrm aranıza ben şuan 60 kıloyum ve 50 olmak istyrm benide aranıza alın. :))
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi BinbirRenk
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.602
öğlen bir tek mercimek çorbası içtim
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.603
bende geldim yemekten. bir dilim kepek ekmeğiyle taze fasulye yemeği vardı az yağlı onu yedim. yanımada ara öğün için erik aldım. şimdilik iyi gidiyor gibiyim. ama önemli olan akşam öğünü umarım onuda en az zararla atlatırım ve sporumu yapabilirim..
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.604
Bende varım diyerek kaybolmayacaksan!
Günlük menülerin ve yaptığın sporu yazarak başlayabilirsin cnm kaydirigubbakcemile5
benimde dişim ağrıyo diye 2 kaşık pilav 3 kaşık barbunya yedim bide soğuk diye 1 kaşık yoğurt yedim canım kaydirigubbakcemile5
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.605
atlatırsın canım merak etme fazladan yemeği gördün mü aklına biz gelelim yemezsin
hatta zambağın merdanesini
klava: düşün o daha etkili - Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.606
bende yemeği sevmedim oyüzden
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.607
bende yemeği sevmedim oyüzden
şirket yemeği öyle oluyor genelde canım ben ya evden getiriyorum ya dışarıdan söylüyorum yada burda yapıyoruz arkadaşlarla :lepi:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.608
atlatırsın canım merak etme fazladan yemeği gördün mü aklına biz gelelim yemezsin
hatta zambağın merdanesini
akşamları cuma gününü düşünücem. o gün tartıya çıkınca buraya kilo verdim diye yazabilmek için azmediceem..:enbuyukkk:
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.609
birşey itiraf etmek istiyorum topiğin adı değişmiş ya
ben eski ismi beğenip buraya girmiştim ozaman isim böyle olsaydı seçmeyebilirdim belki burayı
yani öteki isim bence herşeyi deneyip ti ya yani kilo problemi olup bıkanlar usananlar için daha iyiydi tabii bu benim fikrim :hulya:
ben eski ismi beğenip buraya girmiştim ozaman isim böyle olsaydı seçmeyebilirdim belki burayı
yani öteki isim bence herşeyi deneyip ti ya yani kilo problemi olup bıkanlar usananlar için daha iyiydi tabii bu benim fikrim :hulya:
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.610
alkisalkisalkis alkisalkisalkis alkisalkisalkis
o zaman bende bişey itiraf edeyim
ben daha geçen gün kendi kendime topiğe her girdiğimde isminden dolayı herşeyi deneyipte kilo veremeyenler yazısını görünce bu yazının psikolojik olarak beni etkileyip etkilemediğini sorgulamıştım sempatiksalakcinni acaba ismi değişir mi dedim anaa bi baktım bugün değişmiş özge bence dediğin tamamen psikolojik bişey diyet dediğinde hepimiz bakıyoruz ama dengeli beslenme ve spor dedin mi arkamıza bakmadan kaçıyoruz
bugün düşündüm mesela 1 ay oldu hemen hemen ben 2 kilo vermişim ama kendimi kasmadım tatlı da yedim dondurmada yedim sempatiksalakcinni önümde gelecek yaza kadar 10 ay var her ay en az 2 kilo versem 20 kilo yapar
hiç olmadı hadi bazı aylar veremedim kilom durdu vs vs desek 10 kilo verdim desem 60 yapar ee hedefimde o zaten kaydirigubbakcemile5 ama ne yapmış oluyorum kendimi kasmadan aldığım sürede veriyorum kiloları geri gelmemek üzere kaydirigubbakcemile5
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.611
öyle ama ne bileyim benim ozaman ismi, dikkatimi çekmişti
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.612
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.613
EVET oyüzden diyorum zaten
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.614
bugün kimse uğramıyor hatice kesin gelirdi ama oda gelmedi 
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.615
bugün kimse uğramıyor hatice kesin gelirdi ama oda gelmedi
evet çok sessiz bigün :hulya: neden gelmediler acabaaa aklinialirimsmile
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.616
ilginç dimi kaydirigubbakcemile2
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.617
ya son bir haftadır ne bölümler keşfettim şu kkda
gülmekten öldüm yaa :roflol: :roflol:- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.618
ben hiç bakamıyorum neler keşfettin kaydirigubbakcemile2
- 21 Nisan 2009
- 10.705
- 0
- 206
- 41
- Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.619
http://www.kadinlarkulubu.com/ah-erkekler/339278-sevigilimize-rezil-oldugumuz-komik-anilarimiz.html
buraya bi baksana müsait olduğunda canım çalışma ortamın kalabalıksa evde bakmanı tavsiye ederim
buraya bi baksana müsait olduğunda canım
çalışma ortamın kalabalıksa evde bakmanı tavsiye ederim - Konu Sahibi BinbirRenk
- #8.620
bir kaçını okudum gerçekten çok komikmiş kaydirigubbakcemile3
