- Konu Sahibi BinbirRenk
- #9.341
canım her şeye başlaması zor karın hareketlerinin hiç biri kolay değil doğru yaparsan.. 3 hareket 12 tekrardan bile yapsan çok çok farkeder..
Bende ilk geldiğimde başarı hikayelerini okumuştum :)) demekki oluyormuş dedim ve başladım . 50 kilo ne demek yahu Ne azim. vereliniortak
Benimde göbek sorunum kaldı şimdi orda fazlalığım var sadece Ama ben çokkk üşenmeye başladım başlardaki gibi değilim :1no2: ilk bir ay ne hırsla yürüyüşümü yaptım evde leslie mi yaptım ama şimdi yok ? olmuyor Mekik desen bana çok yorucu ve acılı geliyor daha rahat yapacağım kolay göbek hareketleri bulmam lazım benim