Denizeliklim'in Diyet Günlüğü

sadiyem33 .!.:

ohhhh canım çekti vallahii
eşin bide yemek siparişimi veriyo kız
yemeğinde afiyet olsun bugün yediklerini komple beğendim canım sen okuldayken bebişine kim bakıyo
bu arada bırakmam seni takipteyim tabi sende beni bırakma

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

sağol canım menümü beğendiğine sevindim
birazda spor yapabilsem herşey çok güzel olacak

ben okuldayken kızıma görümcem bakıyor
sabah bize geliyor oğluma ve kızıma bakıyor
öğlen ben okuldan gelince oda evine gidiyor
evlerimiz çok yakın
görümcem bekar olduğu için bir sorun da olmuyor.

Genişletmek için tıkla...

sadiyem33 .!.:

ohh negüzel keşke bende çalışsam ama oğluma bakacak kimse yok
2 yıllık muhasebe mezunuyum evlenmeden önce çalışıyordm şimdi istiyorm ama oğluma bakacak kimse yok 3 yaşına girsin ilk şim kreşe verip çalışmak olacak
okul yakınmı yürüyerek gidip gel spor olur bide leslie yap gündüzleri çocuklarda yapar ne olcak

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

kız lili sen ve sadiye olmasanız benim topiğime uğrayan kimse olmayacak
iyiki varsınız

Genişletmek için tıkla...

sen de iyi ki varsın cnm bnm ztn bişey itiraf edeyim mi zaman zaman sana ve sadiyeme yazarken hanginizin topiğinde oldugumu unutuyorum hep birbirinize yazıyorsunuz ya

denizeliklim .!.:

malesef okulum yakın değil
yaklaşık 12 kilometrelik bir mesafede
evim dolmuş durağına da uzak olduğu için ben kendi arabamızla gidiyorum
eşimin okulu daha yakın oda yürüyerek gidiyor
belki bu sene daha yakın bi yerlere tayin isterim

ben geçen sene kızımı kreşe vermiştim
çok ta memnundum ve daha 1 yaşındaydı
o sıralar kaynanamlardan uzakta oturuyorduk mecburdum
ama hiç pişman olmadım

spor olayına gelince benim kızım çok cadı
kesinlikle onun dışında birşeyle uğraşmamı kabul etmiyor
bütün mahalleyi ayağa kaldırıyor
şu an kalorüferlerimiz çalışmadığı için
hepimiz aynı odada oturmak zorunda kalıyoruz
diğer odalar buz gibi
kalorüfer olmayınca sıcak su da problem oluyor
sanırım yarın kalorüferlerimiz yanar
bende rahat rahat sporumu yaparım
tabi kızım uyuduktan sonra.

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

sen de iyi ki varsın cnm bnm ztn bişey itiraf edeyim mi zaman zaman sana ve sadiyeme yazarken hanginizin topiğinde oldugumu unutuyorum hep birbirinize yazıyorsunuz ya

Genişletmek için tıkla...

sadiyem33 .!.:

anladım canım peki nasıl ısınıyorsunuz

Genişletmek için tıkla...

sadiyem33 .!.:

napalım o bana ben ona
bakıyom herkese sıra sıra yazmaya çalışıyorm banada yazanlara cevap veriyorum öle yanii

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

küçük bir ufomuz var
onunla idare ediyoruz
ama bütün kış böyle idare edilmez tabi
bugün kalorüfer işçileri çalışmayı tamamlıyorlardı
umarım yarına hallolur
inanırmısın okuldan gelince iljk işim kalorüfer dairesine uğramak oluyor
ama günlerdir sonuç hüsran apartmandaki herkes te mal olduğu için kimse sesini çıkarmıyor
kış ortası oldu biz halen kalorüfer bekliyoruz bakalım nezam yanacak

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

vallahi ben elimden geldikçe bütün sayfaları gezmeye çalışıyorum
ama bana ikinizden başka kimse uğramıyor

bende bana yazana yazıyorum
böyle işte.

Genişletmek için tıkla...

sadiyem33 .!.:

soba kurun kız ozaman hatay soğukmu kii bizim mersinimiz çok güzel ılık gündüzleri hava çok güzel oluyoo
başka odada oturabiliyorz yani



aynen vallahi herkese uğruyorum ama herkes bana uğramıyo

Genişletmek için tıkla...

denizeliklim .!.:

selam

uzun zamandır diyet sayfalarını ve diyet günlüklerini okuyorum
artık benimde bir diyet günlüğü oluşturmamın zamanı geldi diye düşündüm.
Ve işte burdayım umarım buraya düzenli olarak ne yediğimi,içtiğimi yazabilirim.
Aslında nisan ayından beri sürekli yarım kalan diyetler uyguladım.
Bu süreçte yaklaşık 11 kilo verdim ama bazen ipin ucunu kaçırıyorum ve sonra tabiki pişmanlık.
Buraya düzenli yazarsam belki kaçamakları azaltır kendimi daha iyi frenlerim diye düşündüm.

Sabahları okulda olacağım için ancak öğleden sonraları ve akşam nete girebilecem
bu nedenle yeme içme raporunu akşamları vemeyi planlıyorum.

Biraz kendimi tanıtayıım
32 yaşında evli iki çocuk annesi bir anasınıfı öğretmeniyim.
Nisan ayında yaklaşık 76 kilo civarında diyete başladım
saçma sapan bir diyet programım vardı
hatta programsızlığı demek daha doğru olur
yinede 11 kilodan biraz daha fazla verdim şu an 64,5 civarındayım
başarabilirsem 55 olmak istiyorum
ama ilk hedefim 60 olmak
5 li rakamlar şu an hayal gibi geliyor ama o kadar çok istiyorumki anlatamam.
59.9 bile olsam zil takıp oynarım heralde.
Ay neçok gevezelik ettim

Genişletmek için tıkla...

sadiyem33 .!.:

canım menünü beğenmedim

kız herşey güzel hoşda bide sabah bi dilim yedim hakkımı biberliye sakladım incecik kağıt gibiydi diye savnmanıda yapıyon haaa
hadi biberliyi heçtim o fıstıklar neee doktorumda izlemiştim 1 avuç yerfıstığında 300 kalori varmış afiyet olsun

gerisi güzel özellikle akşam yiyeceğin menüü

Genişletmek için tıkla...

lily86 .!.:

tatlım menün idare eder de kahvaltıdan 1.5 saat sonra tekrar biberli ekmek yemişsin o biraz zaman olarak yakın olmuş
bir de araların aslında fazla ama doymadım demişsin o biraz garip geldi neyse artık çok kötü de değilsin yani
ben 64ü göreceğine inanıyorum yeter ki sen de kendine inan...

Genişletmek için tıkla...