Yani inanın şunu yazmaya bile mecalim yok..
Eskiden bile çok sevdiğim şeyleri artık yapmaktan zevk almıyorum,tatil gibi mesela.İnanırmısınız yemek bile yemek istemiyorum günde bir öğün yiyorum oda zorla,mecbur tok kalmak için.Zaten evden dışarı çıkmıyorum gürültülü ortamlar beni daha fena yapıyor.
Hep bir uyku hali var,sürekli bir yorgunluk.Film dizi bile izleyemiyorum çünkü çok uzun geliyor.Sadece tiktok ve instagram reels kesitleri izliyorum.Yataktan çıkmıyorum zaten,günün nerdeyse 24 saati yataktayım.Sadece görüştüğüm tek bir tane arkadaşım var ama onlada zar zor ayıp olmasın diye görüşüyorum kahve içmeye o bir şey anlatsa bile çok dinleyemiyorum zaten.Uzun süredir böyleyim depresyon olduğunun ben de farkındayım ama nerdeyse 2 seneye yakındır böyleyim.Geçen sene yaz ayından sonra ve bu sene çok ağır şeyler yaşadım onları burda anlatmak istemiyorum galiba onlardan kaynaklı bir depresyon.Ama bunun için kalkıp psikolojik destek almaya bile tâkatim yok.Bu süreçte online bir psikologla görüştüm ama bir baktım konuşmuyorum derdimi anlatmıyorum anlatamıyorum yani tek dediğim şey hayattan zevk almıyorum bana bir şey mutluluk vermiyor dedim kapattım konuyu iki kelam ettim o kadar.Online psikolog da sağ olsun pek ilgilenmedi zaten öylece kaldı.Neyse çok uzatmayacağım.
Benim gibi belirtileri olup psiyatrist yardımı alıp ilaç kullanan biri düzeldi mi ? Daha önce farklı bir sebepten ilaç kullandım ama beni daha kötü yaptığı için bırakmıştım.Eğer bu bulguları taşıyıp düzelen bir tanıdığınız varsa onuda söylerseniz bir nevi umudum yükselecek.Teşekkür ederim yorumlarınız için.
