• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Deprem korkusunu aşamamak

Kendiniz yazmışsınız aslında anahtar kelime kader. Deprem çantanızı hazırlayıp acil durum planınızı yaptıktan sonra gerisini kadere bırakacaksınız. Düşünceleriniz baş edemeyeceğiniz bir seviyedeyse travma sonrası kaygı bozukluğu olabilir psikolojik destek almalısınız.
Psikolojik destek almak istemiştim o dönemde fakat kendine 3 ay ver demişti doktor.3 ay sonra normale dönmüştüm.Şimdi deprem yaşayınca ve uzmanlar da büyük deprem beklediklerini söyleyince korktum.Korkmamam anormal olurdu çünkü benim yaşadığım depremi yaşamayanlar bile küçük iki sarsıntıyı ağlayarak anlatıyor.
 

Eklentiler

  • IMG_7351.webp
    IMG_7351.webp
    77,3 KB · Görüntüleme: 8
Back
X