Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

ZAMBAK 3 · 29 Eylül 2010

hatic22 .!.:
zambak cım sorayım diyorum hep unutuyorum
iştahının açılmasında bazı nedenler mi var yani ilaç felan kullanıyomusun bebek içinsen çok iradeliydin çünkü ne oldu kuzum sana bayramdan önce çok iyiydin
hadi kaldır poponu azıcık azimalkisalkisalkisalkisalkisalkis

ahh haticemm ya
koskoca ramazan ayında bile kilo almadan atlattım
verdim bile
ilaç falan kullanmıyorum canım....irade azim yok şimdi yaaaaa:çok üzgünüm:
niye bende bilemedimmmm:1no2:

arzuub · 29 Eylül 2010

nightwinglover .!.:
Birkaç hastaneye baktım ama çoğunda yok. Evime yakın olan bir tanesinde beslenme başlığı altında buldum ama randevu alınamıyor şu an. Randevular açılınca hemen alacağım ve ilk fırsatta gideceğim. Eğer memnun kalmazsam özele de giderim

kadınların kaybettiğine sevindiği tek şey kilolarıdırboshayallersmile

hatic22 · 29 Eylül 2010

nightwinglover .!.:
Devlet hastanelerinde randevu almak istediğimizde diyet ya da diyetisyen diye bir başlık yok. Önce hangi bölüme gitmemiz gerekiyor? Sanırım daha sonra doktor bizi diyetisyene yönlendirecek.

dahiliyeden diyetisyene sevk ediliyor diye biliyorum ablamda gitmişti bi dönem o şekilde oldu canım

hatic22 · 29 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
ahh haticemm ya
koskoca ramazan ayında bile kilo almadan atlattım
verdim bile
ilaç falan kullanmıyorum canım....irade azim yok şimdi yaaaaa:çok üzgünüm:
niye bende bilemedimmmm:1no2:

evet canım ramazanda o kadar tatlıya böreğe rağmen kilo verdin şimdi nedeni duygusal açlık olabilir
sürekli bişey yemek istiyosan kalorisi az şeyler ye bari mesela ayran iç şişirir beyaz leblebi ye falan...
bak bu hafta da kilo alırsan cezadan kaçamıyacaksın bu sayede sporda yapmış olursun:jeyyar::jeyyar::jeyyar:

elf_86 · 29 Eylül 2010

twilight11 .!.:
süperrr canım bu şekılde devam et süper sonuçlar görecez gibialkisalkisalkisplatesi indirdin mı canım yoksa cd sını falan mı zor oluyor bende biraz veriyim başlamak ıstıyorum da incelme konusunda çok etkılı dımı

ben tv8de yayınlanan programlarını takip ediyprum cnm gerçi şimdi ebru şallı doğum yaptığı için tekrar ama olsun 10:30 da başlıoo 11:10 gece bitio cnm onlarla yapınca kendimi yanlız hisstmiom daha severek yapıyorum canlı olduğunda dahada bi sarıoo...

ZAMBAK 3 .!.:
ya kızlarrr
biri durdursunnnn beni
acayip yemeye başladım yineeeee
motivasyon falan kalmadı
neden böyle oldu yaaaaaa:mymeka::mymeka:

miiiii gözünü sevim zambakcım okadar uğraştın vermek içinn geri almak olmaz kendine bu kötülüğü yapamazsınn sakın bügün yedin die ümidini kaybetim yarında devam etme hadi bugün kendine bi ödül verdin die düşünelim yarın tekarar başla olurmu cnm benim...

arzuub .!.:
kadınların kaybettiğine sevindiği tek şey kilolarıdırboshayallersmile

kaydirigubbakcemile3evet evet evetttttttttttttt.............

ZAMBAK 3 · 29 Eylül 2010

hatic22 .!.:
evet canım ramazanda o kadar tatlıya böreğe rağmen kilo verdin şimdi nedeni duygusal açlık olabilir
sürekli bişey yemek istiyosan kalorisi az şeyler ye bari mesela ayran iç şişirir beyaz leblebi ye falan...
bak bu hafta da kilo alırsan cezadan kaçamıyacaksın bu sayede sporda yapmış olursun:jeyyar::jeyyar::jeyyar:

cezaların en agırını haketttimm sormaaaaaaaaaaaaaa

klava:

elf_86 · 29 Eylül 2010

bende eskiden gitmiştim diyetisyene ama inan ne kan tahlili ne bişi tartı verdi bi liste zaten kendide kiloluydu gerçi o ilaç kullandığı için öleymiş ama genede dieytisyeni öle görmek hayal kırıklığı oluooo uygulamadım listeyi benim yaptığımdan çok farklı bişi yazmıo açıkcasıı...ama imkanım olsa gürkan kubilaya gitmek isterdimm açıkcasıı...

