• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Depresyondan anksiyeteden nasıl kurtulunur? Lütfen yardım edin.

B

BEsma_

Yeni Üye
Kayıtlı Üye
11 Mayıs 2025
40
5
1
18
Aşırı kötüyüm nefes alamıyorum artık. Hiçbir şey yapasım yok, günlük işleri bile yapmakta zorlanıyorum. İlaçsı bir yolu yok mu? Aklıma saçma sapan şeyler geliyor, kurtulmam lazım.
 
BEsma_ .!.:
Aşırı kötüyüm nefes alamıyorum artık. Hiçbir şey yapasım yok, günlük işleri bile yapmakta zorlanıyorum. İlaçsı bir yolu yok mu? Aklıma saçma sapan şeyler geliyor, kurtulmam lazım.
Genişletmek için tıkla...
Iyi bir psikiyatriste gidin ve güzel güzel düzenli olarak ilaçlarınızı kullanın. Çok geçmiş olsun.
 
BEsma_ .!.:
Aşırı kötüyüm nefes alamıyorum artık. Hiçbir şey yapasım yok, günlük işleri bile yapmakta zorlanıyorum. İlaçsı bir yolu yok mu? Aklıma saçma sapan şeyler geliyor, kurtulmam lazım.
Genişletmek için tıkla...
Başlığa istinaden tedavi olarak kurtulabilirsiniz. Nefes alamayacak duruma geldiyseniz tek başınıza halledemezsiniz. Psikiyatriste gitmeniz gerekiyor.
 
psikiyatr ve/veya psikolog. ilaç bir tedavi yöntemidir (psikiyatr), terapi ise bir diğer yöntem (genelde psikologlar yapar ancak terapi eğitimi olan/ terapi yapan psikiyatrlar da var). ilaç+ terapi orta ve üstü belirtilerde en güzel yöntemdir.
 
BEsma_ .!.:
Aşırı kötüyüm nefes alamıyorum artık. Hiçbir şey yapasım yok, günlük işleri bile yapmakta zorlanıyorum. İlaçsı bir yolu yok mu? Aklıma saçma sapan şeyler geliyor, kurtulmam lazım.
Genişletmek için tıkla...
Altında yatan düşünceler nedir?
 
BEsma_ .!.:
Aşırı kötüyüm nefes alamıyorum artık. Hiçbir şey yapasım yok, günlük işleri bile yapmakta zorlanıyorum. İlaçsı bir yolu yok mu? Aklıma saçma sapan şeyler geliyor, kurtulmam lazım.
Genişletmek için tıkla...
Bu noktada bir uzmandan destek almadan hobilerle ya da kişisel gelişim tarzı şeylerle sonuç alamazsınız, en kısa zamanda profesyonel destek alın lütfen.
 
Günlük işlerde sıkıntı yaşıyorsanız kaybedecek vaktiniz yok. İlaca başlayıp kısa sürede toparlamaya bakın derim.
 
Düşüncelere önem verdiğimizde onlar bizi sıkıntıya sokabiliyor.dusunce gelip gider .
İnanın ki hiç önemleri yok.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Yine bir konu açıyorum bu sefer evliliğim ile ilgili
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Zengin Ama Mutlu
Zengin Ama Mutlu
ElifMavi
  • Kilitli
İçimdeki Mutsuzluk
Yorumlar
5
Görüntüleme
399
Mune
Mune
Y
Çok korkuyorum lütfen yardım edin
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
716
Kazen
Kazen
ElifMavi
Mutsuzluk
Yorumlar
16
Görüntüleme
1K
ElifMavi
ElifMavi
gisla
Ailem beni çok yoruyor
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
4K
gisla
gisla
Back
X