Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Olala .!.:

özgecimmm görüşürüz pek sessizz burasıı

Genişletmek için tıkla...

Olala .!.:

slm kızlarrr

zambakcım sen de süperr vermişsin seni de tebrik ederimm canımm

nafcım sen de harikasın

bu hızla giderseniz süper.. biliyosunuz ben yaklaşım 2.5-3 kiloyu tam beş haftada verebildim!!

çiselcim 1-2 kg oynayabiliyo.. önüne bak sen.. sabah akşam ya da bi kaç gün kilom oynamış diye derdetme.. hele tuvalete çıkmak ister büyük ister küçük olsun çok farkettiriyo.. o yüzden akşam tartılma..

kızlar bana gülceksiniz ama ben çıplak tartılıyorum
ve sabah aç karna
tuvalet olayından sonra

özge niye karardınn almıcaksın sen verdiğin kiloları şekerim karamsarlık yapmaa

Genişletmek için tıkla...

Olala .!.:

mp3 çalar geldiinde sabahın köründe bimdeydim.. şimdi teknik serviste maalesef..

armutluya yakınsanız böyle şeyler orda daha zor bitebiliyo.. almanların yılbaşı kurabiyeleri gelmişti bi kere çok beğenmiştikk.. onları bulabilmek için bim bim dolaşmıştık çok komikti.. en son da armutluya gitmiştik raflar kurabiye doluydu..

kızlar alıntı ve smiley yapmaya üşeniyorum (utandım smiley) bu aralar kusura bakmayın

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

kimse kalmamış benden başka

Genişletmek için tıkla...

hatic22 .!.:

kısa zamanda 500 gr tebrik ederim canımopuyorumnanaktan
akşama kadar hepimizin kilosu 1 kilo artıyordur canım sende bi sorun yok yediğimiz içtiğimiz şeylerden kaynaklanır en güzeli sabah tartılmak kesin kilo odur
ben ilk zamanlarda moral olsun diye sabah tartıya gecelikle çıkıyordum tartı eksik çıksın diye:roflol::roflol::roflol::roflol:
sonra kilo verdikçe güvenim de yerine geldi ve artık günlük elbiselerle çıkıyorumhihoyyythihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

ben çıkıyorum kızlar iyi akşamlar opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

oyelken .!.:

iyi akşamlar iyi haftasonları herkese opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

Olala .!.:

slm kızlarrr

zambakcım sen de süperr vermişsin seni de tebrik ederimm canımm

nafcım sen de harikasın

bu hızla giderseniz süper.. biliyosunuz ben yaklaşım 2.5-3 kiloyu tam beş haftada verebildim!!

çiselcim 1-2 kg oynayabiliyo.. önüne bak sen.. sabah akşam ya da bi kaç gün kilom oynamış diye derdetme.. hele tuvalete çıkmak ister büyük ister küçük olsun çok farkettiriyo.. o yüzden akşam tartılma..

kızlar bana gülceksiniz ama ben çıplak tartılıyorum
ve sabah aç karna
tuvalet olayından sonra

özge niye karardınn almıcaksın sen verdiğin kiloları şekerim karamsarlık yapmaa

Genişletmek için tıkla...

Olala .!.:

mp3 çalar geldiinde sabahın köründe bimdeydim.. şimdi teknik serviste maalesef..

armutluya yakınsanız böyle şeyler orda daha zor bitebiliyo.. almanların yılbaşı kurabiyeleri gelmişti bi kere çok beğenmiştikk.. onları bulabilmek için bim bim dolaşmıştık çok komikti.. en son da armutluya gitmiştik raflar kurabiye doluydu..

kızlar alıntı ve smiley yapmaya üşeniyorum (utandım smiley) bu aralar kusura bakmayın

Genişletmek için tıkla...

NaF .!.:

ayyy kupamı almadan gitmeyeyimm çok teşekkürler canımmm sağol :hooray: :hooray: :hooray: nice kupalara inşallahh :dance: :dance:

Genişletmek için tıkla...

hatice1 .!.:

-----------------------başladığı k-------------------geçen haftaki------------------şuanki kilo-------------------hedef kilo

hatice1.........................84............................71.5...............................71.3..........................68... .........250 gr vermiş

zambak3......................86.3...........................77.............................................................70............

oyelken........................79.9..........................70.7............................................................65...........

nesibe26........................75............................71.3................................71........................68...........yok

ege1979.........................97.2.........................92..............................................................85...........tatilde

naf..................................73...........................69.2...............................68........................60...........1 kilo 200 gr vermiş

melisdeniz......................65............................62.3...............................61........................60..........kilo bildirimi yapmıyor

neşeli45.........................85.9..........................................................................................68.........

olala..............................54.6..........................52.4...............................52.......................51.5.........400 gr vermiş

cigsel2010......................71.6...........................71.6............................71.1......................63............500 gr vermiş

ssdemet.........................91.3...........................89.3............................89.3.......................................verememiş

Genişletmek için tıkla...

hatic22 .!.:

kızlar bim e gider misiniz
bu gün güzel kozmetikler varbayanssulusmile

Genişletmek için tıkla...