elf_86 · 29 Eylül 2010

hatic22 .!.:
dahiliyeden diyetisyene sevk ediliyor diye biliyorum ablamda gitmişti bi dönem o şekilde oldu canım

evet cnm dahiliyeden sevk ediolar..

arzuub · 29 Eylül 2010

elf_86 .!.:
bende eskiden gitmiştim diyetisyene ama inan ne kan tahlili ne bişi tartı verdi bi liste zaten kendide kiloluydu gerçi o ilaç kullandığı için öleymiş ama genede dieytisyeni öle görmek hayal kırıklığı oluooo uygulamadım listeyi benim yaptığımdan çok farklı bişi yazmıo açıkcasıı...ama imkanım olsa gürkan kubilaya gitmek isterdimm açıkcasıı...

aynen canım benim diyetisyenimde kilolu ama milleti zayıflatıyo herkes memnun aklinialirimsmile

elf_86 · 29 Eylül 2010

iyi ozman o neden kiloluu...ya bide tartılmadan çekiniom dedim oda neden çekinşosunn 90 felansın dedii bi şaırdım tartıldım sonra 70 çıktım ay bi şaşırdı bi şaşırdı hende elbsiliydim yanii bi görseniz adamın moralini öle sıfıra indidrioki...

ZAMBAK 3 · 29 Eylül 2010

elf_86 .!.:
iyi ozman o neden kiloluu...ya bide tartılmadan çekiniom dedim oda neden çekinşosunn 90 felansın dedii bi şaırdım tartıldım sonra 70 çıktım ay bi şaşırdı bi şaşırdı hende elbsiliydim yanii bi görseniz adamın moralini öle sıfıra indidrioki...

amannn 90la 70arasında kocaman bi 20 kilo var allah aşkına
göz varrr
benim diyetisyenim cıtı pıtı bi bayandı g
üzeldi bakımlıydı onu görünce kendi yaglarımdan utanmıştım

hatic22 · 29 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
cezaların en agırını haketttimm sormaaaaaaaaaaaaaaklava:klava:

hergün 5 mile ne dersin o zaman :jeyyar:
ay bende havalara girdim bakalım ben kilo verebilecekmiyim regl olunca tarytıya pek güvenmiyorum :1:

ZAMBAK 3 · 29 Eylül 2010

hatice özeline bak msj attım

hatic22 · 29 Eylül 2010

elf_86 .!.:
iyi ozman o neden kiloluu...ya bide tartılmadan çekiniom dedim oda neden çekinşosunn 90 felansın dedii bi şaırdım tartıldım sonra 70 çıktım ay bi şaşırdı bi şaşırdı hende elbsiliydim yanii bi görseniz adamın moralini öle sıfıra indidrioki...

ay buda ayrı bi alemmiş
baştan moral bozmuş:mymeka:

hatic22 · 29 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
hatice özeline bak msj attım

aaa yeni gördümbilmiyorumkismile

ZAMBAK 3 · 29 Eylül 2010

hatic22 .!.:
hergün 5 mile ne dersin o zaman :jeyyar:
ay bende havalara girdim bakalım ben kilo verebilecekmiyim regl olunca tarytıya pek güvenmiyorum

canım reglsen zaten bildirim yapma

elf_86 · 29 Eylül 2010

bi alemdi hakketten arkadaşlar sonra gelde uy verdiği diyete...

hatic22 · 29 Eylül 2010

ZAMBAK 3 .!.:
canım reglsen zaten bildirim yapma

belki yapmam bildirim canım bakalım:hulya::hulya:

uruz · 29 Eylül 2010

Basenlerimi ve üst bacaklarımı kapatacak şekilde gömlek ya da tunik arıyorum ama bulamıyorum. O bölgelerim çok kötü, bir şekilde kapatmam lazım. Nasıl yapsam acaba?eyvahedigeldismile

elf_86 · 29 Eylül 2010

dışarı çıkarken panço kullanabilirsin cnm seviosan tabii...

Dengeli Beslenerek ve Spor Yaparak Kilo Verme Deneyimlerimiz

Popüler Üye

Aktif Üye

aşığımmmmm

aşığımmmmm

AŞK

Popüler Üye

AŞK

AŞK

Aktif Üye

AŞK

Popüler Üye

aşığımmmmm

Popüler Üye

aşığımmmmm

aşığımmmmm

Popüler Üye

AŞK

aşığımmmmm

∞ No more excuses, just action ∞

AŞK

Benzer Konular