Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

:roflol::roflol:allah içinnn:roflol:


verdim canım cezayıı yarın akşam sonucu ögrenirizzzkaydirigubbakcemile3
işte patisin eşi olmasa patiss hiç kaçamak yapmazkaydirigubbakcemile3 ama biliyosunn eşii onu yoldan çıkarıyor:mymeka:
yaaa hiç yapmam hep eşim yüzünden , yaramaz adam :dilcikar:
sahura kalkarsın canım
uyu madem öyle
şimdiden allah kabul etsinn canımmm

canım kalkamam kii ben alarmları falan kapatıp uykuya dalıyorum, sonra da niye çalmıyo bu telefon diyorum, ööle bişe yani
 
Ahhh haticemmmm kızzz bu korkuda olmasaa patisin hali ne olur yoksaaakaydirigubbakcemile3

tamam canım anlaştıkkkkkkaydirigubbakcemile5

biliyorumm canımm ben o cezayıı çoktan hakettimmm:1no2:


yedinmi kuzummm beni düşüne düşüneeeekaydirigubbakcemile3


canım bence adı ceza olarak kalsınn
ek spor deyince adı yumuşuyor sankiiişakkıdı
ama yiyecek yasagı olmasın tamam

diger kızlar ne der bilmiyorum ama ben ve ceza kelimesii çok güzel yakışıyorrsırnaşık şey


canımcım yiyemedim sahur için kayınvalideme gittik yemekten sonra fırsat bulamadım ama inş. bugün yerim tatlım:icecream::icecream:

bencede ceza olarak kalsın ben onu söylemeyi unutmuşum ama tatlı cezası olmasınopuyorumnanaktan
 
büyükk hatiticemm çizelgenide degiştirmişşsinn
2.700grcugun kalmışşş hedefineee
ohh ne güzelllllolumunekankayizsmile
benimm daha çok varrrakannehir

ama bu ramazan kilo almadımm yaa çok ama çok mutluyumm yoksa iflah olmazdı vallaaa halim

evet canım inş. 2.5 kilo kadar :dance:
ne kadar az kaldı bende inanamıyorum:sm_cool::sm_cool:

bende canım hem almadım hemde azda olsa verdim
 
Ben de iyiyim canımolumunekankayizsmile
patisim kusura bakma ama eşin çok sabote ediyor.
Ona dersin ki ' elçiye zeval olmaz ama bizim topikten sana da ceza verdiler. Eve ekmekten başka unlu, şekerli, yağlı bilumum mamulleri getirmeyecekmişsin' :1:
Eşinin hatasının cezasını sen neden çekeyim diyorsunaklinialirimsmile
Bundan sonra eşlere de ceza var:olmaz:

Ne dersin Zambak. Böyle bir uygulama şart gibi görünüyor artık:3:

kaydirigubbakcemile5vereliniortakgüzel olmuş:jeyyar::jeyyar:
 
:roflol::roflol:allah içinnn:roflol:


verdim canım cezayıı yarın akşam sonucu ögrenirizzzkaydirigubbakcemile3
işte patisin eşi olmasa patiss hiç kaçamak yapmazkaydirigubbakcemile3 ama biliyosunn eşii onu yoldan çıkarıyor:mymeka:

yaaa hiç yapmam hep eşim yüzünden , yaramaz adam :dilcikar:

olmasa daha ii olurdu ama
neyse geçti zaten sinirimm

kaydirigubbakcemile5vereliniortakgüzel olmuş:jeyyar::jeyyar:

Yalnız tabi öncelikle kendimiz kararlı olmak zorundayız.yerimseniben
Yemek için bahane aranırsa onlar da iyi kullanırlar.
Sağlıklı ve güzel olmanızı istiyorlarsa köstek değil destek olmaları gerekir.:lepi:
 
kızlarrrrr
iyi geceler nasılsınız
bende yarın öylen tarsusa gidecem bu gün gireyim dedimkaydirigubbakcemile4
hoşçakalın kendinize iyi bakın
kandilinizide kutluyorum şekerlera.s.
 
kızlarrrrr
iyi geceler nasılsınız
bende yarın öylen tarsusa gidecem bu gün gireyim dedimkaydirigubbakcemile4
hoşçakalın kendinize iyi bakın
kandilinizide kutluyorum şekerlera.s.

Hayırlı yolculuklar haticim.:3: Güle güle git güle güle gel
Umarım güzel bir bayram geçirirsin.:teytey:
 
Back
X