Depresyon mu bu? Nasıl geçer?

C

cimcimelif

Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2016

712

418

18

32

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #1

Şu sıralar çok konu açtım farkındayım.
Aşırı uyuma konusu açmıştım. Sanırım depresyondayım. Bu sebeple çok uyuyorum sanırım...
Sorum depresyonla ilgili olacak. Benim çok ders çalışmam gerekiyor. Ama iç huzursuzluğum öyle fazla ki ders çalışmak bir yana, hiçbir işimi yapamıyorum. Belki istesem yaparım gibi hissediyorum ama dersin başına oturduğumda iç sıkıntım katlanarak artıyor. Sorumluluklarımı yerine getiremiyorum. Ne yapmam lazım bu ruh halinden nasıl çıkabilirim?

 

Celik87

Üye

Kayıtlı Üye

11 Aralık 2016

447

417

18

37

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #2

Biraz temiz hava alin...cikolata filan yiyin...olumlu dusunun...gerekirse bir psikologa danisin...

 

ozgurhayalim

Uçur beni spaydi

Kayıtlı Üye

13 Ağustos 2016

621

1.719

63

33

Bursa

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #3

Bencede çikilata ye.
Ama psikoloğa gitmen gerek çünkü uzun zamandır bu durumdan şikayetçisin ve çözemiyorsun.

 

C

cimcimelif

Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2016

712

418

18

32

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #4

Artık kendimde psikoloğa gidecek gücü de bulamıyorum.

 

sihirlikelimeler

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

16 Aralık 2015

957

2.158

63

44

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #5

bir uzmana gidin. sanırım ilaç tedavisi gerekecektir sizin için. daha fazla gecikmeyin

 

B

bulunmazhintkumasim

Guru

Kayıtlı Üye

22 Kasım 2011

336

317

303

Diğer

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #6

Gune yuruyusle baslayin. Bende de cok yorgunluk depresyon halinde olurum. ama yutuyus degistiriyor butun halimi.

 

C

cimcimelif

Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2016

712

418

18

32

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #7

sihirlikelimeler .!.:

bir uzmana gidin. sanırım ilaç tedavisi gerekecektir sizin için. daha fazla gecikmeyin

Genişletmek için tıkla...

İlaçların gücüne inanmıyorum. Doktora gidecek gücüm de hiç yok ama harekete geçeceğim. Kendime güzel zaman ayıracağım.

 

C

Coconutoil

lucky i like feeling shit, my stamina can take it

Kayıtlı Üye

4 Temmuz 2016

3.335

10.503

208

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #8

cimcimelif .!.:

İlaçların gücüne inanmıyorum. Doktora gidecek gücüm de hiç yok ama harekete geçeceğim. Kendime güzel zaman ayıracağım.

Genişletmek için tıkla...

Canım ilaç inançla etki edecek bir şey değil merak etme, sen inanmasan da olur :)

Öncelikle bir psikolog ile görüş, gerek görürse o seni psikiyatriye yönlendirir.

 

C

cimcimelif

Üye

Kayıtlı Üye

1 Temmuz 2016

712

418

18

32

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #9

İlaç kullanmak istemiyorum.

 

D

damdan

Nirvana

Kayıtlı Üye

22 Mart 2012

26.997

62.934

798

Bursa

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #10

cimcimelif .!.:

İlaç kullanmak istemiyorum.

Genişletmek için tıkla...

Neden bu kadar katısınız bu konuda

Hiç mi antibiyotik ya da grip ilacı içmediniz

Yani o ilaçsa psikiyatristin verdiği de ilaç

İlaçlık işiniz yoktur belki ama bu önyargı yaşamı zorlaştırır

Bence siz kaçma modundasınız çalışmak zor gelince uykuya vuruyorsunuz mesela o nedenle başka zorunlu meşgale bulun ya da sınav için varsa kursa gidin disiplin sağlayın

 

Z

Zahra99

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

28 Aralık 2016

262

2.486

138

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #11

Bence spor yapın, hayattan zevk almanızı sağlayacak uğraşlar edinin. Ders çalışırken çikolata yiyin kahve için. Çalışmadan odayı havalandırın.Hayvanlarla ilgilenin. Kendinize bir program hazırlayın. Ona uymaya çalışın. Bir süre düzeni sağlayabilirseniz alışkanlık olacaktır.

 

Yemyesilbirdeniz

#denizarel

Kayıtlı Üye

17 Kasım 2016

1.231

2.343

133

• 11 Şubat 2017

• Konu Sahibi cimcimelif
• #12

Bütün sınavlar uyku yapar, en azından ben ve benim çevremdeki çoğu insan için böyle. Geçen yıl çok önemli bir sınavım vardı. Uykumdan fedakarlık edemedim ama düzenli uyku İle gün içinde zamansız uykumun gelmesini engelledim. Sınav ne kadar hayatınızı etkileyecek bilmiyorum ama başarısızlık dünyanın sonu değil, kendinizi bu şekilde rahatlatmalısınız. Gerekiyorsa da destek almaktan çekinmeyin. İnsanın her zaman bedeni hasta olmaz, bazen ruhu da hasta olur ve bu bedeni de etkiler.